Osmička

Osmička - měsíčník městské části Praha 8.

Strana 25

Osmička / ZPRAVODAJ MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / ŘÍJEN 2022 www.praha8.cz 25
Sociální aošetřovatelské služby Praha 8
Centrum aktivizačních programů
Praha 8, Mazurská 484/2
tel.: 283 024 118 e-mail: cap@sospraha8.cz
www.sospraha8.cz www.facebook.com/cappraha8
tel.: 283 842 214 e-mail: cap@sospraha8.cz
www.sospraha8.cz www.facebook.com/cappraha8
CENTRUM AKTIVIZAČNÍCH PROGRAMŮ
CAP Mazurská
CAP
Bulovka
Sociální aošetřovatelské služby Praha 8
Centrum aktivizačních programů
Praha 8, Bulovka 1462/10
Zájemci oprogramovou nabídku se mohou hlásit
vkanceláři CAP osobně nebo telefonicky.
Program
ŘÍJEN
2022
Zájemci oprogramovou nabídku
se mohou hlásit vkanceláři CAP
osobně nebo telefonicky. Těšíme
se na vás vnovém centru CAP.
Vpondělí, středu apátek bude
program probíhat vklubu Křižíko
-
va, vúterý ačtvrtek na Bulovce.
CAP BULOVKA
ÚTERÝ
10:0011:00
Cvičení na židlích
(vede J. Hodinová)
ČTVRTEK
10:0012:00
Společenské hra
– Bingo (vede J. Hodinová aM.
Lustyková)
CAP KŘIŽÍKOVA
PONDĚLÍ
10:0011:00
Cvičení na židlích
(vede J. Hodinová) – 10. 10. a31. 10.
SPECIÁLNÍ PROGRAM
3. 10. od 10:00
Reminiscenční
setkání sMgr. V. Ludkovou
5. 10. od 10:00
Malování
sIngrid Vostrou podle světových
malířů ,,Hvězdná noc“
10. 10. od 13:30 Přednáška
– Co dělat, když hoří? (přednáší
O. Měchura)
12. 10. od 13:30
Zpívání pro
radost (vede J. Hodinová aM.
Lustyková)
17. 10. od 11:00
Pozitivní
myšlení (vede L. Francírková)
19. 10. od 10:00
Výtvarka
(vede J. Hodinová aM. Lustyková)
19. 10. od 13:00
Skládání
origami (vede L. Treml)
24. 10. od 10:00
Tvořivá dílna
(vede J. Chybová)
26. 10. od 10:00 Sociální pora-
denství zaměřené na problematiku
seniorů sMgr. M. Voslářem
PONDĚLÍ
8:008:45
Čchi – kung
(vede M. Dobrovská)
8:309:30
Školička PC
ainternetu pro začátečníky
(vede O. Měchura)
8:509:50
Čchi – kung
(vede RNDr. J. Pospíšilová)
9:0010:00
AJ pro pokročilé
(vede Mgr. M. Rexová)
9:3011:30
Interlingua pro mírně
pokročilé (mezinárodní jazyk –
vede O. Měchura)
10:0011:00
Jóga
(vede J. Borská)
11:1011:55
Zdravotní cvičení na
bederní páteř (vede J. Wurmová)
13:0015:00
Stolní tenis
13:0015:00
Poradna smobilní-
mi telefony aPC (vede R. Štůsková)
– pro objednané
ÚTERÝ
8:459:35
Školička PC
ainternetu pro mírně pokročilé
(vede Ing. B. Šmilauer)
8:008:45
Spinální cvičení
– bederní páteř (vede M. Dobrovská)
8:159:00
AJ pro mírně
pokročilé (vede Ing. B. Ševčík)
9:0010:00
Zdravotní cvičení
(vede J. Hrubá)
9:0012:00
Nordic walking
(vede Ing. I. Mikulcová) – sraz
na Mazurské před centrem CAP
9:3010:30
NJ – pro pokročilé
(vede Mgr. V. Hylišová)
9:4510:45
Interlingua pro
pokročilé (vede O. Měchura)
10:1010:55
Zdravotní cvičení
na židlích (vede Mgr. Z. Vévoda)
11:0012:00
Čhi–kung vbotanic-
ké zahradě – na pivoňkové louce
(vede M. Dobrovská)
11:0512:00 Jóga (vede E. Bihelerová)
13:0015:00
Stolní tenis
pro pokročilé
13:0014:00
IJ pro mírně
pokročilé (vede E. Hyklová)
13:0015:00
Poradna
smobilními telefony aPC
(vede R. Štůsková) – pro objednané
STŘEDA
8:008:45
Spinální cvičení
– bederní pateř (vede M. Dobrovská)
8:009:00
Přístup na internet
8:309:50
AJ pro pokročilé
(vede Mgr. E. Emmerová)
9:0010:00
Jóga (vede J. Borská)
9:0011:00
Vycházka do bota-
nické zahrady (vede M. Král)
9:009:50
Školička PC
ainternetu pro mírně pokročilé
(vede Ing. V. Košťál) – 12. 10. a26. 10.
9:009:50
Školička PC – práce
se soubory (vede J. Votrubová) –
5. 10. a19. 10.
10:0010:50
Školička PC
ainternetu pro začátečníky
(vede Ing. V. Košťál) – 12. 10. a26. 10.
10:0010:50
Školička PC – práce
se soubory (vede J. Votrubová) –
5. 10. a19. 10.
10:1011:00
FJ pro pokročilé
(vede M. Randyšová)
10:1511:15
Zdravotní cvičení
(vede V. Formánková)
11:0012:00
Taichi – na hřišti
Kynická za příznivého počasí
(vede M. Nová) – od 12. 10.
11:1012:00
FJ – konverzace
(vede M. Randyšová)
13:3015:00
Stolní tenis
14:0014:45
Vkládání fotograí
na PC (vede Ing. L. Joska,
pro objednané) – 12. 10. a26. 10.
ČTVRTEK
8:009:00
Harmonizační
cvičení (vede J. Guttenbergová)
8:309:30
AJ pro mírně
pokročilé (vede Ing. H. Soukupová)
9:3011:30
Kurz pro rodopisce
(vede O. Pačesová) – od 13. 10.
9:3010:40
Jóga
(vede K. Foltanovičová)
10:4511:45
Zdravotní cvičení
(vede D. Kovaříková)
13:0013:50
Cvičení podle
Eduarda Parmy (vede E. Stonjeková)
13:0014:30
Přístup na internet
13:3014:30
Geocaching
(vede Ing. J. Benkovský)
14:0014:45
Cvičení – Veselé
židle (vede M. Dobrovská)
PÁTEK
8:0010:00
Přístup na internet
8:009:15
Stolní tenis
9:3010:30
Zdravotní cvičení
(vede Z. Josková)
9:3010:30
ŠJ – začátečníci
(vede PhDr. O. Macíková)
10:0011:00
Trénink paměti
na PC – Brain Jogging
(vede Mgr. Z. Vévoda)
10:4511:45
Orientální tance
(vede H. Kurková)
13:0013:45
Zdravotní cvičení
na židlích (vede Mgr. Z. Vévoda)
SPECIÁLNÍ PROGRAM:
4. 10. od 11:00
Trénink
paměti (PhDr. Z. Pavlíková)
5. 10. od 13:30
Klubové
setkání – společenské hry
6. 10. od 8:00
Patchworková
dílnička (vede Mgr. S. Kyselová)
– materiál zajištěn
6. 10. od 10:00
Poradenský
servis – Jak sepsat závěť,
darování adědictví
(konzultant JUDr. Z. Kohoutová)
7. 10. od 11:00
Výtvarná
dílnička – malování akrylovými
barvami (vede A. Gaislerová)
10. 10. od 10:00
Tvořivá dílna
– Podzimní věnce
(vede Mgr. V. Ludková)
10. 10. od 13:30
Posezení
sharmonikou
(hraje azpívá V. Kyselová)
11. 10. od 11:00
Pozitivní
myšlení (přednáší L. Francírková)
12. 10. od 13:30
Bingo –
společenská hra
(vede I. Košťálová aJ. Hrubá)
13. 10. od 10:00
Korálková
dílnička (vede Ing. B. Rošická)
17. 10. od 13:30
Přednáška
– Polyxéna zLobkovic
(přednáší H. Kohoutová)
18. 10. od 11:00
Trénink
paměti (vede PhDr. Z. Pavlíková)
19. 10. od 13:30
Klubové
setkání – společenské hry
20. 10. od 9:30
Floristika
pro potěšení (vede J. Huňková)
21. 10. od 11:00
Výtvarná
dílnička – malování akrylovými
barvami (vede A. Gaislerová)
26. 10. od 13:30
Bingo –
společenská hra
(vede I. Košťálová aJ. Hrubá)
27. 10. od 10:00
Háčkování
apletení (vede J. Novotná)
Zájemci okurzy se mohou hlásit vkanceláři CAP Mazurská buď osobně nebo telefonicky na tel. č. 283024118.
Dále je nutné se vždy přihlásit na všechny dílničky apřednášky. Děkujeme za pochopení.
Je nutné se vždy přihlásit na všechny
dílničky a přednášky.
Osmička