18
OSMIČKA / MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / březen 2017
www.praha8.cz
Zdravotní a sociální péče – CAP
Centrum
aktivizačních
programů
M
GRA
PRO
en
břez 7
201
CAP Burešova
Pondělí
`` 8:45–9:50 Zdravotní cvičení
(vede L. Němcová)
`` 9:00–12:00 Arteterapie – tvůrčí
dílna seniorů (vede R. Svobodová)
`` 9:00–12:30 Stolní tenis – hraje se
v tělocvičně DK Ďáblík,
Taussigova 1172/1 (vede O. Šínová)
`` 9:30–12:00 Nordic walking
pro méně zdatné
(vede H. Šandová a J. Řezníčková)
`` 10:00–10:50 FJ zábavným
způsobem (vede Ing. K. Krpejš)
`` 10:00–11:00 Cvičení na židlích
(vede M. Halíková)
`` 10:00–11:00; 11:00–12:00 Školička
PC a internetu – mírně pokr. a pokr.
(vede Ing. M. Vítková) – 6. a 20. 3.
`` 13:00–13:50 Repeating English –
zač. a mírně pokr.
(vede V. Machulková)
`` 13:00–16:00 Přístup na internet
`` 14:00–16:00 Právní poradenství
– pro objednané – 6. a 20. 3.
`` 14:15–15:15 AJ – mírně pokr.
(vede Ing. P. Římalová Aksamítová)
`` 15:20–16:20 AJ – stř. pokr.
(vede Ing. P. Římalová Aksamítová)
Úterý
`` 8:00–14:00 Sociální poradenství
`` 8:15–9:15 Orientální tanec
pro seniory (vede K. Horáková)
`` 8:30–9:00 AJ videokurz Follow me
– mírně pokr. (vede Ing. P. Vondráček)
`` 9:00–9:50 AJ konverzační
metodou + písně s kytarou – mírně
pokr. (vede Ing. P. Vondráček)
`` 9:00–12:30 Stolní tenis pro pokr.
(vede M. Bílek)
`` 9:00–10:00 Školička PC – program
Excel (vede J. Kirsch)
joka_inzerat_ucetnictvi.pdf 1 12/9/2016 11:15:36 AM
M
`` 10:00–10:50 Témata v AJ + písně
s kytarou – stř. pokr.
(vede Ing. P. Vondráček)
`` 10:00–11:30 NJ – mírně pokr.
(vede Ing. J. Bartoš)
`` 10:15–11:00 Školička PC – základy
zpracování textů a tabulek
(vede Ing. V. Pázler)
`` 11:15–12:00 Přístup na internet
`` 11:00–11:50 AJ – mírně pokr. + písně s kytarou (vede Ing. P. Vondráček)
`` 12:30–13:30 Školička PC – pro zač.
(vede D. Formanová)
`` 13:30–14:30 Přístup na internet
`` 13:00–14:30 NJ konverzace pro
pokr. (vede L. Ulč)
`` 13:30–15:00 Esperanto – mírně
pokr. (vede Dr. Ing. Petr Chrdle)
`` 14:00–16:00 Taneční terapie
(vede R. Šamšová)
Středa
`` 8:00–12:00 Přístup na internet
`` 8:30–9:20 AJ – mírně pokr.
(vede Ing. H. Soukupová)
`` 9:30–11:00 Zdravotní cvičení:
všestrannost a terapie tancem
na známé melodie
(vede J. Matějková)
`` 10:00–10:50 AJ – pokr.
(vede MUDr. M. Veselý)
`` 11:00–11:50 AJ – mírně pokr.
(vede MUDr. M. Veselý)
`` 11:00–11:50 NJ – pokr.
(vede JUDr. M. Pudil)
`` 11:00–13:00 Kurzy společenského
tance (vede Ing. M. Sokol)
`` 13:00–15:00 Šachový kroužek
Y
CM
`` 14:30–16:30 Školička PC pro zač.
(vede doc. RNDr. E. Tomková)
MY
CY
K
`` 9:35–10:30 Čchi-kung cvičení
(vede M. Vilímová)
`` 13:00–14:20 NJ pro radost
(vede R. Šimonovská)
C
CMY
`` 9:30–11:00 Dramaticko-recitační
kroužek (vedou M. Adámková
a Z. Poková)
tel.: 608 700 446
placená inzerce
`` 14:30–16:00 NJ – konverzace
pro pokr. (vede E. Solničková)
Čtvrtek
Máte zájem inzerovat v našem
měsíčníku? Chcete oslovit
64 200 domácností?
Připravíme kalkulaci,
objednávku nebo rezervaci.
Ukázková čísla naleznete na
www.mesicnikosmicka.cz
Kontakt: Hana Wichová
e-mail: hana.wichova@praha8.cz
tel.: 222 805 162
`` 9:00–11:00 Školička PC a internetu
konzultační metodou – pokr.
(vede Mgr. K. Černý)
`` 9:00–12:30 Stolní tenis
(vede H. Špatenková)
`` 9:30–11:00 NJ – mírně pokr.
(vede E. Šubr)
`` 9:30–10:50 IJ – mírně pokr.
(vede J. Kříž)
`` 9:30–12:00 Nordic walking
pro zdatné (vede L. Čipera)
`` 10:00–12:00 Půjčování knih
– v klubovně v přízemí
(vede M. Kloudová)
Obvodní ústav sociálně-zdravotnických služeb
Centrum aktivizačních programů
Burešova 1151/12, tel.: 283 881 848, 777 300 113
E-mail: cap@ouss8.cz
www.ouss8.cz
`` 10:00–10:50 AJ – konverzace
pro pokr. (vede Ing. M. Kolářová)
`` 11:00–11:50 AJ – stř. pokr.
(vede Ing. M. Kolářová)
`` 11:00–11:50 AJ – Bible Stories –
mírně pokr. (vede Ing. P. Vondráček)
`` 11:00–12:00; 13:00–14:30 Přístup
na internet
`` 11:00–11:50 AJ – stř. pokr.
(vede Ing. H. Soukupová)
`` 13:30–14:30 ŠJ – zač. mírně pokr.
(vede Ing. F. Máčaj)
`` 15:30–18:00 Školička PC a internetu
– mírně pokr. (vede P. Smitková)
Pátek
`` 8:00–12:00 Psychologická poradna
(vede PhDr. M. Holá) – pro objednané
`` 8:00–12:00 Přístup na internet
`` 8:30–9:30 Čchi-kung cvičení
(vede M. Vilímová)
`` 9:00–10:30 English conversation:
Topics that interest you – for avid
speakers (vede Mgr. H. Vašíčková)
`` 9:00–12:30 Stolní tenis
(vede P. Procházka)
`` 9:00–12:00 Arteterapie – četba
světové literatury (vede R. Svobodová)
`` 10:00–10:50 Posilování paměti
(vede PhDr. M. Holá)
`` 10:30–12:00 AJ – konverzace pro
pokročilé (vede Mgr. H. Vašíčková)
`` 10:00–11:00 Cvičení na židlích
(vede M. Halíková)
`` CAP uvítá nové lektory –
dobrovolníky pro jazykové kurzy
(zejm. RJ) a také pro vedení hodiny
tréninku paměti.
Speciální:
`` Zveme vás na výstavu Obrázky
z Chodska – minulost a přítomnost,
krajina a lidé. Můžete ji navštívit
po celý březen a duben. Výstavu
připravila Růžena Svobodová.
`` Pravidelně každý týden (s ohledem
na aktuální předpověď počasí)
pořádáme pod vedením RNDr.
M. Štulce turistické výlety
za přírodními a kulturními
památkami středních Čech. Aktuální
informace v kanceláři CAP.
`` Kroužek společenských tanců
přijme nové členy – pánové, hlaste
se v kanceláři.
`` V březnu začíná nový PC kurz
Ing. V. Pázlera: Základy zpracování
textů a tabulek. Výuka probíhá
v úterý, další informace získáte
v kanceláři CAP.
`` Nevíte si rady s tabletem nebo
chytrým telefonem?
Přijďte se poradit do CAP po předchozím telefonickém objednání
na tel. 283 881 848.
`` 2. 3. od 13:00 Přednáška Hranice
štěstí z cyklu R. Svobodové
`` 6. 3. od 14:00 Lužické hory a okolí
– film a promítání fotografií.
Úvodní slovo RNDr. M. Štulc.
`` 6. 3. od 14:00 Hudební odpoledne
s M. Beranovou a kol. – v klubovně
v přízemí
`` 7. 3. od 9:00 Paličkování
s D. Zemanovou
`` 7. 3. od 13:00 Hrátky z papíru
– výtvarná dílna D. Zemanové
`` 9. 3. od 13:30 Přednáška: Císařovna
Zita a Karel I. – přednáší PhDr.
A. Karkulová
`` 10. 3. od 10:00 Frivolitkování s Ing.
J. Luskovou – člunek s sebou
`` 14. 3. od 8:30 Přednáška o trénování paměti – připravila K. Horáková.
Akce se koná v klubovně v přízemí.
`` 14. 3. od 11:00 do 14:30 Všechno, co
jste kdy chtěli vědět o mozku a báli
jste se zeptat: Proč zapomínáme?
Jak ovlivňuje paměť pozornost?
Co je to plasticita mozku? Co má
na starosti levá a co pravá polovina
mozku? To a ještě více se můžete
dozvědět kdykoli mezi 11:00 a 14:30
hod. v sále CAP. Program připravila
Bc. A. Novotná.
`` 16. 3. od 10:30 Vycházka Kunratickým lesem – sraz v 10:30, metro C
Roztyly, nahoře u schodů. Vede
Ing. Pavlína Římalová Aksamítová.
Za deště, sněžení nebo silného mrazu
se výlet nekoná.
`` 16. 3. od 13:30 Kratochvilné
vystřihovánky – tvořivá dílna
J. Chybové
`` 20. 3. od 14:00 Hudební odpoledne
s M. Beranovou a kol. – v klubovně
v přízemí
`` 20. 3. od 14:00 Petrohrad
– přednáška a promítání fotografií
ze zájezdu v r. 2016. Připravil Mgr.
K. Pinkas.
`` 21. 3. od 10:00 Kroužek šikovných
rukou – předvelikonoční tvoření
s Mgr. M. Neckářovou.
`` 21. 3. od 13:00 Tvořivá dílna
J. Vávrové – drátování skleniček
`` 23. 3. od 13:30 Setkání s alternativní medicínou – O životě a smrti v nás
a okolo nás – pokračování cyklu Ing.
Aleny Enderlové (Čupové)
`` 28. 3. od 13:00 Korálkové tvoření
s V. Urbanovou. Je nutné se přihlásit
předem
`` 28. 3. od 15:00 Dendrologická
vycházka přední částí Stromovky.
Sraz v 15:00 hod. u restaurace
Vozovna ve Stromovce.
Vede Mgr. K. Pinkas
`` 29. 3. od 13:45 Procházka po Praze
s průvodkyní pí H. Barešovou
– přihlášení předem nutné
`` 30. 3. od 14:00 Beseda o duchovních
tématech – s katechetkou
Mgr. B. Tranovou