Osmička

Osmička - měsíčník městské části Praha 8.

Strana 23

Osmička / ZPRAVODAJ MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / ÚNOR 2023 www.praha8.cz 23

Zdravotní asociální péče / Inzerce

PLACENÁ INZERCE

PORADNA

Jak pomoci dětem

spsychickým tlakem?

Žáky astudenty škol čeká stresové období plné zkoušek

atestů. Děti idospívající mají za sebou tři roky plné

náhlých změn astresových období, psychická náročnost

tohoto období navíc může způsobit ještě větší tlak.

Mezi častá témata uteenagerů

vtéto době patří stres ze zvlád-

nutí školy. „Mají často nepřimě-

řené nároky na sebe, bojí se, zda

se nezesměšní před třídou

vprojevu při ústním zkoušení.

Při přechodu na druhý stupeň či

střední školu se často objevuje,

že dospívající se neumí učit, což

vede kpocitům selhání avýsky-

tu úzkostných projevů,“ popisu-

je Miroslava Pešlová, terapeutka

karlínského NEO Centra, které

nabídlo spolupráci školám

vPraze .

Podle odborníků zNEO Cent-

ra, kteří se na teenagery zamě-

řují, je to období, kdy dospívají-

cí spojuje propojení mezi tím,

jak ho vnímá okolí, svlastní

sebehodnotou. Ta je navíc

vtomto věku křehká apak může

nastoupit řada jiných obtíží.

„Zordinace víme, že situaci řeší

tím, že se vyhýbají pro ně stre-

sovým situacím, nechodí do

školy, vhorších případech se

pak objeví porucha příjmu

potravy, nadužívání psychoak-

tivních látek, sebepoškozování

adalší,“ upřesňuje Pešlová.

Rodiče by podle ní měli sledo-

vat změny vchování svého

dítěte. Ty se mohou projevit

různou formou. Mnohdy je to

zhoršením prospěchu, výskytem

dráždivosti, nesoustředěnosti

aporuchou pozornosti spolu

snarušeným spánkem anaruše-

ným biorytmem. „Rodiče mo-

hou určitě pomoci komunikací

azájmem osvé dítě, neměli by

se nechat odradit jeho chová-

ním, ale stát při něm.Vkaždém

případě je na místě, aby rodič

podpořil dospívajícímu možnost

psychoterapeutické pomoci.

Zažívání stresu atlaku, které je

spojené se školou, se pak totiž

často vrůzných formách obtíží

projevuje ivdospělém věku.

Proto je potřeba zachytit vše

včas,“ uzavírá terapeutka.Podle

Národního ústavu pro duševní

zdraví až tři čtvrtiny duševních

onemocnění propukají před

. rokem, polovina pak už před

. narozeninami.

RED

 Období zkoušek bývá pro dospívající často velmi stresové

Osmička