OSMIČKA / MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / prosinec 2017 

www.praha8.cz

39

Zdravotní a sociální péče – CAP

inec

s

o

r

p

17

PROGRAM

20

Pondělí

``  8:00–10:00  Přístup na internet

``  8:15–9:00  Zdravotní cvičení

na bederní páteř (vede J. Wurmová)

``  9:15–10:15  Čchi-kung

(vede RNDr. J. Pospíšilová)

``  10:00–11:00  Školička PC

a internetu pro začátečníky

(vede O. Měchura)

``  10:30–11:30  Jóga (vede J. Borská)

``  11:00–11:50  ŠJ – pro mírně

pokročilé (vede PhDr. O. Macíková)

``  11:30–15:00  Přístup na internet

``  12:45–15:15  Stolní tenis

(vede Z. Dvořáková)

Úterý

``  8:30–9:45  NJ – konverzační

metodou pro pokročilé (vede L. Ulč)

Centrum

aktivizačních

programů

CAP Mazurská

``  13:00–15:00  Sociální poradenství

(vedou sociální pracovnice OÚSS)

– liché týdny: 5. 12. a 19. 12.

Středa

``  8:00–9:00  Přístup na internet

``  8:30–9:50  AJ – pro pokročilé

(vede Mgr. E. Emmerová)

``  9:00–9:50  Školička PC

a internetu pro mírně pokročilé

(vede Ing. V. Košťál) –

liché týdny: 6. 12. a 20. 12.

``  9:00–9:50  Školička PC internetu

pro začátečníky (vede A. Gaislerová)

– sudý týden: 13. 12.

``  9:15–10:15  Tai-chi – I. skupina,

cvičí se v KD Krakov (vede M. Nová)

``  9:30–10:15  Zdravotní cvičení

s pomůckami (vede Mgr. Z. Vévoda)

``  8:45–9:35  Školička PC a internetu

pro mírně pokročilé

(vede Ing. B. Šmilauer)

``  10:00–11:00  Školička PC

a internetu pro začátečníky

(vede Ing. V. Košťál) – liché týdny:

6. 12. a 20. 12.

``  9:00–10:00  Zdravotní cvičení

(vede L. Němcová)

``  10:00–10:50  FJ – pro mírně

pokročilé (vede S. Patejdl)

``  9:45–10:45  Interlingua –

mezinárodní jazyk

(vede O. Měchura)

``  10:30–11:30  Zdravotní cvičení

– cvičí se v KD Krakov

(vede L. Němcová)

``  9:30–12:00  Nordic walking

(vede S. Činátlová) – sraz v

Mazurské před centrem CAP

``  10:30–11:30  Zdravotní cvičení

(vede V. Formánková)

``  10:00–10:50  AJ – pro mírně

pokročilé (vede I. Grün)

``  12:00–15:00  Přístup na internet

``  10:15–11:00  Zdravotní cvičení

na židlích (vede I. Košťálová)

``  13:00–14:30  Přístup na internet

– liché týdny: 5. 12. a 19. 12.

``  11:15–12:40  Jóga

(vede E. Bihelerová)

``  11:30–12:30  AJ – pro mírně

pokročilé (vede E. Hyklová)

``  13:00–15:00  Stolní tenis

pro pokročilé (vede J. Hájek)

``  13:00–14:00  IJ – pro mírně

pokročilé (vede E. Hyklová)

``  11:45–12:45  Jóga (vede J. Borská)

``  13:30–15:00  Stolní tenis

(vede V. Soušková)

``  13:30–15:00  Bingo – společenská

hra (vedou I. Košťálová

a L. Němcová) – liché týdny:

6. 12. a 20. 12.

Čtvrtek

``  8:10–9:10  Čchi-kung

(vede J. Vilímová)

``  8:30–9:30  AJ – pro mírně

pokročilé (vede Ing. H. Soukupová)

``  9:30–11:00  Všestranné zdravotní

Obvodní ústav sociálně-zdravotnických služeb

Centrum aktivizačních programů

Mazurská 484/2, tel.: 283 024 118

E-mail: cap@ouss8.cz

www.ouss8.cz

cvičení a terapie tancem

(vede J. Matějková)

Speciální:

``  11:15–12:15  Jóga

(vede M. Musilová)

``  1. 12. od 10:00  Přednáška –

Digitální technologie

(přednáší J. Kopecký)

``  12:40–13:40  Relaxační cvičení

motivované jógou (vede E. Parma)

``  4. 12. od 13:30  Přednáška – Nový

Zéland (přednáší RNDr. B. Trnková)

``  12:30–13:45  NJ – pro mírně

pokročilé (vede L. Ulč)

``  5. 12. od 10:30  Paličkování – koná

se opět na Mazurské v CAPU

(vede Ing. B. Rošická) – paličky,

herdule a materiál vlastní

``  13:00–14:30  Konzultace – PC,

digitální fotografie a mobilní

telefony (vede J. Kopecký)

``  13:45–14:45  Tai-chi – II. skupina,

cvičí se v KD Krakov (vede M. Nová)

``  6. 12. od 11:15  Vánoční zvyky –

Od adventu do tří králů

(vypráví H. Bucharová)

``  13:50–14:45  AJ – pro pokročilé

(vede E. Parma)

``  7. 12. od 10:00  Háčkování a pletení

(vede J. Novotná)

Pátek

``  8:00–9:00, 12:00–14:00  Přístup

na internet

``  8:00–9:15  Stolní tenis

(vede T. Pavlovský)

``  8:30–9:20 Interlingua – mezinárodní jazyk (vede O. Měchura)

``  9:00–9:50  Školička PC pro mírně

pokročilé (vede J. Votrubová) –

1. 12. a 15. 12.

``  9:30–10:30  Orientální tance

(vede M. Sedláčková)

``  10:00–10:50  Školička PC pro

začátečníky (vede J. Votrubová) –

1. 12. a 15. 12.

``  10:45–11:30  Zdravotní cvičení

na bederní páteř (vede J. Wurmová)

``  11:45–12:45  Zdravotní cvičení

(vede L. Němcová)

``  13:15–14:00  Zdravotní cvičení

na židlích (vede Mgr. Z. Vévoda)

``  Zájemci o kurzy se mohou hlásit

v kanceláři CAP Mazurská buď

osobně, nebo telefonicky na čísle

283 024 118.

``  Dále je nutné se vždy přihlásit

na všechny dílničky a přednášky.

Děkujeme za pochopení.

``  8. 12. od 10:00  Výtvarná dílnička

– malování – přijďte vyzkoušet

různé techniky a potěšit duši

(vede A. Gaislerová)

``  11. 12. od 13:30  Co jsou kompenzační pomůcky aneb jak se

vypořádat se sebeobsluhou ve stáří

a nemoci (vede Z. Hotzký)

``  13. 12. od 13:30  Klubové setkání

(vede O. Soustružníková)

``  14. 12. od 8:00  Patchworková

dílnička (vede Mgr. S. Kyselová) –

materiál zajištěn

``  14. 12. od 10:00  Výtvarná dílnička

(vede L. Němcová)

``  15. 12. od 10:00  Pozitivní myšlení

– pojďte pozitivně myslet a každý

den bude krásný

(vede L. Francírková)

``  18. 12. od 8:30  Vánoční

vystřihovánky (vede J. Chybová)

``  19. 12. od 10:00  Korálková dílnička

– koná se v KD Krakov

(vede Ing. B. Rošická)

``  27.–30. 12.  ZAVŘENO

``  Přejeme vám příjemné

prožití vánočních svátků

a hodně štěstí, zdraví

a spokojenosti

v nadcházejícím roce 2018.

Obvodní ústav sociálně-zdravotnických služeb

Obvodní ústav sociálně-zdravotnických služeb

nabízí volné kapacity

nabízí volné kapacity

v Domě sociálních služeb – Praha 8

S. K. Neumanna 2475

• pobytové odlehčovací služby a úhrady dle zákona o sociálních službách

a prováděcí vyhlášky • pobyt na dobu určitou pro osoby se sníženou

soběstačností, které jsou schopni chůze a nepotřebují každodenní lékařskou

péči. Služba je dále určena pro klienty, kteří potřebují určitou míru dohledu

a trpí lehkým nebo středním stupněm demence • pomoc rodině, případně

pečujícím osobám k nezbytnému odpočinku a načerpání nových sil

• jednolůžkové a dvoulůžkové pokoje s vlastním sociálním zařízením

• úhrada za ubytování a celodenní stravu činní cca 360 Kč/den + úhrady za

poskytnutou péči • přednostně služby poskytujeme obyvatelům Prahy 8

(v případě volné kapacity i ostatním) • bližší informace u vedoucí

Domu sociálních služeb, Jana Klímová, tel. 226 291 587,

e-mail: jana.klimova@ouss8.cz nebo na www.ouss8.cz

v Denním stacionáři – Praha 8

Křižíkova 167/50, Karlín

• ambulantní služby dle zákona č. 108/2006 Sb., o sociálních službách

a vyhlášky č. 505/2006 Sb., v platném znění • pomoc a péče osobám se

sníženou soběstačností, zajištění celodenního stravování a pitného režimu

pondělí až pátek v době 7–18 hod. • doprava osamělých a špatně se

pohybujících klientům bydlících v Praze 8 • široká nabídka aktivizačních

činností, které podporují fyzickou a psychickou kondici • umožnění

nezbytného odpočinku pečujícím osobám • kvalifikovaný personál včetně

sociální pracovnice • bližší informace u vedoucí Denního stacionáře,

Eliška Fantová, tel. 224 815 878, e-mail: eliska.fantova@ouss8.cz

nebo na www.ouss8.cz