24
OSMIČKA / MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / PROSINEC 2020
www.praha8.cz
Zdravotní a sociální péče – CAP
ram
Prog
ec
n
i
s
Pro
2020
CENTRUM
AKTIVIZAČNÍCH
PROGRAMŮ
Sociální a ošetřovatelské služby Praha 8
Centrum aktivizačních programů
Praha 8, Burešova 1151/12 tel.: 283 881 848
email: cap@sospraha8.cz
CAP Burešova
www.sospraha8.cz
ZÁJEMCI O PROGRAMOVOU NABÍDKU SE MOHOU HLÁSIT V KANCELÁŘI CAP OSOBNĚ NEBO TELEFONICKY.
POHYBOVÉ AKTIVITY
Pondělí
9:30–12:00 Nordic Walking
pro méně zdatné – L. Čipera
Informace na webu:
klus-osmicka.webnode.cz
10:00–11:00 Cvičení na
židlích – I. Kostečková
11:30–12:45 Jóga –
E. Bihelerová
Úterý
8:00–8:50 Čchi-kung –
M. Vilímová
9:10–10:00 Čchi-kung –
M. Vilímová
Středa
9:30–11:00 Zdravotní
cvičení, terapie tancem –
J. Matějková
11:00–13:00 Kurzy společenského tance – Ing. Sokol,
E. Dlouhá
Čtvrtek
Pravidelné turistické výlety
– RNDr. Štulc. Informace v kanceláři CAP
9:30–12:00 Nordic Walking
pro zdatné - L. Čipera.
Informace na webu:
klus-osmicka.webnode.cz
Pátek
10:00–11:00 Cvičení na
židlích – I. Kostečková
Od 21. 12. do 31. 12. máme ZAVŘENO.
Přejeme Vám klidné prožití vánočních svátků
a hodně zdraví, štěstí a spokojenosti v roce 2021.
TRÉNINK PAMĚTI,
PŘEDNÁŠKY A DALŠÍ
AKTIVITY
POČÍTAČOVÉ KURZY
A VOLNÝ PŘÍSTUP
NA INTERNET
Pondělí
Pondělí
14:00–16:00 Právní poradenství pro objednané
Úterý
9:30–11:00 Dramaticko-recitační kroužek – Z. Poková
Středa
13:00–16:00 Šachový kroužek
ARTETERAPIE,
VÝTVARNICTVÍ,
RUČNÍ PRÁCE
Pondělí a pátek
9:00–12:00 Arteterapie –
R. Svobodová
UPOZORNĚNÍ:
V průběhu měsíce mohou
nastat náhlé změny programu v souvislosti s výskytem koronaviru.
8:00–12:00; 13:00–15:30 přístup na internet
Úterý
8:00–9:30; 13:00–14:30 přístup na internet
10:00–11:00 Školička PC kon
zultace – Ing. Pázler 1. a 15. 12.
Středa
8:00–12:00 přístup na
internet
13:30–15:30 Školička PC
– RNDr. Tomková
Čtvrtek
9:00–11:00 Školička PC
konzultační metodou –
Mgr. Černý. Objednání v kanceláři CAP nutné
13:00–15:00 Školička PC
a internetu pro mírně pokročilé – P. Smitková
Středa
8:30–9:20 AJ mírně pokr.
– Ing. Soukupová
9:00–11:00 ŠJ pro radost
– Mgr. Michalcová
9:50–10:45 AJ pokr. –
M. Mizerová
11:10–12:00 NJ pokr. –
JUDr. Pudil
11:15–12:30 AJ pokr. –
Z. Mejstřík
14:30–16:00 NJ konver. pro
pokroč. – T. Zelinka
Čtvrtek
9:30–10:45 IJ mírně pokr. –
J. Kříž
10:00–10:50 AJ pokr. –
Ing. Kolářová
11:00–11:50 AJ středně pokr.
– Ing. Soukupová
11:10–12:00 AJ středně pokr.
– Ing. Kolářová
11:10–12:00 AJ Bible stories
– Ing. Vondráček
Pátek
9:00–10:30 AJ American
English – Mgr. Vašíčková
Pátek
8:00–12:00 přístup na
internet
JAZYKOVÉ KURZY
Pondělí
Milí diváci, vzhledem k protikoronavirovým opatřením vlády
je Divadlo Karla Hackera uzavřeno.
V případě uvolnění opatření najdete prosincový program
na www.divadlokh.cz.
10:10–11:00 AJ středně pokr.
– Ing. Vondráček
11:10–12:00 AJ mírně pokr.
– Ing. Vondráček
13:00–14:30 IJ začátečníci
– J. Kříž
13:30–15:00 Esperanto –
V. Markant
8:00–9:00 AJ pro zač. –
F. Urban
11:00–11:50 AJ Language
Titbits – PhDr. Sukopová
13:00–13:50 AJ Repeating
English – zač. a mírně pokr.,
V. Machulková
Úterý
8:00–8:50 AJ pro zač. –
F. Urban
9:00–9:50 AJ mírně pokr.
– Ing. Vondráček
10:00–11:30 NJ mírně pokr.
– J. Kříž
HLEDÁME
DOBROVOLNÍKY
– SENIORY,
kteří chtějí nezištně pomáhat druhým lidem.
Jedná se o pomoc seniorům, kterým zdravotní
stav neumožňuje navštěvovat CAP. Rádi bychom
jim zajistili kontakt s vrstevníky formou doprovodu na procházku, povídání, hraní her či předčítání
v domácím prostředí.
Zájemci volejte na tel:
283 881 848 (CAP Burešova), nebo tel: 283 024 118
(CAP Mazurská).