Osmička

Osmička - měsíčník městské části Praha 8.

Strana 25

Osmička / ZPRAVODAJ MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / ČERVEN 2022 www.praha8.cz 25
Sociální aošetřovatelské služby Praha 8
Centrum aktivizačních programů
Praha 8, Mazurská 484/2
tel.: 283 024 118 e-mail: cap@sospraha8.cz
www.sospraha8.cz www.facebook.com/cappraha8
Sociální aošetřovatelské služby Praha 8
Centrum aktivizačních programů
Praha 8, Bulovka 1462/10
tel.: 283 842 214 e-mail: cap@sospraha8.cz
www.sospraha8.cz www.facebook.com/cappraha8
CENTRUM AKTIVIZAČNÍCH PROGRAMŮ
CAP Mazurská
CAP Bulovka
Zájemci oprogramovou nabídku se mohou hlásit
vkanceláři CAP osobně nebo telefonicky.
Program
ČERVEN
2022
ČTVRTKY
13:0016:00
Pravidelná klubová setkání
26. 5., 14:0016:00
Mgr. Václav Vomáčka: ,,Léto u vody“
PONDĚLÍ
8:009:00
Přístup na internet
8:008:45
Čchi – kung
(vede M. Dobrovská)
9:0010:00
Čchi – kung
(vede RNDr. J. Pospíšilová)
9:0010:00
AJ pro pokročilé
(vede Mgr. M. Rexová)
9:1510:15
Školička PC
ainternetu pro začátečníky
(vede O. Měchura)
10:1511:15
Interlingua pro mírně
pokročilé (mezinárodní jazyk –
vede O. Měchura)
10:1511:15
Jóga (vede J. Borská)
11:3012:15
Zdravotní cvičení na
bederní páteř (vede J. Wurmová)
13:0015:00
Stolní tenis
13:0015:00
Poradna
smobilními telefony aPC
(vede R. Štůsková) – pro objednané
ÚTERÝ
8:459:35
Školička PC
ainternetu pro mírně pokročilé
(vede Ing. B. Šmilauer)
8:008:45
Spinální cvičení
– bederní páteř (vede M. Dobrovská)
8:159:00
AJ – začátečníci
(vede Ing. B. Ševčík)
9:0010:00
Zdravotní cvičení
(vede J. Hrubá)
9:0012:00
Nordic walking
(vede Ing. I. Mikulcová) – sraz
na Mazurské před centrem CAP
9:3010:30
NJ pro pokročilé
(vede Mgr. V. Hylišová)
9:4510:45
Interlingua pro
pokročilé (mezinárodní jazyk –
vede O. Měchura)
10:1511:00
Zdravotní cvičení
na židlích (vede Mgr. Z. Vévoda)
11:0012:00
Čhi– kung
vbotanické zahradě – na pivoňkové
louce (vede M. Dobrovská)
11:1512:15
Jóga
(vede E. Bihelerová)
13:0015:00
Stolní tenis
pro pokročilé
13:0014:30
Přístup na internet
13:0014:00
IJ pro mírně
pokročilé (vede E. Hyklová)
13:0015:00
Poradna
smobilními telefony aPC
(vede R. Štůsková) – pro objednané
STŘEDA
8:008:45
Spinální cvičení
– bederní pateř (vede M. Dobrovská)
8:009:00
Přístup na internet
8:309:50
AJ pro pokročilé
(vede Mgr. E. Emmerová)
9:0010:00
Jóga
(vede J. Borská)
9:0011:00
Vycházka do bota-
nické zahrady (vede M. Král)
9:009:50
Školička PC
ainternetu pro mírně pokročilé
(vede Ing. V. Košťál) – 8. 6. a22. 6.
9:009:50
Školička PC – práce
se soubory (vede J. Votrubová) –
1. 6., 15. 6. a29. 6.
10:0011:00
Školička PC
ainternetu pro začátečníky
(vede Ing. V. Košťál) – 8. 6. a22. 6.
10:0010:50
Školička PC – práce
se soubory (vede J. Votrubová) –
1. 6., 15. 6. a29. 6.
10:0011:00
Čchi–kung, tai–chi
vbotanické zahradě na pivoňkové
louce (vede M. Dobrovská)
10:1011:00
FJ pro pokročilé
(vede M. Randyšová)
10:1511:15
Zdravotní cvičení
(vede V. Formánková)
11:1012:00
FJ – konverzace
(vede M. Randyšová)
13:3015:00
Stolní tenis
14:0014:45
Vkládání fotograí
na PC pro začátečníky
(vede Ing. L. Joska, pro objednané)
– 8. 6. a22. 6.
ČTVRTEK
8:009:00
Harmonizační
cvičení (vede J. Guttenbergová)
8:309:30
AJ pro mírně
pokročilé (vede Ing. H. Soukupová)
9:3010:30
Zdravotní cvičení
(vede D. Kovaříková)
10:0011:00
Cvičení Čchi – kung
(vede M. Dobrovská)
10:3011:45
Jóga
(vede K. Foltanovičová)
13:0013:45
Relaxační cvičení
motivované jógou (vede E. Parma)
13:3014:30
Geocaching
(vede Ing. J. Benkovský)
13:5014:45
AJ – pro pokročilé
(vede E. Parma)
14:0014:45
Cvičení – Veselé
židle (vede M. Dobrovská)
PÁTEK
8:0010:00
Přístup na internet
8:009:15
Stolní tenis
9:3010:30
Zdravotní cvičení
(vede Z. Josková)
9:3010:30
ŠJ – začátečníci
(vede PhDr. O. Macíková)
10:0011:00
Trénink paměti
na PC – Brain Jogging
(vede Mgr. Z. Vévoda)
13:0013:45
Zdravotní cvičení
na židlích (vede Mgr. Z. Vévoda) –
17. 6. a24. 6. cvičení odpadá
SPECIÁLNÍ PROGRAM:
6. od 13:30
Klubové setkání
– společenské hry
6. od 10:00
Korálková
dílnička (vede Ing. B. Rošická)
6. od 11:00
Výtvarná dílnička
– malování akrylovými barvami
(vede A. Gaislerová)
6. 6. od 11:00
Trénink paměti
(PhDr. Z. Pavlíková)
7. 6. od 11:00
Pozitivní
myšlení (přednáší L. Francírková)
8. 6. od 13:30
Bingo –
společenská hra
(vede I. Košťálová aJ. Hrubá)
9. 6. od 10:00
Výtvarná dílna
– Qulling (vede J. Hrubá)
13. 6. od 10:15
Tvořivá dílna
– Origami (vede L. Kočárek)
14. 6. od 10:45
Tvořivá dílna
– Origami (vede L. Kočárek)
15. 6. od 13:30
Klubové
setkání – společenské hry
16. 6. od 10:00
Háčkování
apletení (vede J. Novotná)
17. 6. od 11:00
Výtvarná
dílnička – malování akrylovými
barvami (vede A. Gaislerová)
20. 6. od 10:15
Tvořivá dílna
– Origami (vede L. Kočárek)
21. 6. od 10:45
Tvořivá dílna
– Origami (vede L. Kočárek)
22. 6. od 13:30
Bingo –
společenská hra
(vede I. Košťálová aJ. Hrubá)
23. 6. od 8:00
Patchworková
dílnička (vede Mgr. S. Kyselová)
– materiál zajištěn
23. 6. od 10:00
Poradenský
servis – Jak sepsat závěť,
darování adědictví
(konzultant JUDr. Z. Kohoutová)
27. 6. od 11:00
Trénink
paměti (vede PhDr. Z. Pavlíková)
Zájemci okurzy se mohou hlásit vkanceláři CAP Mazurská buď osobně nebo telefonicky na tel. č. 283024118.
Dále je nutné se vždy přihlásit na všechny dílničky apřednášky. Děkujeme za pochopení.
Zájemci o kurzy se mohou hlásit vkanceláři CAP Mazurská
buď osobně nebo telefonicky na tel. č. 283024118.
Dále je nutné se vždy přihlásit na všechny dílničky a přednášky.
Osmička