Strana 25
Zpravodajství
OSMIČKA / MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA / PROSINEC www.praha.czOSMIČKA / MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA / PROSINEC www.praha.cz
Sociální a ošetřovatelské služby Praha
Centrum aktivizačních programů
Praha , Mazurská / tel.:
email: cap@sospraha.czwww.sospraha.cz
hps://www.facebook.com/cappraha
CENTRUM
AKTIVIZAČNÍCH
PROGRAMŮ
CAP Mazurská
ZÁJEMCI O PROGRAMOVOU NABÍDKU SE MOHOU HLÁSIT V KANCELÁŘI CAP OSOBNĚ NEBO TELEFONICKY.
Pondělí
:–: přístup na internet
:–: Čchi – kung
(vede M. Dobrovská)
:–: Čchi – kung (vede
RNDr. J. Pospíšilová)
:–: AJ pro pokročilé
(vede Mgr. M. Rexová)
:–: Školička PC
a internetu pro začátečníky
(vede O. Měchura)
:–: Interlingua pro
mírně pokročilé (mezinárodní
jazyk – vede O. Měchura)
:–: Jóga (vede
J. Borská)
:–: Zdravotní
cvičení na bederní páteř (vede
D. Kopřivová)
:–: Stolní tenis
:–: Poradna s mobil-
ními telefony a PC (vede
R. Štůsková) – pro objednané
Úterý
:–: Školička PC a inter-
netu pro pro mírně pokročilé
(vede Ing. B. Šmilauer)
:–: Spinální cvičení
– bederní páteř
(vede M. Dobrovská)
:–: AJ začátečníci
(vede Mgr. M. Pexová)
:–: Zdravotní cviče-
ní (vede J. Hrubá)
:–: Nordic walking
(vede S. Činátlová) – sraz na
Mazurské před centrem CAP
:–: NJ – pro pokroči-
lé (vede Mgr. V. Hylišová)
:–: Interlingua pro
pokročilé (mezinárodní jazyk
– vede O. Měchura)
:–: Zdravotní
cvičení na židlích
(vede Mgr. Z. Vévoda)
:–: Jóga (vede
E. Bihelerová)
:–: Stolní tenis pro
pokročilé
:–: přístup na
internet
:–: IJ pro mírně
pokročilé (vede E. Hyklová)
:–: Poradna s mobil-
ními telefony a PC (vede
R. Štůsková) – pro objednané
Středa
:–: Spinální cvičení
– bederní páteř
(vede M. Dobrovská)
:–: přístup na internet
:–: AJ pro pokročilé
(vede Mgr. E. Emmerová)
:–: Vycházka do bo -
tanické zahrady (vede M. Král)
:–: Školička PC a inter-
netu pro mírně pokročilé (vede
Ing. V. Košťál) – pouze . .
a . .
:–: Školička PC – práce
se soubory (vede J. Votrubová)
– pouze . . a . .
:–: Školička PC
a internetu pro začátečníky
(vede Ing. V. Košťál) – pouze
. . a . .
:–: Školička PC
– práce se soubory (vede
J. Votrubová) – pouze . .
a . .
:–: FJ pro pokročilé
(vede M. Randyšová)
:–: Zdravotní
cvičení (vede V. Formánková)
:–: Zdravotní
cvičení – cvičí se v KD Krakov
(vede L. Němcová)
:-: Tai-chi – cvičí se
venku za příznivého počasí
(vede M. Nová)
:–: FJ konverzace
(vede M. Randyšová)
:–: Jóga (vede
J. Borská)
:–: Stolní tenis
:-: Vkládání foto-
grafií na PC pro začátečníky
(vede L. Joska) – pouze . .
a . .
Čtvrtek
:–: Harmonizační
cvičení (vede J. Guenbergová)
:–: AJ pro mírně
pokročilé
(vede Ing. H. Soukupová)
:–: Zdravotní cvičení
(vede D. Kovaříková)
:–: Geocaching
– turistická vycházka (vede Ing.
J. Benkovský)
:–: Jóga (vede
K. Foltanovičová)
Zájemci o kurzy se mohou
hlásit v kanceláři CAP
Mazurská buď osobně
nebo telefonicky na tel. č.
.
Dále je nutné se vždy při-
hlásit na všechny dílničky
a přednášky! Děkujeme za
pochopení.
UPOZORNĚNÍ:
V pátek . . bude
v CAP Mazurská zavřeno!
Od . . do . .
bude v CAP Mazur-
ská zavřeno. Děkujeme za
pochopení.
Přejeme všem lektorům
a klientům příjemné vá-
noční svátky a hodně
zdraví, štěstí a spokojenos-
ti do Nového roku
Program
Prosinec
Speciální program:
. . od : Vánoční
dílnička (vede Mgr. V.
Ludková)
. . od : Quilling
– výtvarná dílnička (vede J.
Hrubá)
. . od : Výtvarná
dílnička – malování akrylo-
vými barvami (vede A.
Gaislerová)
. . od : Bingo
– společenská hra (vede I.
Košťálová a J. Hrubá)
. . od : Háčkování
a pletení (vede J. Novotná)
. . od : Vánoční
posezení s harmonikou
(hraje a zpívá V. Kyselová)
. . od : Poraden-
ský servis – Jak sepsat
závěť, darování a dědictví
(konzultant JUDr.
Z. Kohoutová)
. . od : Klubové
setkání – Vystoupení
recitačního kroužku pod
vedením paní Z. Pokové
. . od : Patchwor-
ková dílnička (vede Mgr. S.
Kyselová) – materiál
zajištěn
. . od : Korálko-
vá dílnička (vede Ing. B.
Rošická)
. . od : Výtvarná
dílnička – malování akrylo-
vými barvami
(vede A. Gaislerová)
. . od : Bingo
– společenská hra (vede I.
Košťálová a J. Hrubá)
:–: Tai-chi – cvičí se
venku za příznivého počasí
(vede M. Nová)
:–: Relaxační
cvičení motivované jógou
(vede E. Parma)
:–: AJ pro pokročilé
(vede E. Parma)
:–: Cvičení – Veselé
židle (vede M. Dobrovská)
Pátek
:–: Přístup na
internet
:–: Stolní tenis
:–: Zdravotní cviče-
ní (vede. Z. Josková)
:–: ŠJ začátečníci
(vede PhDr. O. Macíková)
:–: Trénink paměti
na PC – Brain Jogging (vede
Mgr. Z. Vévoda)
:–: Orientální tance
(vede H. Kurková)
:–: Zdravotní
cvičení na židlích (vede
Mgr. Z. Vévoda)
placená inzerce
INSTALATÉR
veškeré opravy a instalace
Tel: 603 421 968
737 415 417
Rothenberg s.r.o.
Na Slovance 38, Praha 8