Strana 24
OSMIČKA / MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA / BŘEZEN www.praha.cz
Zdravotní a sociální péče – CAP
Vážení senioři, klienti CAP Praha ,
těším se na okamžik, kdy se brány CAP Pra-
ha opět naplno otevřou. Stávající situace
a nařízení Vlády ČR nám toto zatím neumož
-
ňují. Bohužel již od října jsou veškeré volnoča-
sové aktivity pro seniory na obou pobočkách
centra aktivizačních programů pozastaveny,
stejně tak v klubech seniorů. Věřte mi, že jsem
se snad nikdy tolik netěšila, až si spolu vytvoří
-
me něco milého na tvořivé dílně. I přesto
můžete zůstat s CAP Praha ve spojení.
CAP Praha zde pro vás existuje již let,
kdy jsem ho pro vás v roce založila jako
centrum volného času, v roce pak
přibyla i druhá pobočka v Bohnicích. Před
těmi lety jsem vytvořila i oranžové logo,
tehdy doslova na koleni, avšak technické
požadavky internetu se posunuly a s nimi
i potřeba vzniku nového loga. A protože byla
založena facebooková stránka CAP Praha
(hps://www.facebook.com/cappraha), na
kterou vás tímto srdečně zvu, muselo vznik
-
nout i nové modročervené logo. Budeme se
těšit na vaše komentáře, pod obsahem,
který plánujeme vytvářet pestrý a pro vás
šitý na míru.
S úctou,
Vladimíra Ludková, místostarostka,
a celý tým CAP Praha 8
PŘÍSTUP NA INTERNET
Obě pobočky CAP Praha jsou otevřeny od
pondělí do pátku v době od : do ho
-
din. Pracovnice CAP zde jednotlivým klien-
tům umožňují přístup na internet, pomáha-
jí jim vyhledat potřebné informace
a poskytují telefonickou podporu osamě
-
lým klientům.
VÝUKA CHYTRÝCH TELEFONŮ
Chcete se naučit používat chytrý telefon?
Naučíme vás to. Výuka probíhá individuálně
a je nutné se předem telefonicky přihlásit.
ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ NA ŽIDLI
Individuálně a po předchozí telefonické
domluvě probíhá v učebnách i zdravotní
cvičení na židli. Pokud tedy potřebujete
procvičit tělo a nevíte, jak na to, naučíme vás
základní cviky, které pak můžete cvičit
i doma. Inspiraci najdete rovněž na nové
facebookové stránce CAP Praha , kam bylo
vloženo video pro domácí cvičení, které
vzniklo ve spolupráci místostarostky Vladi
-
míry Ludkové (ODS) a organizací Cerebrum
na míru přímo pro vás.
PŮJČOVÁNÍ KNIH
Na pobočkách CAPu si klienti mohou krát-
kodobě zapůjčit knihy. Jedná se o malé
knihovny, čili využití této služby je vhodné
spíše pro nenáročné klienty, kteří si vyberou
z dostupného množství bez požadavku na
konkrétní titul.
SETKÁVÁNÍ VRSTEVNÍKŮ
Nově CAP v učebnách umožňuje setkávání
dvou klientů – seniorů, kteří zde mohou
strávit nějaký čas a popovídat si se svým
vrstevníkem v teple. Prakticky se jim nahra
-
zuje prostor kavárny, aby se nemuseli schá-
zet na ulici, ale teplé nápoje se nepodávají.
Podmínkou je samozřejmě přísné dodržení
hygienických podmínek (rouška, rozestup
a použití dezinfekce) a také předchozí telefo
-
nická domluva s pracovnicí CAP.
DOMÁCÍ AKTIVIZACE
Kromě výše uvedených aktivit CAP poskytu-
je i novou terénní sociální službu „Domácí
aktivizace“, která byla spuštěna v lednu.
Pracovnice CAP docházejí přímo ke klientovi
domů, tam si s ním povídají, provádějí zdra
-
votní cviky, trénují paměť a pomáhají řešit
složitou životní situaci. Po dobu trvání
nouzového stavu je však tato služba omeze
-
na. Do domácností se nyní nevchází, klienti
se pouze doprovází na procházku. Jakmile se
situace zlepší, bude se služba provozovat
v plném rozsahu a CAP zařadí i dobrovolní
-
ky v seniorském věku, kteří izolovaným
klientům vyplní volný čas povídáním, hra
-
ním her či společnou procházkou.
PODĚLTE SE O SVÉ TVOŘENÍ
Protože je mezi vámi, našimi klienty, celá
řada těch, co si doma tvoří pro radost, poděl
-
te se o fotografie svých výrobků. Na vaše
fotografie se těší místostarostka Vladimíra
Ludková na svém e-mailu: vladimira.ludko
-
va@praha.cz. Ta bude fotky vkládat na
facebookovou stránku CAP Praha a pro
prvních deset odesilatelů si připravila malé
překvapení.
INSPIRUJTE SE
Na nových facebookových stránkách CAP
Praha najdete vedle pestrého obsahu nejen
o dění v CAPu rovněž výtvarné postupy na
jednoduché praktické výrobky. Miniseriál
s názvem Tvořivý šuplík pro vás bude při
-
pravovat Vladimíra Ludková. A určitě se
těšte i na výtvarné výzvy i krásné ceny pro
všechny tvořivé.
SOUTĚŽTE S NÁMI
Ještě pár dní to vypadá na teplý čaj,
deku a voňavou novou knížku. Tak
s námi jednu vyhrajte. Připravili jsme pro
vás „doplňovačku“, jejíž znění prosím
zasílejte na adresu místostarostky Ludko
-
vé, která třem vylosovaným nadělí knižní
ceny. Doplňovačku najdete na této
dvoustraně.
Centrum aktivizačních
programů
Zůstala vám po Vánocích nová kniha,
kterou jste už doma měli? Rádi se ji
ujmeme a obohatíme o ni naše knihov
-
ničky na pobočkách Centra aktivizačních
programů pro seniory. Prosíme však jen
o nové či novější knihy. Pište na e-mail:
cap@sospraha.cz. Děkujeme.
Kontakty:
CAP Burešova /, tel.:
CAP Mazurská /, tel.:
e-mail: cap@sospraha.cz,
www.sospraha.cz
Nové facebookové stránky CAP PRAHA :
hps://www.facebook.com/cappraha
CENTRUM AKTIVIZAČNÍCH PROGRAMŮ již léta seniorům nabízí přístup na internet.