38

OSMIČKA / MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / březen 2018 

www.praha8.cz

Zdravotní a sociální péče – CAP

Centrum

aktivizačních

programů

en

břez 8

PROGRAM

201

Obvodní ústav sociálně-zdravotnických služeb

Centrum aktivizačních programů

Burešova 1151/12, tel.: 283 881 848, 777 300 113

E-mail: cap@ouss8.cz

CAP Burešova

Pondělí

``  9:00–12:00  Přístup na internet

``  9:00–12:00  Arteterapie – tvůrčí

dílna seniorů (vede R. Svobodová)

``  9:30–12:00  Nordic walking pro

méně zdatné (vede H. Šandová

a J. Řezníčková)

``  9:30–10:30  Cvičení na židlích

(vede M. Halíková)

``  10:00–10:50  FJ zábavným způsobem (vede Ing. K. Krpejš)

``  10:45–11:45  Zdravotní cvičení

(vede L. Němcová)

``  11:00–11:50  FJ pro mírně a středně

pokr. (vede JUDr. M. Pudil)

``  11:00–11:50  AJ Language Titbits

– jazykové lahůdky z angličtiny

(vede PhDr. J. Sukopová)

``  11:00–14:00  Stolní tenis – cvičí se

v tělocvičně DK Ďáblík, Taussigova 1172/1 (vede O. Šínová)

``  13:00–13:50  Repeating English

– začátečníci a mírně pokročilí

(vede V. Machulková)

pro jaz. školy II + písně s kytarou

(vede Ing. Prokop Vondráček)

``  10:00–11:30  NJ – mírně pokročilí

(vede Ing. J. Bartoš)

``  10:00–11:00  Školička PC

– připomenutí toho, co jsme

zapomněli (vede Ing. V. Pázler) –

6. 3. a 20. 3.

``  11:15–12:00  Přístup na internet

``  11:00–11:50  AJ mírně pokročilí 2

– angličtina pro jazykové školy I. +

písně s kytarou

(vede Ing. Prokop Vondráček)

``  12:30–13:30  Školička PC – pro zač.

(vede D. Formanová)

``  13:30–14:30  Přístup na internet

``  13:00–14:30  NJ konverzace

pro pokr. (vede L. Ulč)

``  13:30–15:00  Esperanto – mírně

pokročilí (vede Dr. Ing. Petr Chrdle)

``  14:00–16:00  Taneční terapie

(vede R. Šamšová)

Středa

``  13:00–16:00  Přístup na internet

``  14:00–16:00  Právní poradenství –

pro objednané – 12. 3. a 26. 3.

Úterý

``  8:00–14:00  Sociální poradenství

``  8:00–9:00  Čchi-kung pro pokročilé

(vede M. Vilímová)

``  8:00–9:30  Přístup na internet

``  9:00–10:00  Čchi-kung pro

začátečníky (vede M. Vilímová)

``  8:00–8:50  AJ začátečníci –

Follow Me 1 – konverzační metoda

(vede ing. Prokop Vondráček)

``  9:00–9:50  AJ mírně pokr. 1 – angl.

pro jaz. školy I. + písně s kytarou

(vede Ing. Prokop Vondráček)

``  9:30–11:00  Dramaticko-recitační

kroužek (vede Z. Poková)

``  10:00–10:50  AJ stř. pokr. – angl.

``  8:00–12:00  Přístup na internet

``  8:30–9:20  AJ – mírně pokročilí

(vede Ing. H. Soukupová)

``  9:30–11:00  Zdravotní cvičení:

všestrannost a terapie tancem

na známé melodie

(vede J. Matějková)

``  10:00–10:50  AJ – pokročilí

(vede MUDr. M. Veselý)

``  11:00–11:50  AJ – pokročilí

(vede MUDr. M. Veselý)

``  11:00–11:50  NJ – pokročilí

(vede JUDr. M. Pudil)

``  11:00–13:00  Kurzy společenského

tance (vede paní Pýchová

a Ing. M. Sokol)

``  11:30–14:00  Stolní tenis –

v tělocvičně DK Ďáblík, Taussigova 1172/1 (vede H. Špatenková)

``  13:00–15:00  Šachový kroužek

``  13:00–14:00  Přístup na internet

www.ouss8.cz

``  14:30–16:00  NJ – konverzace

pro pokr. (vede E. Solničková)

``  14:30–16:30  Školička PC

pro začátečníky

(vede doc. RNDr. E. Tomková)

Čtvrtek

``  9:00–11:00  Školička PC a internetu

konzultační metodou – pokročilí

(vede Mgr. K. Černý) – nutno

objednat se v kanceláři CAP!

``  9:30–12:00  Nordic walking

pro zdatné (vede L. Čipera)

``  9:30–10:50  IJ mírně pokr.

(vede J. Kříž)

``  10:00–11:00  Orientální tanec pro

seniory (vede Bc. K. Vlčková)

``  10:00–12:00  Půjčování knih –

v klubovně v příz. (vede M. Kloudová)

``  10:00–10:50  AJ – konverzace

pro pokr. (vede Ing. M. Kolářová)

``  11:00–11:50  AJ – stř. pokročilí

(vede Ing. M. Kolářová)

``  11:00–11:50  AJ stř. pokročilí –

Bible stories + písně s kytarou.

(vede ing. Prokop Vondráček)

``  11:00–12:00; 13:00–14:30  Přístup

na internet

``  11:00–11:50  AJ – stř. pokročilí

(vede Ing. H. Soukupová)

``  13:30–15:00  ŠJ – mírně pokr.

(vede ing. F. Máčaj)

``  15:30–18:00  Školička PC a internetu – mírně pokr. (vede P. Smitková)

Pátek

``  8:00–12:00  Přístup na internet

``  9:00–10:30  AJ konverzace –

konverzace pro pokročilé

(vede Mgr. H. Vašíčková)

``  9:00–12:00  Arteterapie –

četba světové literatury

(vede R. Svobodová)

``  10:00–11:00  Cvičení na židlích

(vede M. Halíková)

Akce se koná pod záštitou radní Jany Solomonové

Městská část Praha 8 vás zve na

KURZY

CVIČENÍ

PRO

SENIORY

• Zaměříme se na protahování celého těla

• Posilování hlubokých svalů

• Posílíme pánevní dno

• Osvojíme si správné dýchání a držení těla

• Použijeme lehké cvičební pomůcky

• Zbavíme se bolesti zad

• Cvičíme v malých skupinkách

Účast

na kurzech

je zdarma

KDE: Centrum RoSa

(Praha 8 – Kobylisy, Střelničná 1608/8)

KDY V BŘEZNU: Každý pátek

od 10:00 a od 11:15

rezervace míst u paní Teichmannové:

alena.teichmannova@praha8.cz, tel.: 222 805 136

2., 9., 16., 23. a 30.3.

Máte zájem

inzerovat v našem

měsíčníku?

Chcete oslovit

64 200 domácností?

Kontaktujte nás:

Hana Wichová

hana.wichova@praha8.cz

tel.: 222 805 162

``  11:00–14:00  Stolní tenis – cvičí

se v tělocvičně DK Ďáblík, Taussigova 1172/1 (vede M. Šimonová)

Speciální:

``  1. 3. od 13:00  Řeč ticha nemůže být

nikdy obsažena ve slovech

– přednáší R. Svobodová

``  1. 3. od 14:00  Autorské čtení Petr

Binder Hroch – Duhový tandem

– rezervace nutná

``  2. 3. od 10:00  Tvořivá dílnička –

Duhový tandem – rezervace nutná,

vede D. Hůrková

``  5.3 od 8:00  Kratochvilné

vystřihovánky – vede J. Chybová

``  5. 3. od 14:00  Hudební odpoledne

s M. Beranovou a kol. – v klubovně

v přízemí

``  5. 3. od 14:00  Komentované

projekce Ekofilmů V.: Nesmrtelný

les, Bodrikova cesta zpět –

s RNDr. M. Štulcem

``  6. 3. od 9:00  Paličkování

– vede D. Zemanová

``  6. 3. od 9:30  K soutoku Labe

s Vltavou – vycházka s Mgr.

K. Pinkasem

``  8. 3. od 14:00  Mysl – základní faktor

kvality života – přednáší

Dr. M. Štilec PhD.

``  12. 3. od 14:00  Pět pochodů přes

jižní část Brd – přednáší Mgr. K. Pinkas

``  13. 3. od 10:00  KŠR vrtáme kraslice

– s Mgr. M. Neckářovou

``  13. 3. 13:00–15:00  Mozek v kondici

s Bc. Anetou Novotnou (přijít

můžete kdykoliv mezi 13. a 15. hod.)

``  15. 3. od 14:00  První čeští králové

– přednáška s PhDr. A. Karkulovou

``  16. 3. od 10:00  Tvořivá dílnička –

Duhový tandem – rezervace nutná,

vede D. Hůrková

``  19. 3. od 14:00  Hudební odpoledne

s M. Beranovou a kol. – v klubovně

v přízemí

``  19. 3. od 14:00  Novohradské hory

– přednáší RNDr. M. Štulc

``  20. 3. od 14:00  Joachim Barrande

– přednáší H. Kouhotová

``  22. 3. od 10:00  Jarní dílnička

– vede Jana Vávrová

``  23. 3. od 8:30  Patchwork

– vede S. Kyselová

``  27. 3. od 10:00  Velikonoční setkání

– vystoupení dramaticko-recitačního

kroužku a velikonoční dílničky

``  28. 3. od 13:30  Procházka po Praze

s průvodkyní JUDr. H. Barešovou

– přihlášení předem nutné, tel. nebo

osobně v kanceláři CAP Burešova

``  29. 3. od 14:00  Beseda o duchovních

tématech – s katechetkou Mgr.

B. Tranovou

``  29. 3. od 15:00  Hraje a zpívá Eduard

Sába – Duhový tandem – rezervace

nutná