Osmička

OSMIČKA / MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / PROSINEC 2020

www.praha8.cz

Zdravotní a sociální péče – CAP

ram

Prog

Pro

2020

CENTRUM

AKTIVIZAČNÍCH

PROGRAMŮ

Sociální a ošetřovatelské služby Praha 8

Centrum aktivizačních programů

Praha 8, Burešova 1151/12 tel.: 283 881 848

email: cap@sospraha8.cz

CAP Burešova

www.sospraha8.cz

ZÁJEMCI O PROGRAMOVOU NABÍDKU SE MOHOU HLÁSIT V KANCELÁŘI CAP OSOBNĚ NEBO TELEFONICKY.

POHYBOVÉ AKTIVITY

Pondělí

 9:30–12:00  Nordic Walking

pro méně zdatné – L. Čipera

Informace na webu:

klus-osmicka.webnode.cz

 10:00–11:00  Cvičení na

židlích – I. Kostečková

 11:30–12:45  Jóga –

E. Bihelerová

Úterý

 8:00–8:50  Čchi-kung –

M. Vilímová

 9:10–10:00  Čchi-kung –

M. Vilímová

Středa

 9:30–11:00  Zdravotní

cvičení, terapie tancem –

J. Matějková

 11:00–13:00  Kurzy společenského tance – Ing. Sokol,

E. Dlouhá

Čtvrtek

 Pravidelné turistické výlety

– RNDr. Štulc. Informace v kanceláři CAP

 9:30–12:00  Nordic Walking

pro zdatné - L. Čipera.

Informace na webu:

klus-osmicka.webnode.cz

Pátek

 10:00–11:00  Cvičení na

židlích – I. Kostečková

Od 21. 12. do 31. 12. máme ZAVŘENO.

Přejeme Vám klidné prožití vánočních svátků

a hodně zdraví, štěstí a spokojenosti v roce 2021.

TRÉNINK PAMĚTI,

PŘEDNÁŠKY A DALŠÍ

AKTIVITY

POČÍTAČOVÉ KURZY

A VOLNÝ PŘÍSTUP

NA INTERNET

Pondělí

 14:00–16:00  Právní poradenství pro objednané

Úterý

 9:30–11:00  Dramaticko-recitační kroužek – Z. Poková

Středa

 13:00–16:00  Šachový kroužek

ARTETERAPIE,

VÝTVARNICTVÍ,

RUČNÍ PRÁCE

Pondělí a pátek

 9:00–12:00  Arteterapie –

R. Svobodová

UPOZORNĚNÍ:

V průběhu měsíce mohou

nastat náhlé změny programu v souvislosti s výskytem koronaviru.

 8:00–12:00; 13:00–15:30  přístup na internet

Úterý

 8:00–9:30; 13:00–14:30  přístup na internet

 10:00–11:00 Školička PC kon

zultace – Ing. Pázler 1. a 15. 12.

Středa

 8:00–12:00  přístup na

internet

 13:30–15:30  Školička PC

– RNDr. Tomková

Čtvrtek

 9:00–11:00  Školička PC

konzultační metodou –

Mgr. Černý. Objednání v kanceláři CAP nutné

 13:00–15:00  Školička PC

a internetu pro mírně pokročilé – P. Smitková

Středa

 8:30–9:20  AJ mírně pokr.

– Ing. Soukupová

 9:00–11:00  ŠJ pro radost

– Mgr. Michalcová

 9:50–10:45  AJ pokr. –

M. Mizerová

 11:10–12:00  NJ pokr. –

JUDr. Pudil

 11:15–12:30  AJ pokr. –

Z. Mejstřík

 14:30–16:00  NJ konver. pro

pokroč. – T. Zelinka

Čtvrtek

 9:30–10:45  IJ mírně pokr. –

J. Kříž

 10:00–10:50  AJ pokr. –

Ing. Kolářová

 11:00–11:50  AJ středně pokr.

– Ing. Soukupová

 11:10–12:00  AJ středně pokr.

– Ing. Kolářová

 11:10–12:00  AJ Bible stories

– Ing. Vondráček

Pátek

 9:00–10:30  AJ American

English – Mgr. Vašíčková

Pátek

 8:00–12:00  přístup na

internet

JAZYKOVÉ KURZY

Pondělí

Milí diváci, vzhledem k protikoronavirovým opatřením vlády

je Divadlo Karla Hackera uzavřeno.

V případě uvolnění opatření najdete prosincový program

na www.divadlokh.cz.

 10:10–11:00  AJ středně pokr.

– Ing. Vondráček

 11:10–12:00  AJ mírně pokr.

– Ing. Vondráček

 13:00–14:30  IJ začátečníci

– J. Kříž

 13:30–15:00  Esperanto –

V. Markant

 8:00–9:00  AJ pro zač. –

F. Urban

 11:00–11:50  AJ Language

Titbits – PhDr. Sukopová

 13:00–13:50 AJ  Repeating

English – zač. a mírně pokr.,

V. Machulková

Úterý

 8:00–8:50  AJ pro zač. –

F. Urban

 9:00–9:50  AJ mírně pokr.

– Ing. Vondráček

 10:00–11:30  NJ mírně pokr.

– J. Kříž

HLEDÁME

DOBROVOLNÍKY

– SENIORY,

kteří chtějí nezištně pomáhat druhým lidem.

Jedná se o pomoc seniorům, kterým zdravotní

stav neumožňuje navštěvovat CAP. Rádi bychom

jim zajistili kontakt s vrstevníky formou doprovodu na procházku, povídání, hraní her či předčítání

v domácím prostředí.

Zájemci volejte na tel:

283 881 848 (CAP Burešova), nebo tel: 283 024 118

(CAP Mazurská).