Osmička / ZPRAVODAJ MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / ÚNOR 2023
www.praha8.cz 23
Zdravotní a sociální péče / Inzerce
PORADNA
Jak pomoci dětem
s psychickým tlakem?
Žáky a studenty škol čeká stresové období plné zkoušek
a testů. Děti i dospívající mají za sebou tři roky plné
náhlých změn a stresových období, psychická náročnost
tohoto období navíc může způsobit ještě větší tlak.
Mezi častá témata u teenagerů
v této době patří stres ze zvládnutí školy. „Mají často nepřiměřené nároky na sebe, bojí se, zda
se nezesměšní před třídou
v projevu při ústním zkoušení.
Při přechodu na druhý stupeň či
střední školu se často objevuje,
že dospívající se neumí učit, což
vede k pocitům selhání a výskytu úzkostných projevů,“ popisuje Miroslava Pešlová, terapeutka
karlínského NEO Centra, které
nabídlo spolupráci školám
v Praze 8.
Podle odborníků z NEO Centra, kteří se na teenagery zamě-
řují, je to období, kdy dospívající spojuje propojení mezi tím,
jak ho vnímá okolí, s vlastní
sebehodnotou. Ta je navíc
v tomto věku křehká a pak může
nastoupit řada jiných obtíží.
„Z ordinace víme, že situaci řeší
tím, že se vyhýbají pro ně stresovým situacím, nechodí do
školy, v horších případech se
pak objeví porucha příjmu
potravy, nadužívání psychoaktivních látek, sebepoškozování
a další,“ upřesňuje Pešlová.
Rodiče by podle ní měli sledovat změny v chování svého
dítěte. Ty se mohou projevit
Období zkoušek bývá pro dospívající často velmi stresové
různou formou. Mnohdy je to
zhoršením prospěchu, výskytem
dráždivosti, nesoustředěnosti
a poruchou pozornosti spolu
s narušeným spánkem a narušeným biorytmem. „Rodiče mohou určitě pomoci komunikací
a zájmem o své dítě, neměli by
se nechat odradit jeho chováním, ale stát při něm. V každém
případě je na místě, aby rodič
podpořil dospívajícímu možnost
psychoterapeutické pomoci.
Zažívání stresu a tlaku, které je
spojené se školou, se pak totiž
často v různých formách obtíží
projevuje i v dospělém věku.
Proto je potřeba zachytit vše
včas,“ uzavírá terapeutka. Podle
Národního ústavu pro duševní
zdraví až tři čtvrtiny duševních
onemocnění propukají před
18. rokem, polovina pak už před
15. narozeninami. (RED)
PLACENÁ INZERCE