Osmička / ZPRAVODAJ MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / ÚNOR 2023 

www.praha8.cz 23

Zdravotní a sociální péče / Inzerce

PORADNA

Jak pomoci dětem

s psychickým tlakem?

Žáky a studenty škol čeká stresové období plné zkoušek

a testů. Děti i dospívající mají za sebou tři roky plné

náhlých změn a stresových období, psychická náročnost

tohoto období navíc může způsobit ještě větší tlak.

Mezi častá témata u teenagerů

v této době patří stres ze zvládnutí školy. „Mají často nepřiměřené nároky na sebe, bojí se, zda

se nezesměšní před třídou

v projevu při ústním zkoušení.

Při přechodu na druhý stupeň či

střední školu se často objevuje,

že dospívající se neumí učit, což

vede k pocitům selhání a výskytu úzkostných projevů,“ popisuje Miroslava Pešlová, terapeutka

karlínského NEO Centra, které

nabídlo spolupráci školám

v Praze 8.

Podle odborníků z NEO Centra, kteří se na teenagery zamě-

řují, je to období, kdy dospívající spojuje propojení mezi tím,

jak ho vnímá okolí, s vlastní

sebehodnotou. Ta je navíc

v tomto věku křehká a pak může

nastoupit řada jiných obtíží.

„Z ordinace víme, že situaci řeší

tím, že se vyhýbají pro ně stresovým situacím, nechodí do

školy, v horších případech se

pak objeví porucha příjmu

potravy, nadužívání psychoaktivních látek, sebepoškozování

a další,“ upřesňuje Pešlová.

Rodiče by podle ní měli sledovat změny v chování svého

dítěte. Ty se mohou projevit

 Období zkoušek bývá pro dospívající často velmi stresové

různou formou. Mnohdy je to

zhoršením prospěchu, výskytem

dráždivosti, nesoustředěnosti

a poruchou pozornosti spolu

s narušeným spánkem a narušeným biorytmem. „Rodiče mohou určitě pomoci komunikací

a zájmem o své dítě, neměli by

se nechat odradit jeho chováním, ale stát při něm. V každém

případě je na místě, aby rodič

podpořil dospívajícímu možnost

psychoterapeutické pomoci.

Zažívání stresu a tlaku, které je

spojené se školou, se pak totiž

často v různých formách obtíží

projevuje i v dospělém věku.

Proto je potřeba zachytit vše

včas,“ uzavírá terapeutka. Podle

Národního ústavu pro duševní

zdraví až tři čtvrtiny duševních

onemocnění propukají před

18. rokem, polovina pak už před

15. narozeninami. (RED)

PLACENÁ INZERCE