24
OSMIČKA / MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / LISTOPAD 2020
www.praha8.cz
Zdravotní a sociální péče – CAP
ram
Prog
pad
isto 0
L
2
20
CENTRUM
AKTIVIZAČNÍCH
PROGRAMŮ
Sociální a ošetřovatelské služby Praha 8
Centrum aktivizačních programů
P
raha 8, Burešova 1151/12 tel.: 283 881 848
email: cap@sospraha8.cz
CAP Burešova
www.sospraha8.cz
ZÁJEMCI O PROGRAMOVOU NABÍDKU SE MOHOU HLÁSIT V KANCELÁŘI CAP OSOBNĚ NEBO TELEFONICKY.
POHYBOVÉ AKTIVITY
Pondělí
:30–12:00
9
Nordic Walking
pro méně zdatné – L. Čipera
Informace na webu:
klus-osmicka.webnode.cz
0:00–11:00
1
Cvičení na
židlích – I. Kostečková
1:30–12:45 –
1
Jóga
E. Bihelerová
Úterý
:00–8:50
8
Čchi-kung –
M. Vilímová
:10–10:00
9
Čchi-kung –
M. Vilímová
Středa
:30–10:50
9
Zdravotní
cvičení, terapie tancem –
J. Matějková
1:00–13:00
1
Kurzy společenského tance – Ing. Sokol,
E. Dlouhá
Čtvrtek
Úterý 3. 11.
Pátek
Středa
JAZYKOVÉ KURZY
4:00
1
Ludwig van Beethoven
– přednáší H. Kohoutová
13:00–16:00
Šachový kroužek
Čtvrtek 12. 11.
3:00
1
přednáška: Bezpečnost – SEBEOBRANA ANEB
MÁTE PRÁVO SE BRÁNIT
Čtvrtek 26. 11.
3:00
1
přednáška: Bezpečnost – PREVENCE POŽÁRŮ
V DOMÁCNOSTI
ARTETERAPIE,
VÝTVARNICTVÍ,
RUČNÍ PRÁCE
Pondělí a pátek
:00–12:00
9
Arteterapie –
R. Svobodová
Pátek 13. 11.
8:30
Patchwork – Mgr. Kyselová
ravidelné turistické výlety
P
– RNDr. Štulc. Informace
v kanceláři CAP
:30–12:00
9
Nordic Walking
pro zdatné - L. Čipera.
Informace na webu:
klus-osmicka.webnode.cz
Pondělí 23. 11.
Pátek
Pondělí
0:00–11:00
1
Cvičení na
židlích – I. Kostečková
TRÉNINK PAMĚTI,
PŘEDNÁŠKY A DALŠÍ
AKTIVITY
Pondělí 2. a 16.11.
4:00–16:00
1
Právní poradenství pro objednané
Úterý
:30–11:00
9
Dramaticko-recitační kroužek – Z. Poková
UPOZORNĚNÍ:
V průběhu měsíce mohou
nastat náhlé změny programu v souvislosti s výskytem koronaviru.
5:00
1
Věnce – J. Vávrová
POČÍTAČOVÉ KURZY
A VOLNÝ PŘÍSTUP
NA INTERNET
:00–12:00; 13:00–15:30
8
přístup na internet
Úterý
:00–9:30; 13:00–14:30
8
přístup na internet
10:00–11:00
Školička PC kon
zultace – Ing. Pázler 3. a 24. 11.
Středa
HLEDÁME DOBROVOLNÍKY - SENIORY,
kteří chtějí nezištně pomáhat druhým lidem.
Jedná se o pomoc seniorům, kterým zdravotní
stav neumožňuje navštěvovat CAP. Rádi bychom
jim zajistili kontakt s vrstevníky formou doprovodu na procházku, povídání, hraní her či předčítání
v domácím prostředí.
Zájemci volejte na tel:
283 881 848 (CAP Burešova), nebo tel: 283 024 118
(CAP Mazurská).
:00–12:00
8
přístup na
internet
Pondělí
:00–9:00 pro zač. –
8
AJ
F. Urban
1:00–11:50 Language
1
AJ
Titbits – PhDr. Sukopová
3:00–13:50 AJ
1
Repeating
English – V. Machulková
Úterý
:00–8:50 pro zač. –
8
AJ
F. Urban
:00–9:50 mírně pokr.
9
AJ
– Ing. Vondráček
0:00–11:30 mírně pokr.
1
NJ
– J. Kříž
0:10–11:00 středně pokr.
1
AJ
– Ing. Vondráček
1:10–12:00 mírně pokr.
1
AJ
– Ing. Vondráček
3:00–14:30 začátečníci
1
IJ
– J. Kříž
3:30–15:00
1
Esperanto –
V. Markant
Středa
:30–9:20 mírně pokr.
8
AJ
– Ing. Soukupová
:00–11:00 pro radost
9
ŠJ
– Mgr. Michalcová
:50–10:45 pokr. –
9
AJ
M. Mizerová
1:10–12:00 pokr. –
1
NJ
JUDr. Pudil
1:15–12:30 pokr. –
1
AJ
Z. Mejstřík
4:30–16:00 konver. pro
1
NJ
pokroč. – T. Zelinka
Čtvrtek
:30–10:45 mírně pokr. –
9
IJ
J. Kříž
0:00–10:50 pokr. –
1
AJ
Ing. Kolářová
1:00–11:50 středně pokr.
1
AJ
– Ing. Soukupová
1:10–12:00 středně pokr.
1
AJ
– Ing. Kolářová
1:10–12:00 Bible stories
1
AJ
– Ing. Vondráček
Pátek
:00–10:30 American
9
AJ
English – Mgr. Vašíčková
KLUBY SENIORŮ
Info: www.sospraha8.cz
Tel: 283 842 214
:00–12:00
8
přístup na
internet
3:30–15:30
1
Školička PC
– RNDr. Tomková
DPS Křižíkova 50
úterý a čtvrtek
14:00–17:00
Alena Tesařová
DPS Bulovka 10
pondělí a čtvrtek
13:00–16:00
Alena Šoutová
Čtvrtek
DPS Burešova 12 při CAP
pondělí a středa
13:30–16:00
Renata Šamšová
:00–11:00
9
Školička PC
konzultační metodou –
Mgr. Černý. Objednání v kanceláři CAP nutné
3:00–15:00
1
Školička PC
a internetu pro mírně pokročilé – P. Smitková
Adresa
Provozní doba
Od – do
Vedoucí
Taussigova 1172 – klub je trvale uzavřen
Zveme vás k pravidelnému setkávání s vrstevníky v příjemném domácím
prostředí našich klubů, kde je možné si při kávě popovídat, zahrát společenské
hry, zazpívat si a účastnit se pravidelně pořádaných kulturních programů,
dílniček a přednášek na různá témata.