38

OSMIČKA / MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / prosinec 2018 

www.praha8.cz

Zdravotní a sociální péče – CAP

Centrum

aktivizačních

programů

GRAM

PRO

inec

s

o

r

p

18

20

CAP Burešova

Pondělí

``  9:00–12:00  Přístup na internet

``  9:00–12:00  Arteterapie – tvůrčí

dílna seniorů (vede R. Svobodová)

``  9:30–12:00  Nordic walking

pro méně zdatné (vedou

H. Šandová a J. Řezníčková)

``  10:00–11:00  Cvičení na židlích

(vede M. Halíková)

``  10:00–10:50  FJ zábavným způsobem (vede Ing. K. Krpejš)

``  13:00–15:30  Stolní tenis – hraje se

v tělocvičně DK Ďáblík, Taussigova 1172/1 (vede O. Ferrová)

``  11:00–11:50  AJ Language Titbits

– jazykové lahůdky z angličtiny

(vede PhDr. J. Sukopová)

``  11:00–11:50  FJ pro mírně a stř.

pokr.(vede JUDr. M. Pudil)

``  11:30–12:45  Jóga

(vede E. Bihelerová)

``  13:00–13:50  Repeating English –

začátečníci a mírně pokročilí

(vede V. Machulková)

``  13:00–16:00  Přístup na internet

``  14:00–16:00  Právní poradenství

– pro objednané – 3. a 17. 12.

Úterý

``  8:00–14:00  Sociální poradenství

``  8:00–9:30  Přístup na internet

``  8:00–9:00  Čchi-kung – pro

pokročilé (vede M. Vilímová)

``  8:00–8:50  AJ zač. – Follow Me 1 –

konverzační metodou

(vede Ing. P. Vondráček)

``  9:00–10:00  Čchi-kung – pro začátečníky (vede M. Vilímová)

``  9:00–9:50  AJ mírně pokr. 1 – Angl.

pro jaz. školy I. + písně s kytarou.

(vede Ing. P. Vondráček)

``  9:30–11:00  Dramaticko-recitační

kroužek (vede Z. Poková)

``  10:00–10:50  AJ střed. pokr. – Angl.

pro jaz. školy II. + písně s kytarou.

(vede Ing. P. Vondráček)

``  10:00–11:30  NJ – mírně pokr.

(vede Ing. J. Bartoš)

``  10:00–11:00  Školička PC – konzultace (vede Ing. V. Pázler) 4. a 18. 12.

Sociální a ošetřovatelské služby Praha 8

Centrum aktivizačních programů

Burešova 1151/12, tel.: 283 881 848, 777 300 113

E-mail: cap@sospraha8.cz

www.sospraha8.cz

``  11:15–12:00  Přístup na internet

``  11:00–11:50  AJ mírně pokr. 2

– Angl. pro jaz. školy I. + písně

s kytarou. (vede Ing. P. Vondráček)

``  12:30–13:30  Školička PC – pro zač.

(vede D. Formanová)

``  13:30–14:30  Přístup na internet

``  13:00–14:30  NJ konverzace

pro pokr. (vede L. Ulč)

``  13:30–15:00  Esperanto – mírně

pokr. (vede Dr. Ing. Petr Chrdle)

``  14:00–16:00  Taneční terapie

(vede R. Šamšová)

Středa

``  8:00–12:00  Přístup na internet

``  8:30–9:20  AJ – mírně pokr.

(vede Ing. H. Soukupová)

``  9:00–11:00  ŠJ pro radost

(vede J. Štoffanová)

``  9:30–11:00  Zdravotní cvičení:

všestrannost a terapie tancem na

známé melodie (vede J. Matějková)

``  10:00–10:50  AJ – pokr.

(vede MUDr. M. Veselý)

``  11:00–11:50  AJ – pokr.

(vede MUDr. M. Veselý)

``  11:00–11:50  NJ – pokr.

(vede JUDr. M. Pudil)

Městská část

Praha 8

pořádá

``  11:00–13:00  Kurzy společenského

tance (vede Ing. M. Sokol)

ZDRAVOTNÍ

SEMINÁŘE

PRO SENIORY

CAP Burešova 1151/12 Praha 8

od 13:30 hodin

ZDRAVOTNÍ SEMINÁŘE

8. 1. 2019 – SEMINÁŘ 1

15. 1. 2019 – SEMINÁŘ 2

22. 1. 2019 – SEMINÁŘ 3

A

ZDARM

REZERVACE

TELEFONICKY

283 881 848

KPR - NÁCVIK NEODKLADNÉ

RESUSCITACE S POUŽITÍM AED

29. 1. 2019 – SEMINÁŘ KPR

Bezpečnost a prevence úrazů

Kdy a jak správně volat na ZZS

Mozková příhoda, vysoký krevní tlak, infarkt, cukrovka

Novinky v poskytování první pomoci

Správné měření TK, glykemie, teploty

Semináře vedeny profesionálními záchranáři.

``  13:00–15:30  Stolní tenis – hraje se

v DK Ďáblík, Taussigova 1172/1

(vede H. Špatenková)

``  13:00–16:00  Šachový kroužek

``  14:30–16:00  NJ – konverzace pro

pokr. (vede T. Zelinka)

``  13:30–15:30  Školička PC pro zač.

(vede doc. RNDr. E. Tomková)

Čtvrtek

``  9:00–11:00  Školička PC a internetu

konzultační metodou – pokročilí

(vede Mgr. K. Černý)

nutno objednat se v kanceláři CAP!

``  9:30–12:00  Nordic walking

pro zdatné (vede L. Čipera)

``  9:30–10:50  IJ mírně pokr.

(vede J. Kříž)

``  9:00–10:00  Orientální tanec

pro seniory (vede Bc. K. Vlčková)

``  10:00–12:00  Půjčování knih –

v klubovně v přízemí

(vede M. Kloudová)

``  10:00–10:50  AJ – konverzace

pro pokr. (vede Ing. M. Kolářová)

``  11:00–11:50  AJ – středně pokr.

(vede Ing. M. Kolářová)

``  11:00–11:50  AJ středně pokr. –

Bible stories + písně s kytarou.

(vede Ing. P. Vondráček)

``  13:30–15:00  ŠJ – mírně pokr.

(vede Ing. F. Máčaj)

``  15:30–18:00  Školička PC a internetu – mírně pokr. (vede P. Smitková)

Pátek

``  8:00–12:00  Přístup na internet

``  9:00–10:30  American English –

konverzace pro pokročilé

(vede Mgr. H. Vašíčková)

``  9:00–12:00  Arteterapie – četba

světové literatury

(vede R. Svobodová)

``  10:00–11:00  Cvičení na židlích

(vede M. Halíková)

``  13:00–15:00  Stolní tenis – hraje se

v DK Ďáblík, Taussigova 1172/1

(vede M. Šimonová)

Speciální:

``  Pravidelně každý týden (s ohledem

na předpověď počasí) pořádáme pod

vedením RNDr. M. Štulce turistické

výlety za přírodními a kulturními

památkami středních Čech.

Aktuální informace v kanceláři CAP.

``  3. 12. od 14:00  Hudební odpoledne

s M. Beranovou a kol. –

v klubovně v přízemí

``  4. 12. od 9:00  Paličkování –

vede D. Zemanová

``  6. 12. od 14:00  Odpoledne s Aťkou

Janouškovou – rezervace nutná!

``  7. 12. od 10:00  Tvořivá dílnička

s Duhovým tandemem –

rezervace nutná!

``  10. 12. od 13:00  Samson a Dalila

– přednáší R. Svobodová

``  11. 12. od 10:00  Vánoční setkání.

Vystoupí dramaticko-recitační

kroužek pod vedením paní Pokové.

Popis vánoční Prahy od Jana Nerudy

s paní H. Kohoutovou. Vánoční

dílničky s J. Chybovou, S. Kyselovou

a D. Zemanovou.

``  11. 12. od 13:30  Finanční vzdělávání pro senior aneb jak se vyznat –

pořádá Sdružení českých spotřebitelů a Poradna při finanční tísni

``  12. 12. od 13:00  Trénink paměti

– s Bc. Anetou Novotnou

``  13. 12. od 14:00  Čechy po Bílé hoře

– přednáška s PhDr. A. Karkulovou

``  14. 12. od 10:00  Tvořivá dílnička

s Duhovým tandemem –

rezervace nutná!

``  17. 12. od 14:00  Hudební

odpoledne s M. Beranovou a kol. –

v klubovně v přízemí

``  18. 12. od 13:30  Co a jak jíst,

abychom byli zdraví – přednáší

RNDr. Vykusová

``  11:00–12:00; 13:00–14:30  Přístup

na internet

``  20. 12. od 14:00  Beseda o duchovních tématech – s katechetkou

Mgr. B. Tranovou

``  11:00–11:50  AJ – středně pokr.

(vede Ing. H. Soukupová)

``  Od 27. do 31. 12. budeme mít

v CAPu zavřeno.