Osmička

Osmička - měsíčník městské části Praha 8.

Strana 33

Osmička / ZPRAVODAJ MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / ČERVEN 2022 www.praha8.cz 33
Sociální aošetřovatelské služby Praha 8
Centrum aktivizačních programů
Praha 8, Mazurská 484/2
tel.: 283 024 118 e-mail: cap@sospraha8.cz
www.sospraha8.cz www.facebook.com/cappraha8
Sociální aošetřovatelské služby Praha 8
Centrum aktivizačních programů
Praha 8, Bulovka 1462/10
tel.: 283 842 214 e-mail: cap@sospraha8.cz
www.sospraha8.cz www.facebook.com/cappraha8
CENTRUM AKTIVIZAČNÍCH PROGRAMŮ
CAP Mazurská
CAP Bulovka
Zájemci oprogramovou nabídku se mohou hlásit
vkanceláři CAP osobně nebo telefonicky.
Program
ZÁŘÍ
2022
Těšíme se vás vzáří vnovém centru
CAP. Vpondělí a středu bude
program probíhat vklubu Křižíko-
va, v úterý a čtvrtek na Bulovce.
PONDĚLÍ
13:3015:00
Zpívánky – vede
J. Hodinová a M. Lustyková (26. 9.)
ÚTERÝ
10:0011:00
Cvičení na
židlích – vede J. Hodinová
STŘEDA
10:0012:00
Výtvarka – vede
J Hodinová a M. Lustyková (21. 9.)
ČTVRTEK
10:0012:00
Společenské
hra – Bingo – vede J. Hodinová a
M. Lustyková
SPECIÁLNÍ:
12. 9. od 10:00
Taneční
vystoupení fenky Fany a poví-
dání o výchově a výcviku psů
14. 9. od 10:00
Malování
sIngrid Vostrou podle světo-
vých malířů – ,,Slunečnice“
19. 9. od 10:00
Reminiscenč-
ní setkání sMgr. Vladimírou
Ludkovou
PONDĚLÍ
8:009:00
Přístup na internet
8:008:45
Čchi–kung
(vede M. Dobrovská)
9:0010:00
Čchi–kung
(vede RNDr. J. Pospíšilová)
9:0010:00
AJ pro pokročilé
(vede Mgr. M. Rexová) – od října
9:1510:15
Školička PC
ainternetu pro začátečníky
(vede O. Měchura)
10:1511:15
Interlingua pro mírně
pokročilé (mezinárodní jazyk –
vede O. Měchura)
10:1511:15
Jóga (vede J. Borská)
11:3012:15
Zdravotní cvičení
na bederní páteř (vede J. Wurmová)
– od 19. 9.
13:0015:00
Stolní tenis
13:0015:00
Poradna
smobilními telefony aPC
(vede R. Štůsková) – pro objednané
ÚTERÝ
8:459:35
Školička PC
ainternetu pro mírně pokročilé
(vede Ing. B. Šmilauer)
8:008:45
Spinální cvičení
– bederní páteř (vede M. Dobrovská)
8:159:00
AJ pro mírně pokroči-
lé (vede Ing. B. Ševčík) – od 20. 9.
9:0010:00
Zdravotní cvičení
(vede J. Hrubá) – od 20. 9.
9:0012:00
Nordic walking
(vede Ing. I. Mikulcová) – sraz na
Mazurské před centrem CAP
9:3010:30
NJ pro pokročilé
(vede Mgr. V. Hylišová) – od října
9:4510:45
Interlingua pro
pokročilé (mezinárodní jazyk –
vede O. Měchura)
10:1511:00
Zdravotní cvičení
na židlích (vede Mgr. Z. Vévoda)
11:0012:00
Čhi–kung
vbotanické zahradě na pivoňkové
louce (vede M. Dobrovská)
11:1512:15
Jóga (vede E.
Bihelerová)
13:0015:00
Stolní tenis
pro pokročilé
13:0014:30
Přístup na internet
13:0014:00
IJ pro mírně pokro-
čilé (vede E. Hyklová) – od října
13:0015:00
Poradna smobilní-
mi telefony aPC (vede R. Štůsková)
– pro objednané
STŘEDA
8:008:45
Spinální cvičení
– bederní pateř (vede M. Dobrovská)
8:009:00
Přístup na internet
8:309:50
AJ pro pokročilé
(vede Mgr. E. Emmerová) – od 14. 9.
9:0010:00
Jóga (vede J.
Borská) – od 21. 9.
9:0011:00
Vycházka do bota-
nické zahrady (vede M. Král)
9:009:50
Školička PC
ainternetu pro mírně pokročilé
(vede Ing. V. Košťál) – 14. 9.
9:009:50
Školička PC – práce
se soubory (vede J. Votrubová) –
7. 9. a21. 9.
10:0011:00
Školička PC
ainternetu pro začátečníky
(vede Ing. V. Košťál) – 14. 9.
10:0010:50
Školička PC –
práce se soubory
(vede J. Votrubová) – 7. 9. a21. 9.
10:0011:00
Čchi–kung, tai–chi
vbotanické zahradě na pivoňkové
louce (vede M. Dobrovská)
10:1011:00
FJ pro pokročilé
(vede M. Randyšová) – od 14. 9.
10:1511:15
Zdravotní cvičení
(vede V. Formánková) – od 21. 9.
11:1012:00
FJ – konverzace
(vede M. Randyšová) – od 14. 9.
13:3015:00
Stolní tenis
14:0014:45
Vkládání fotograí
na PC pro začátečníky (vede
Ing. L. Joska) – pro objednané, 14. 9.
ČTVRTEK
8:009:00
Harmonizační
cvičení (vede J. Guttenbergová)
8:309:30
AJ pro mírně pokroči-
lé (vede Ing. H. Soukupová) – od 1. 9.
9:3010:30
Zdravotní cvičení
(vede D. Kovaříková)
10:0011:00
Cvičení Čchi–kung
(vede M. Dobrovská)
10:3011:45
Jóga
(vede K. Foltanovičová)
13:3014:30
Geocaching
(vede Ing. J. Benkovský)
14:0014:45
Cvičení – Veselé
židle (vede M. Dobrovská)
PÁTEK
8:0010:00
Přístup na internet
8:009:15
Stolní tenis
9:3010:30
Zdravotní cvičení
(vede Z. Josková) – od 2. 9.
9:3010:30
ŠJ – začátečníci
(vede PhDr. O. Macíková) – od 30. 9.
10:0011:00
Trénink paměti na
PC – Brain Jogging
(vede Mgr. Z. Vévoda) – od října
13:0013:45
Zdravotní cvičení
na židlích (vede Mgr. Z. Vévoda) –
od října
SPECIÁLNÍ PROGRAM:
7. 9. od 13:30
Klubové setkání
– společenské hry
8. 9. od 8:00
Patchworková
dílnička (vede Mgr. S. Kyselová)
– materiál zajištěn
8. 9. od 10:00
Tvořivá dílna
– Mořské dekorace (vede Mgr. V.
Ludková)
9. 9. od 11:00
Výtvarná
dílnička – malování akrylovými
barvami (vede A. Gaislerová)
13. 9. od 11:00
Pozitivní
myšlení (přednáší L. Francírková)
14. 9. od 13:30
Bingo – spole-
čenská hra (vede I. Košťálová a J.
Hrubá)
15. 9. od 10:00
Korálková
dílnička (vede Ing. B. Rošická)
20. 9. od 11:00
Trénink
paměti (PhDr. Z. Pavlíková)
21. 9. od 13:30
Klubové
setkání – společenské hry
22. 9. od 9:30
Floristika pro
potěšení (vede J. Huňková)
23. 9. od 11:00
Výtvarná
dílnička – malování akrylovými
barvami (vede A. Gaislerová)
26. 9. od 13:30
Co dělat, když
hoří? (přednáší O. Měchura)
27. 9. od 11:00
Trénink
paměti (vede PhDr. Z. Pavlíková)
29. 9. od 10:00
Háčkování a
pletení (vede J. Novotná)
Zájemci okurzy se mohou hlásit vkanceláři CAP Mazurská buď osobně nebo telefonicky na tel. č. 283024118.
Dále je nutné se vždy přihlásit na všechny dílničky apřednášky. Děkujeme za pochopení.
Zájemci o kurzy se mohou hlásit vkanceláři CAP Mazurská
buď osobně nebo telefonicky na tel. č. 283024118.
Dále je nutné se vždy přihlásit na všechny dílničky a přednášky.
Osmička