38
OSMIČKA / MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / březen 2018
www.praha8.cz
Zdravotní a sociální péče – CAP
Centrum
aktivizačních
programů
en
břez 8
PROGRAM
201
Obvodní ústav sociálně-zdravotnických služeb
Centrum aktivizačních programů
Burešova 1151/12, tel.: 283 881 848, 777 300 113
E-mail: cap@ouss8.cz
CAP Burešova
Pondělí
`` 9:00–12:00 Přístup na internet
`` 9:00–12:00 Arteterapie – tvůrčí
dílna seniorů (vede R. Svobodová)
`` 9:30–12:00 Nordic walking pro
méně zdatné (vede H. Šandová
a J. Řezníčková)
`` 9:30–10:30 Cvičení na židlích
(vede M. Halíková)
`` 10:00–10:50 FJ zábavným způsobem (vede Ing. K. Krpejš)
`` 10:45–11:45 Zdravotní cvičení
(vede L. Němcová)
`` 11:00–11:50 FJ pro mírně a středně
pokr. (vede JUDr. M. Pudil)
`` 11:00–11:50 AJ Language Titbits
– jazykové lahůdky z angličtiny
(vede PhDr. J. Sukopová)
`` 11:00–14:00 Stolní tenis – cvičí se
v tělocvičně DK Ďáblík, Taussigova 1172/1 (vede O. Šínová)
`` 13:00–13:50 Repeating English
– začátečníci a mírně pokročilí
(vede V. Machulková)
pro jaz. školy II + písně s kytarou
(vede Ing. Prokop Vondráček)
`` 10:00–11:30 NJ – mírně pokročilí
(vede Ing. J. Bartoš)
`` 10:00–11:00 Školička PC
– připomenutí toho, co jsme
zapomněli (vede Ing. V. Pázler) –
6. 3. a 20. 3.
`` 11:15–12:00 Přístup na internet
`` 11:00–11:50 AJ mírně pokročilí 2
– angličtina pro jazykové školy I. +
písně s kytarou
(vede Ing. Prokop Vondráček)
`` 12:30–13:30 Školička PC – pro zač.
(vede D. Formanová)
`` 13:30–14:30 Přístup na internet
`` 13:00–14:30 NJ konverzace
pro pokr. (vede L. Ulč)
`` 13:30–15:00 Esperanto – mírně
pokročilí (vede Dr. Ing. Petr Chrdle)
`` 14:00–16:00 Taneční terapie
(vede R. Šamšová)
Středa
`` 13:00–16:00 Přístup na internet
`` 14:00–16:00 Právní poradenství –
pro objednané – 12. 3. a 26. 3.
Úterý
`` 8:00–14:00 Sociální poradenství
`` 8:00–9:00 Čchi-kung pro pokročilé
(vede M. Vilímová)
`` 8:00–9:30 Přístup na internet
`` 9:00–10:00 Čchi-kung pro
začátečníky (vede M. Vilímová)
`` 8:00–8:50 AJ začátečníci –
Follow Me 1 – konverzační metoda
(vede ing. Prokop Vondráček)
`` 9:00–9:50 AJ mírně pokr. 1 – angl.
pro jaz. školy I. + písně s kytarou
(vede Ing. Prokop Vondráček)
`` 9:30–11:00 Dramaticko-recitační
kroužek (vede Z. Poková)
`` 10:00–10:50 AJ stř. pokr. – angl.
`` 8:00–12:00 Přístup na internet
`` 8:30–9:20 AJ – mírně pokročilí
(vede Ing. H. Soukupová)
`` 9:30–11:00 Zdravotní cvičení:
všestrannost a terapie tancem
na známé melodie
(vede J. Matějková)
`` 10:00–10:50 AJ – pokročilí
(vede MUDr. M. Veselý)
`` 11:00–11:50 AJ – pokročilí
(vede MUDr. M. Veselý)
`` 11:00–11:50 NJ – pokročilí
(vede JUDr. M. Pudil)
`` 11:00–13:00 Kurzy společenského
tance (vede paní Pýchová
a Ing. M. Sokol)
`` 11:30–14:00 Stolní tenis –
v tělocvičně DK Ďáblík, Taussigova 1172/1 (vede H. Špatenková)
`` 13:00–15:00 Šachový kroužek
`` 13:00–14:00 Přístup na internet
www.ouss8.cz
`` 14:30–16:00 NJ – konverzace
pro pokr. (vede E. Solničková)
`` 14:30–16:30 Školička PC
pro začátečníky
(vede doc. RNDr. E. Tomková)
Čtvrtek
`` 9:00–11:00 Školička PC a internetu
konzultační metodou – pokročilí
(vede Mgr. K. Černý) – nutno
objednat se v kanceláři CAP!
`` 9:30–12:00 Nordic walking
pro zdatné (vede L. Čipera)
`` 9:30–10:50 IJ mírně pokr.
(vede J. Kříž)
`` 10:00–11:00 Orientální tanec pro
seniory (vede Bc. K. Vlčková)
`` 10:00–12:00 Půjčování knih –
v klubovně v příz. (vede M. Kloudová)
`` 10:00–10:50 AJ – konverzace
pro pokr. (vede Ing. M. Kolářová)
`` 11:00–11:50 AJ – stř. pokročilí
(vede Ing. M. Kolářová)
`` 11:00–11:50 AJ stř. pokročilí –
Bible stories + písně s kytarou.
(vede ing. Prokop Vondráček)
`` 11:00–12:00; 13:00–14:30 Přístup
na internet
`` 11:00–11:50 AJ – stř. pokročilí
(vede Ing. H. Soukupová)
`` 13:30–15:00 ŠJ – mírně pokr.
(vede ing. F. Máčaj)
`` 15:30–18:00 Školička PC a internetu – mírně pokr. (vede P. Smitková)
Pátek
`` 8:00–12:00 Přístup na internet
`` 9:00–10:30 AJ konverzace –
konverzace pro pokročilé
(vede Mgr. H. Vašíčková)
`` 9:00–12:00 Arteterapie –
četba světové literatury
(vede R. Svobodová)
`` 10:00–11:00 Cvičení na židlích
(vede M. Halíková)
Akce se koná pod záštitou radní Jany Solomonové
Městská část Praha 8 vás zve na
KURZY
CVIČENÍ
PRO
SENIORY
• Zaměříme se na protahování celého těla
• Posilování hlubokých svalů
• Posílíme pánevní dno
• Osvojíme si správné dýchání a držení těla
• Použijeme lehké cvičební pomůcky
• Zbavíme se bolesti zad
• Cvičíme v malých skupinkách
Účast
na kurzech
je zdarma
KDE: Centrum RoSa
(Praha 8 – Kobylisy, Střelničná 1608/8)
KDY V BŘEZNU: Každý pátek
od 10:00 a od 11:15
rezervace míst u paní Teichmannové:
alena.teichmannova@praha8.cz, tel.: 222 805 136
2., 9., 16., 23. a 30.3.
Máte zájem
inzerovat v našem
měsíčníku?
Chcete oslovit
64 200 domácností?
Kontaktujte nás:
Hana Wichová
hana.wichova@praha8.cz
tel.: 222 805 162
`` 11:00–14:00 Stolní tenis – cvičí
se v tělocvičně DK Ďáblík, Taussigova 1172/1 (vede M. Šimonová)
Speciální:
`` 1. 3. od 13:00 Řeč ticha nemůže být
nikdy obsažena ve slovech
– přednáší R. Svobodová
`` 1. 3. od 14:00 Autorské čtení Petr
Binder Hroch – Duhový tandem
– rezervace nutná
`` 2. 3. od 10:00 Tvořivá dílnička –
Duhový tandem – rezervace nutná,
vede D. Hůrková
`` 5.3 od 8:00 Kratochvilné
vystřihovánky – vede J. Chybová
`` 5. 3. od 14:00 Hudební odpoledne
s M. Beranovou a kol. – v klubovně
v přízemí
`` 5. 3. od 14:00 Komentované
projekce Ekofilmů V.: Nesmrtelný
les, Bodrikova cesta zpět –
s RNDr. M. Štulcem
`` 6. 3. od 9:00 Paličkování
– vede D. Zemanová
`` 6. 3. od 9:30 K soutoku Labe
s Vltavou – vycházka s Mgr.
K. Pinkasem
`` 8. 3. od 14:00 Mysl – základní faktor
kvality života – přednáší
Dr. M. Štilec PhD.
`` 12. 3. od 14:00 Pět pochodů přes
jižní část Brd – přednáší Mgr. K. Pinkas
`` 13. 3. od 10:00 KŠR vrtáme kraslice
– s Mgr. M. Neckářovou
`` 13. 3. 13:00–15:00 Mozek v kondici
s Bc. Anetou Novotnou (přijít
můžete kdykoliv mezi 13. a 15. hod.)
`` 15. 3. od 14:00 První čeští králové
– přednáška s PhDr. A. Karkulovou
`` 16. 3. od 10:00 Tvořivá dílnička –
Duhový tandem – rezervace nutná,
vede D. Hůrková
`` 19. 3. od 14:00 Hudební odpoledne
s M. Beranovou a kol. – v klubovně
v přízemí
`` 19. 3. od 14:00 Novohradské hory
– přednáší RNDr. M. Štulc
`` 20. 3. od 14:00 Joachim Barrande
– přednáší H. Kouhotová
`` 22. 3. od 10:00 Jarní dílnička
– vede Jana Vávrová
`` 23. 3. od 8:30 Patchwork
– vede S. Kyselová
`` 27. 3. od 10:00 Velikonoční setkání
– vystoupení dramaticko-recitačního
kroužku a velikonoční dílničky
`` 28. 3. od 13:30 Procházka po Praze
s průvodkyní JUDr. H. Barešovou
– přihlášení předem nutné, tel. nebo
osobně v kanceláři CAP Burešova
`` 29. 3. od 14:00 Beseda o duchovních
tématech – s katechetkou Mgr.
B. Tranovou
`` 29. 3. od 15:00 Hraje a zpívá Eduard
Sába – Duhový tandem – rezervace
nutná