OSMIČKA / MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / červenec 2018
39
www.praha8.cz
Zdravotní a sociální péče – CAP
Centra
aktivizačních
programů
GRAM
PRO
nec
e
v
r
če
8
201
Sociální a ošetřovatelské služby Praha 8
Centrum aktivizačních programů
Burešova, Mazurská
CAP Burešova
`` 8:00–12:00, 13:00–14:30 Přístup
na internet
`` V červenci a srpnu přecházejí
Centra aktivizačních programů
na prázdninový režim, většina
pravidelných aktivit bude
obnovena opět v září. Přejeme vám
krásné prázdniny.
`` 8:00–14:00 Stolní tenis –
v klubovně Burešova 1151/12
Pondělí
`` 9:30–11:00 Zdravotní cvičení:
všestrannost a terapie tancem
na známé melodie
(vede J. Matějková)
`` 9:00–12:00, 13:00–15:00 Přístup
na internet
`` 9:00–12:00 Nordic walking pro
méně zdatné (vede H. Šandová
a J. Řezníčková)
`` 10:00–11:00 Cvičení na židlích
(vede M. Halíková)
Středa
`` 12:00–14:00 Stolní tenis
– v klubovně Burešova 1151/12
`` 13:00–15:00 Šachový kroužek
Čtvrtek
`` 8:00–12:00 Stolní tenis –
v klubovně Burešova 1151/12
`` 11:00–11:50 Repeating English
– začátečníci a mírně pokročilí
(vede V. Machulková)
`` 9:00–12:00 Nordic walking
pro zdatné (vede L. Čipera)
`` 14:00–16:00 Právní poradenství –
pro objednané – 9. 7. a 23. 7.
Úterý
`` 8:00–14:00 Sociální poradenství
Pátek
`` 8:00–12:00 Přístup na internet
`` 10:00–11:00 Cvičení na židlích
(vede M. Halíková)
`` 8:00–12:00, 13:00–15:00 Přístup
na internet
`` 11:30–14:00 Stolní tenis
– v klubovně Burešova 1151/12
Burešova 1151/12, tel.: 283 881 848, 777 300 113
Mazurská 484/2, tel.: 283 024 118
E-mail: cap@sospraha8.cz
www.sospraha8.cz
Speciální:
`` Pravidelně každý týden
(s ohledem na aktuální předpověď
počasí) pořádáme pod vedením
RNDr. M. Štulce turistické výlety
za přírodními a kulturními
památkami středních Čech.
Aktuální informace v kanceláři CAP.
`` Hledáme lektory – dobrovolníky
na RJ, trénink paměti a na tablety
a chytré telefony.
`` 20.7. od 10:00 Tvořivá dílnička
truhlíky – nutná rezervace
v kanceláři CAP, vede Duhový
tandem
`` 9:00–12:00; 13:00-14:30 Přístup
na internet
`` 10:00–12:00 Půjčování knih
– v klubovně v přízemí
(vede M. Kloudová)
5. 7. a 12. 7. aktivita odpadá
Úterý
`` 9:00–10:00 Zdravotní cvičení
na židlích (vede Mgr. Z. Vévoda) –
10. 7. a 17. 7.
Středa
`` 13:30–15:00 Bingo – společenská
hra (vedou I. Košťálová a J. Hrubá)
– 11. 7. a 18. 7.
`` Zájemci o kurzy se mohou hlásit
v kanceláři CAP Mazurská
osobně, nebo na tel.: 283 024 118.
Speciální:
`` 25.7. od 13:30 Procházka po Praze
s průvodkyní JUDr. H. Barešovou
– přihlášení předem nutné,
od prvního dne v měsíci tel. nebo
osobně v kanceláři CAP Burešova
`` 11. 7. od 9:00 Vycházka –
Přívoz Zámky – směrem
k zoologické zahradě podél vody
(vede Mgr. Z. Vévoda)
sraz v Mazurské před CAPem
`` 18. 7. od 9:00 Vycházka –
Drahaňská rokle
(vede Mgr. Z. Vévoda)
sraz v Mazurské před CAPem
`` UPOZORNĚNÍ:
2.–6. 7. bude zavřeno!
`` UPOZORNĚNÍ:
2.–26. 8. bude zavřeno!
pod záštitou místostarosty MČ Praha 8
Radomíra Nepila
pod záštitou místostarosty MČ Praha 8
Radomíra Nepila
ZDRAVOTNÍ
SEMINÁŘE
PRO
SENIORY
ZDRAVOTNÍ
SEMINÁŘE
PRO
SENIORY
ZDARM
A
ZDARM
A
CAP MAZURSKÁ 484/2 Praha 8
CAP Burešova 1151/12 Praha 8
24. 09. /2018
19. 10. /2018
29. 10. /2018
19. 11. /2018
24. 09. /2018 10.00 – 12.00 hodin
29. 10. /2018 10.00 – 12.00 hodin
19. 11. /2018 10.00 – 12.00 hodin
REZERVACE TELEFONICKY 283 881 848
13.30 – 15.30 hodin
10.00 – 12.00 hodin
13.30 – 15.30 hodin
13.00 – 15.00 hodin
REZERVACE TELEFONICKY 283 024 118
Bezpečnost a prevence úrazů
Kdy a jak správně volat na ZZS
Mozková příhoda, vysoký krevní tlak, infarkt, cukrovka
Novinky v poskytování první pomoci
Správné měření TK, glykemie, teploty
Bezpečnost a prevence úrazů
Kdy a jak správně volat na ZZS
Mozková příhoda, vysoký krevní tlak, infarkt, cukrovka
Novinky v poskytování první pomoci
Správné měření TK, glykemie, teploty
Semináře vedeny profesionálními záchranáři.
Městská část
Praha 8
CAP Mazurská
Semináře vedeny profesionálními záchranáři.
Městská část
Praha 8