Osmička

OSMIČKA / MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / březen 2017

www.praha8.cz

Zdravotní a sociální péče – CAP

Centrum

aktivizačních

programů

GRA

PRO

břez 7

201

CAP Burešova

Pondělí

`` 8:45–9:50  Zdravotní cvičení

(vede L. Němcová)

`` 9:00–12:00  Arteterapie – tvůrčí

dílna seniorů (vede R. Svobodová)

`` 9:00–12:30  Stolní tenis – hraje se

v tělocvičně DK Ďáblík,

Taussigova 1172/1 (vede O. Šínová)

`` 9:30–12:00  Nordic walking

pro méně zdatné

(vede H. Šandová a J. Řezníčková)

`` 10:00–10:50  FJ zábavným

způsobem (vede Ing. K. Krpejš)

`` 10:00–11:00  Cvičení na židlích

(vede M. Halíková)

`` 10:00–11:00; 11:00–12:00  Školička

PC a internetu – mírně pokr. a pokr.

(vede Ing. M. Vítková) – 6. a 20. 3.

`` 13:00–13:50  Repeating English –

zač. a mírně pokr.

(vede V. Machulková)

`` 13:00–16:00  Přístup na internet

`` 14:00–16:00  Právní poradenství

– pro objednané – 6. a 20. 3.

`` 14:15–15:15  AJ – mírně pokr.

(vede Ing. P. Římalová Aksamítová)

`` 15:20–16:20  AJ – stř. pokr.

(vede Ing. P. Římalová Aksamítová)

Úterý

`` 8:00–14:00  Sociální poradenství

`` 8:15–9:15  Orientální tanec

pro seniory (vede K. Horáková)

`` 8:30–9:00  AJ videokurz Follow me

– mírně pokr. (vede Ing. P. Vondráček)

`` 9:00–9:50  AJ konverzační

metodou + písně s kytarou – mírně

pokr. (vede Ing. P. Vondráček)

`` 9:00–12:30  Stolní tenis pro pokr.

(vede M. Bílek)

`` 9:00–10:00  Školička PC – program

Excel (vede J. Kirsch)

joka_inzerat_ucetnictvi.pdf 1 12/9/2016 11:15:36 AM

`` 10:00–10:50  Témata v AJ + písně

s kytarou – stř. pokr.

(vede Ing. P. Vondráček)

`` 10:00–11:30  NJ – mírně pokr.

(vede Ing. J. Bartoš)

`` 10:15–11:00  Školička PC – základy

zpracování textů a tabulek

(vede Ing. V. Pázler)

`` 11:15–12:00  Přístup na internet

`` 11:00–11:50  AJ – mírně pokr. + písně s kytarou (vede Ing. P. Vondráček)

`` 12:30–13:30  Školička PC – pro zač.

(vede D. Formanová)

`` 13:30–14:30  Přístup na internet

`` 13:00–14:30  NJ konverzace pro

pokr. (vede L. Ulč)

`` 13:30–15:00  Esperanto – mírně

pokr. (vede Dr. Ing. Petr Chrdle)

`` 14:00–16:00  Taneční terapie

(vede R. Šamšová)

Středa

`` 8:00–12:00  Přístup na internet

`` 8:30–9:20  AJ – mírně pokr.

(vede Ing. H. Soukupová)

`` 9:30–11:00  Zdravotní cvičení:

všestrannost a terapie tancem

na známé melodie

(vede J. Matějková)

`` 10:00–10:50  AJ – pokr.

(vede MUDr. M. Veselý)

`` 11:00–11:50  AJ – mírně pokr.

(vede MUDr. M. Veselý)

`` 11:00–11:50  NJ – pokr.

(vede JUDr. M. Pudil)

`` 11:00–13:00  Kurzy společenského

tance (vede Ing. M. Sokol)

`` 13:00–15:00  Šachový kroužek

`` 14:30–16:30  Školička PC pro zač.

(vede doc. RNDr. E. Tomková)

`` 9:35–10:30  Čchi-kung cvičení

(vede M. Vilímová)

`` 13:00–14:20  NJ pro radost

(vede R. Šimonovská)

CMY

`` 9:30–11:00  Dramaticko-recitační

kroužek (vedou M. Adámková

a Z. Poková)

tel.: 608 700 446

placená inzerce

`` 14:30–16:00  NJ – konverzace

pro pokr. (vede E. Solničková)

Čtvrtek

Máte zájem inzerovat v našem

měsíčníku? Chcete oslovit

64 200 domácností?

Připravíme kalkulaci,

objednávku nebo rezervaci.

Ukázková čísla naleznete na

www.mesicnikosmicka.cz

Kontakt: Hana Wichová

e-mail: hana.wichova@praha8.cz

tel.: 222 805 162

`` 9:00–11:00  Školička PC a internetu

konzultační metodou – pokr.

(vede Mgr. K. Černý)

`` 9:00–12:30  Stolní tenis

(vede H. Špatenková)

`` 9:30–11:00  NJ – mírně pokr.

(vede E. Šubr)

`` 9:30–10:50  IJ – mírně pokr.

(vede J. Kříž)

`` 9:30–12:00  Nordic walking

pro zdatné (vede L. Čipera)

`` 10:00–12:00  Půjčování knih

– v klubovně v přízemí

(vede M. Kloudová)

Obvodní ústav sociálně-zdravotnických služeb

Centrum aktivizačních programů

Burešova 1151/12, tel.: 283 881 848, 777 300 113

E-mail: cap@ouss8.cz

www.ouss8.cz

`` 10:00–10:50  AJ – konverzace

pro pokr. (vede Ing. M. Kolářová)

`` 11:00–11:50  AJ – stř. pokr.

(vede Ing. M. Kolářová)

`` 11:00–11:50  AJ – Bible Stories –

mírně pokr. (vede Ing. P. Vondráček)

`` 11:00–12:00; 13:00–14:30  Přístup

na internet

`` 11:00–11:50  AJ – stř. pokr.

(vede Ing. H. Soukupová)

`` 13:30–14:30  ŠJ – zač. mírně pokr.

(vede Ing. F. Máčaj)

`` 15:30–18:00  Školička PC a internetu

– mírně pokr. (vede P. Smitková)

Pátek

`` 8:00–12:00  Psychologická poradna

(vede PhDr. M. Holá) – pro objednané

`` 8:00–12:00  Přístup na internet

`` 8:30–9:30  Čchi-kung cvičení

(vede M. Vilímová)

`` 9:00–10:30  English conversation:

Topics that interest you – for avid

speakers (vede Mgr. H. Vašíčková)

`` 9:00–12:30  Stolní tenis

(vede P. Procházka)

`` 9:00–12:00  Arteterapie – četba

světové literatury (vede R. Svobodová)

`` 10:00–10:50  Posilování paměti

(vede PhDr. M. Holá)

`` 10:30–12:00  AJ – konverzace pro

pokročilé (vede Mgr. H. Vašíčková)

`` 10:00–11:00  Cvičení na židlích

(vede M. Halíková)

`` CAP uvítá nové lektory –

dobrovolníky pro jazykové kurzy

(zejm. RJ) a také pro vedení hodiny

tréninku paměti.

Speciální:

`` Zveme vás na výstavu Obrázky

z Chodska – minulost a přítomnost,

krajina a lidé. Můžete ji navštívit

po celý březen a duben. Výstavu

připravila Růžena Svobodová.

`` Pravidelně každý týden (s ohledem

na aktuální předpověď počasí)

pořádáme pod vedením RNDr.

M. Štulce turistické výlety

za přírodními a kulturními

památkami středních Čech. Aktuální

informace v kanceláři CAP.

`` Kroužek společenských tanců

přijme nové členy – pánové, hlaste

se v kanceláři.

`` V březnu začíná nový PC kurz

Ing. V. Pázlera: Základy zpracování

textů a tabulek. Výuka probíhá

v úterý, další informace získáte

v kanceláři CAP.

`` Nevíte si rady s tabletem nebo

chytrým telefonem?

Přijďte se poradit do CAP po předchozím telefonickém objednání

na tel. 283 881 848.

`` 2. 3. od 13:00  Přednáška Hranice

štěstí z cyklu R. Svobodové

`` 6. 3. od 14:00  Lužické hory a okolí

– film a promítání fotografií.

Úvodní slovo RNDr. M. Štulc.

`` 6. 3. od 14:00  Hudební odpoledne

s M. Beranovou a kol. – v klubovně

v přízemí

`` 7. 3. od 9:00  Paličkování

s D. Zemanovou

`` 7. 3. od 13:00  Hrátky z papíru

– výtvarná dílna D. Zemanové

`` 9. 3. od 13:30  Přednáška: Císařovna

Zita a Karel I. – přednáší PhDr.

A. Karkulová

`` 10. 3. od 10:00  Frivolitkování s Ing.

J. Luskovou – člunek s sebou

`` 14. 3. od 8:30  Přednáška o trénování paměti – připravila K. Horáková.

Akce se koná v klubovně v přízemí.

`` 14. 3. od 11:00 do 14:30  Všechno, co

jste kdy chtěli vědět o mozku a báli

jste se zeptat: Proč zapomínáme?

Jak ovlivňuje paměť pozornost?

Co je to plasticita mozku? Co má

na starosti levá a co pravá polovina

mozku? To a ještě více se můžete

dozvědět kdykoli mezi 11:00 a 14:30

hod. v sále CAP. Program připravila

Bc. A. Novotná.

`` 16. 3. od 10:30  Vycházka Kunratickým lesem – sraz v 10:30, metro C

Roztyly, nahoře u schodů. Vede

Ing. Pavlína Římalová Aksamítová.

Za deště, sněžení nebo silného mrazu

se výlet nekoná.

`` 16. 3. od 13:30  Kratochvilné

vystřihovánky – tvořivá dílna

J. Chybové

`` 20. 3. od 14:00  Hudební odpoledne

s M. Beranovou a kol. – v klubovně

v přízemí

`` 20. 3. od 14:00  Petrohrad

– přednáška a promítání fotografií

ze zájezdu v r. 2016. Připravil Mgr.

K. Pinkas.

`` 21. 3. od 10:00  Kroužek šikovných

rukou – předvelikonoční tvoření

s Mgr. M. Neckářovou.

`` 21. 3. od 13:00  Tvořivá dílna

J. Vávrové – drátování skleniček

`` 23. 3. od 13:30  Setkání s alternativní medicínou – O životě a smrti v nás

a okolo nás – pokračování cyklu Ing.

Aleny Enderlové (Čupové)

`` 28. 3. od 13:00  Korálkové tvoření

s V. Urbanovou. Je nutné se přihlásit

předem

`` 28. 3. od 15:00  Dendrologická

vycházka přední částí Stromovky.

Sraz v 15:00 hod. u restaurace

Vozovna ve Stromovce.

Vede Mgr. K. Pinkas

`` 29. 3. od 13:45  Procházka po Praze

s průvodkyní pí H. Barešovou

– přihlášení předem nutné

`` 30. 3. od 14:00  Beseda o duchovních

tématech – s katechetkou

Mgr. B. Tranovou