OSMIČKA / MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / prosinec 2017
www.praha8.cz
39
Zdravotní a sociální péče – CAP
ec
rosin
p
17
PROGRAM
20
Pondělí
`` 8:00–10:00 Přístup na internet
`` 8:15–9:00 Zdravotní cvičení
na bederní páteř (vede J. Wurmová)
`` 9:15–10:15 Čchi-kung
(vede RNDr. J. Pospíšilová)
`` 10:00–11:00 Školička PC
a internetu pro začátečníky
(vede O. Měchura)
`` 10:30–11:30 Jóga (vede J. Borská)
`` 11:00–11:50 ŠJ – pro mírně
pokročilé (vede PhDr. O. Macíková)
`` 11:30–15:00 Přístup na internet
`` 12:45–15:15 Stolní tenis
(vede Z. Dvořáková)
Úterý
`` 8:30–9:45 NJ – konverzační
metodou pro pokročilé (vede L. Ulč)
Centrum
aktivizačních
programů
CAP Mazurská
`` 13:00–15:00 Sociální poradenství
(vedou sociální pracovnice OÚSS)
– liché týdny: 5. 12. a 19. 12.
Středa
`` 8:00–9:00 Přístup na internet
`` 8:30–9:50 AJ – pro pokročilé
(vede Mgr. E. Emmerová)
`` 9:00–9:50 Školička PC
a internetu pro mírně pokročilé
(vede Ing. V. Košťál) –
liché týdny: 6. 12. a 20. 12.
`` 9:00–9:50 Školička PC internetu
pro začátečníky (vede A. Gaislerová)
– sudý týden: 13. 12.
`` 9:15–10:15 Tai-chi – I. skupina,
cvičí se v KD Krakov (vede M. Nová)
`` 9:30–10:15 Zdravotní cvičení
s pomůckami (vede Mgr. Z. Vévoda)
`` 8:45–9:35 Školička PC a internetu
pro mírně pokročilé
(vede Ing. B. Šmilauer)
`` 10:00–11:00 Školička PC
a internetu pro začátečníky
(vede Ing. V. Košťál) – liché týdny:
6. 12. a 20. 12.
`` 9:00–10:00 Zdravotní cvičení
(vede L. Němcová)
`` 10:00–10:50 FJ – pro mírně
pokročilé (vede S. Patejdl)
`` 9:45–10:45 Interlingua –
mezinárodní jazyk
(vede O. Měchura)
`` 10:30–11:30 Zdravotní cvičení
– cvičí se v KD Krakov
(vede L. Němcová)
`` 9:30–12:00 Nordic walking
(vede S. Činátlová) – sraz v
Mazurské před centrem CAP
`` 10:30–11:30 Zdravotní cvičení
(vede V. Formánková)
`` 10:00–10:50 AJ – pro mírně
pokročilé (vede I. Grün)
`` 12:00–15:00 Přístup na internet
`` 10:15–11:00 Zdravotní cvičení
na židlích (vede I. Košťálová)
`` 13:00–14:30 Přístup na internet
– liché týdny: 5. 12. a 19. 12.
`` 11:15–12:40 Jóga
(vede E. Bihelerová)
`` 11:30–12:30 AJ – pro mírně
pokročilé (vede E. Hyklová)
`` 13:00–15:00 Stolní tenis
pro pokročilé (vede J. Hájek)
`` 13:00–14:00 IJ – pro mírně
pokročilé (vede E. Hyklová)
`` 11:45–12:45 Jóga (vede J. Borská)
`` 13:30–15:00 Stolní tenis
(vede V. Soušková)
`` 13:30–15:00 Bingo – společenská
hra (vedou I. Košťálová
a L. Němcová) – liché týdny:
6. 12. a 20. 12.
Čtvrtek
`` 8:10–9:10 Čchi-kung
(vede J. Vilímová)
`` 8:30–9:30 AJ – pro mírně
pokročilé (vede Ing. H. Soukupová)
`` 9:30–11:00 Všestranné zdravotní
Obvodní ústav sociálně-zdravotnických služeb
Centrum aktivizačních programů
Mazurská 484/2, tel.: 283 024 118
E-mail: cap@ouss8.cz
www.ouss8.cz
cvičení a terapie tancem
(vede J. Matějková)
Speciální:
`` 11:15–12:15 Jóga
(vede M. Musilová)
`` 1. 12. od 10:00 Přednáška –
Digitální technologie
(přednáší J. Kopecký)
`` 12:40–13:40 Relaxační cvičení
motivované jógou (vede E. Parma)
`` 4. 12. od 13:30 Přednáška – Nový
Zéland (přednáší RNDr. B. Trnková)
`` 12:30–13:45 NJ – pro mírně
pokročilé (vede L. Ulč)
`` 5. 12. od 10:30 Paličkování – koná
se opět na Mazurské v CAPU
(vede Ing. B. Rošická) – paličky,
herdule a materiál vlastní
`` 13:00–14:30 Konzultace – PC,
digitální fotografie a mobilní
telefony (vede J. Kopecký)
`` 13:45–14:45 Tai-chi – II. skupina,
cvičí se v KD Krakov (vede M. Nová)
`` 6. 12. od 11:15 Vánoční zvyky –
Od adventu do tří králů
(vypráví H. Bucharová)
`` 13:50–14:45 AJ – pro pokročilé
(vede E. Parma)
`` 7. 12. od 10:00 Háčkování a pletení
(vede J. Novotná)
Pátek
`` 8:00–9:00, 12:00–14:00 Přístup
na internet
`` 8:00–9:15 Stolní tenis
(vede T. Pavlovský)
`` 8:30–9:20 Interlingua – mezinárodní jazyk (vede O. Měchura)
`` 9:00–9:50 Školička PC pro mírně
pokročilé (vede J. Votrubová) –
1. 12. a 15. 12.
`` 9:30–10:30 Orientální tance
(vede M. Sedláčková)
`` 10:00–10:50 Školička PC pro
začátečníky (vede J. Votrubová) –
1. 12. a 15. 12.
`` 10:45–11:30 Zdravotní cvičení
na bederní páteř (vede J. Wurmová)
`` 11:45–12:45 Zdravotní cvičení
(vede L. Němcová)
`` 13:15–14:00 Zdravotní cvičení
na židlích (vede Mgr. Z. Vévoda)
`` Zájemci o kurzy se mohou hlásit
v kanceláři CAP Mazurská buď
osobně, nebo telefonicky na čísle
283 024 118.
`` Dále je nutné se vždy přihlásit
na všechny dílničky a přednášky.
Děkujeme za pochopení.
`` 8. 12. od 10:00 Výtvarná dílnička
– malování – přijďte vyzkoušet
různé techniky a potěšit duši
(vede A. Gaislerová)
`` 11. 12. od 13:30 Co jsou kompenzační pomůcky aneb jak se
vypořádat se sebeobsluhou ve stáří
a nemoci (vede Z. Hotzký)
`` 13. 12. od 13:30 Klubové setkání
(vede O. Soustružníková)
`` 14. 12. od 8:00 Patchworková
dílnička (vede Mgr. S. Kyselová) –
materiál zajištěn
`` 14. 12. od 10:00 Výtvarná dílnička
(vede L. Němcová)
`` 15. 12. od 10:00 Pozitivní myšlení
– pojďte pozitivně myslet a každý
den bude krásný
(vede L. Francírková)
`` 18. 12. od 8:30 Vánoční
vystřihovánky (vede J. Chybová)
`` 19. 12. od 10:00 Korálková dílnička
– koná se v KD Krakov
(vede Ing. B. Rošická)
`` 27.–30. 12. ZAVŘENO
`` Přejeme vám příjemné
prožití vánočních svátků
a hodně štěstí, zdraví
a spokojenosti
v nadcházejícím roce 2018.
Obvodní ústav sociálně-zdravotnických služeb
Obvodní ústav sociálně-zdravotnických služeb
nabízí volné kapacity
nabízí volné kapacity
v Domě sociálních služeb – Praha 8
S. K. Neumanna 2475
• pobytové odlehčovací služby a úhrady dle zákona o sociálních službách
a prováděcí vyhlášky • pobyt na dobu určitou pro osoby se sníženou
soběstačností, které jsou schopni chůze a nepotřebují každodenní lékařskou
péči. Služba je dále určena pro klienty, kteří potřebují určitou míru dohledu
a trpí lehkým nebo středním stupněm demence • pomoc rodině, případně
pečujícím osobám k nezbytnému odpočinku a načerpání nových sil
• jednolůžkové a dvoulůžkové pokoje s vlastním sociálním zařízením
• úhrada za ubytování a celodenní stravu činní cca 360 Kč/den + úhrady za
poskytnutou péči • přednostně služby poskytujeme obyvatelům Prahy 8
(v případě volné kapacity i ostatním) • bližší informace u vedoucí
Domu sociálních služeb, Jana Klímová, tel. 226 291 587,
e-mail: jana.klimova@ouss8.cz nebo na www.ouss8.cz
v Denním stacionáři – Praha 8
Křižíkova 167/50, Karlín
• ambulantní služby dle zákona č. 108/2006 Sb., o sociálních službách
a vyhlášky č. 505/2006 Sb., v platném znění • pomoc a péče osobám se
sníženou soběstačností, zajištění celodenního stravování a pitného režimu
pondělí až pátek v době 7–18 hod. • doprava osamělých a špatně se
pohybujících klientům bydlících v Praze 8 • široká nabídka aktivizačních
činností, které podporují fyzickou a psychickou kondici • umožnění
nezbytného odpočinku pečujícím osobám • kvalifikovaný personál včetně
sociální pracovnice • bližší informace u vedoucí Denního stacionáře,
Eliška Fantová, tel. 224 815 878, e-mail: eliska.fantova@ouss8.cz
nebo na www.ouss8.cz