Strana 25
Osmička / ZPRAVODAJ MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / LISTOPAD 2022 www.praha8.cz 25
Sociální aošetřovatelské služby Praha 8
Centrum aktivizačních programů
Praha 8, Mazurská 484/2
tel.: 283 024 118 e-mail: cap@sospraha8.cz
www.sospraha8.cz www.facebook.com/cappraha8
tel.: 720535 422, 724879513 e-mail: cap@sospraha8.cz
www.sospraha8.cz www.facebook.com/cappraha8
CENTRUM AKTIVIZAČNÍCH PROGRAMŮ
CAP Mazurská
CAP
Křižíkova
Sociální aošetřovatelské služby Praha 8
Centrum aktivizačních programů
Praha 8, Křižíkova 48
Zájemci oprogramovou nabídku se mohou hlásit
vkanceláři CAP osobně nebo telefonicky.
Program
LISTOPAD
2022
Zájemci oprogramovou nabídku
se mohou hlásit vkanceláři CAP
osobně nebo telefonicky. Těšíme
se na vás vnovém centru CAP.
Vpondělí, středu apátek bude
program probíhat vklubu Křižíko-
va, vúterý ačtvrtek na Bulovce.
PONDĚLÍ
10:0011:00
Cvičení na
židlích (vede J. Hodinová)
– 14. a28. 11.
SPECIÁLNÍ PROGRAM:
2. 11. od 10:00
Výtvarka (vede
J. Hodinová aM. Lustyková)
7. 11 od 10:00
Reminiscenční
setkání – Houbařovo mámení
sMgr. V. Ludkovou
9. 11. od 10:00
Malování
sIngrid Vostrou podle světo-
vých malířů ,,Velká vlna“
11. 11. od 10:00
Výtvarná
dílnička – malování akrylovými
barvami (vede A. Gaislerová)
16. 11. od 10:00
Tvořivá dílna
– vánoční přání (vede J. Chybová)
16. 11. od 13:30
Zpívání
pro radost (vede J. Hodinová
aM. Lustyková)
21. 11. od 10:00
Pozitivní
myšlení (vede L. Francírková)
23. 11. od 10:00
Historická,
virtuální procházka po Petříně
(vede Mgr. L. Treml)
25. 11. od 10:00
Výtvarná
dílnička – malování akrylovými
barvami (vede A. Gaislerová)
29. 11. od 10:00
Reminiscenč-
ní setkání – Hodně štěstí, zdraví
… sMgr. V. Ludkovou
30. 11. od 10:00
Šálek hudeb-
ního čaje (vede Mgr. L. Treml)
PONDĚLÍ
8:008:45
Čchi-kung
(vede M. Dobrovská)
8:309:30 Školička PC
ainternetu pro začátečníky
(vede O. Měchura)
8:509:50
Čchi-kung
(vede RNDr. J. Pospíšilová)
9:0010:00
AJ pro pokročilé
(vede Mgr. M. Rexová)
9:3011:30
Interlingua pro mírně
pokročilé (mezinárodní jazyk – vede
O. Měchura)
10:0011:00 Jóga (vede J. Borská)
11:1011:45 Zdravotní cvičení
na bederní páteř
(vede J. Wurmová)
13:0015:00
Stolní tenis
13:0015:00
Poradna smobilní-
mi telefony aPC (vede R. Štůsková)
– pro objednané
ÚTERÝ
8:008:45
Spinální cvičení
– bederní páteř (vede M. Dobrovská)
8:159:00
AJ pro mírně pokroči-
lé (vede Ing. B. Ševčík)
8:459:35
Školička PC
ainternetu pro mírně pokročilé
(vede Ing. B. Šmilauer)
9:0010:00 Zdravotní cvičení
(vede J. Hrubá)
9:0012:00 Nordic walking
(vede Ing. I. Mikulcová) – sraz
na Mazurské před centrem CAP
9:3010:30 NJ pro pokročilé
(vede Mgr. V. Hylišová)
9:4510:45 Interlingua pro
pokročilé (mezinárodní jazyk
– vede O. Měchura)
10:1010:55 Zdravotní cvičení
na židlích
(vede Mgr. Z. Vévoda)
11:0012:00 Čhi-kung
vbotanické zahradě na pivoňkové
louce (vede M. Dobrovská)
11:0512:00 Jóga
(vede E. Bihelerová)
13:0015:00 Stolní tenis
pro pokročilé
13:0014:00 IJ pro mírně
pokročilé (vede E. Hyklová)
13:0015:00 Poradna
smobilními telefony aPC
(vede R. Štůsková) – pro objednané
STŘEDA
8:008:45
Spinální cvičení
– bederní pateř (vede M. Dobrovská)
8:009:00
Přístup na internet
8:309:50
AJ pro pokročilé
(vede Mgr. E. Emmerová)
9:0010:00 Jóga (vede J. Borská)
9:0011:00
Vycházka do bota-
nické zahrady (vede M. Král)
9:009:50
Školička PC
ainternetu pro mírně pokročilé
(vede Ing. V. Košťál) – 9. a23. 11.
9:009:50
Školička PC – práce
se soubory (vede J. Votrubová)
– 2., 16. a30. 11.
10:0010:50
Školička PC
ainternetu pro začátečníky
(vede Ing. V. Košťál) – 9. a23. 11.
10:0010:50
Školička PC – práce
se soubory (vede J. Votrubová)
– 2., 16. a30. 11.
10:1011:00
FJ pro pokročilé
(vede M. Randyšová)
10:1511:15
Zdravotní cvičení
(vede V. Formánková)
11:0012:00
Taichi – na hřišti
Kynická za příznivého počasí
(vede M. Nová)
11:1012:00
FJ – konverzace
(vede M. Randyšová)
13:3015:00
Stolní tenis
14:0014:45
Vkládání fotograí
na PC (vede Ing. L. Joska,
pro objednané) – 9. a23. 11.
ČTVRTEK
8:009:00
Harmonizační
cvičení (vede J. Guttenbergová)
8:309:30
AJ pro mírně
pokročilé (vede Ing. H. Soukupová)
9:3011:30
Kurz pro rodopisce
(vede O. Pačesová)
9:3010:40
Jóga
(vede K. Foltanovičová)
10:4511:45 Zdravotní cvičení
(vede D. Kovaříková)
13:0013:50
Cvičení podle
Eduarda Parmy (vede E. Stonjeková)
13:0014:30
Přístup na internet
13:3014:30
Geocaching
(vede Ing. J. Benkovský)
14:0014:45
Cvičení – Veselé
židle (vede M. Dobrovská)
PÁTEK
8:0010:00
Přístup na internet
8:509:50
Tanec pro radost
(vede H. Kurková)
9:3010:30
ŠJ – začátečníci
(vede PhDr. O. Macíková)
10:0011:00
Zdravotní cvičení
(vede Z. Josková)
10:0011:00
Trénink paměti na
PC – Brain Jogging
(vede Mgr. Z. Vévoda)
11:1512:00
Zdravotní cvičení na
židlích (vede Mgr. Z. Vévoda)
SPECIÁLNÍ PROGRAM:
11. od 11:00
Trénink paměti
(PhDr. Z. Pavlíková)
11. od 13:30
Klubové setkání
– společenské hry
11. od 10:00
Poradenský
servis – Jak sepsat závěť,
darování adědictví (konzultant
JUDr. Z. Kohoutová)
11. od 11:00
Výtvarná dílnička
– malování akrylovými barvami
(vede A. Gaislerová)
8. 11. od 11:00
Pozitivní
myšlení (přednáší L. Francírková)
9. 11. od 13:30
Bingo
– společenská hra
(vede I. Košťálová aJ. Hrubá)
10. 11. od 8:00
Patchworková
dílnička (vede Mgr. S. Kyselová)
– materiál zajištěn
10. 11. od 10:00
Korálková
dílnička (vede Ing. B. Rošická)
14. 11. od 10:15 Tvořivá dílna
– vánoční přáníčka (vede J.
Chybová)
14. 11. od 13:30 Přednáška
– Rudolf II. (přednáší H. Kohoutová)
15. 11. od 11:00
Trénink
paměti (vede PhDr. Z. Pavlíková)
16. 11. od 13:30
Klubové
setkání – společenské hry
18. 11. od 11:00
Výtvarná
dílnička – malování akrylovými
barvami (vede A. Gaislerová)
21. 11. od 10:15
Háčkování
apletení (vede J. Novotná)
23. 11. od 13:30
Bingo
– společenská hra
(vede I. Košťálová aJ. Hrubá)
24. 11. od 9:30
Floristika pro
potěšení (vede J. Huňková)
29. 11. od 11:00
Trénink
paměti (vede PhDr. Z. Pavlíková)
30. 11. od 13:30
Klubové
setkání – společenské hry
Zájemci okurzy se mohou hlásit vkanceláři CAP Mazurská buď osobně nebo telefonicky na tel. č. 283024118.
Dále je nutné se vždy přihlásit na všechny dílničky apřednášky. Děkujeme za pochopení.
Je nutné se vždy přihlásit na všechny
dílničky a přednášky.