18

OSMIČKA / MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / ÚNOR 2016 

www.praha8.cz

Zdravotní a sociální péče – CAP

M

GRA

PRO

únor6

201

Pondělí

``  8:45–9:50  Zdravotní cvičení

(vede L. Němcová)

``  9:00–12:00  Arteterapie – tvůrčí

dílna seniorů

(vede R. Svobodová)

``  9:00–9:50  RJ Co v učebnici nebylo

(vede Mgr. L. Bodláková)

``  9:00–12:30  Stolní tenis – hraje se

v tělocvičně DK Ďáblík, Taussigova

1172/1 (vede O. Šínová)

``  9:30–12:00  Nordic walking

pro méně zdatné (vede H. Šandová)

``  10:00–10:50  FJ zábavným

způsobem (vede Ing. K. Krpejš)

``  10:00–11:00  AJ – fluent students

(vede Mgr. H. Vašíčková)

``  10:00–11:00  Cvičení na židlích

(vede M. Halíková)

``  10:00–11:00; 11:00–12:00  Školička

PC a internetu – mírně pokr. a pokr.

(vede Ing. M. Vítková), sudé týdny

``  11:00–11:50  AJ Language Titbits

– jazykové lahůdky z angličtiny

(vede PhDr. J. Sukopová)

``  11:00–12:30  AJ Enjoying English

(vede Mgr. H. Vašíčková)

``  14:00–15:00  AJ – začátečníci

(vede P. Aksamítová)

``  15:10–16:10  AJ – mírně pokročilí

(vede P. Aksamítová)

``  13:00–16:00  Přístup na internet

``  13:00–16:00  Právní poradenství

– na objednání

Úterý

``  8:00–12:00  Přístup na internet

``  8:30–9:00  AJ videokurz Follow me

– mírně pokročilí

(vede Ing. P. Vondráček)

``  9:00–9:50  AJ konverzační metodou

+ písně s kytarou – mírně pokročilí

(vede Ing. P. Vondráček)

Centrum

aktivizačních

programů

CAP Burešova

www.ouss8.cz

zahrady v relaxační místnosti CAP

každý všední den mimo dobu výuky.

``  9:00–12:30  Stolní tenis

(vede M. Bílek)

``  11:00–11:50  NJ – pokr.

(vede JUDr. M. Pudil)

``  9:30–11:30  Dramaticko-recitační

kroužek (vedou M. Adámková

a Z. Poková)

``  11:00–11:50  Trénink paměti pro

hůře slyšící (vede Bc. A. Novotná)

``  2. 2. od 9:00  Papírová krajka

s D. Zemanovou

``  13:00–14:20  NJ pro radost

(vede R. Šimonovská)

``  4. 2. od 13:00  Umění jako průzkum

– přednáška z cyklu R. Svobodové

``  13:00–15:00  Šachový kroužek

(vede Bc. A. Novotná)

``  5. 2. od 17:30  Vyprávění dešťové

hole – hudební pásmo pro děti

i dospělé ve spolupráci

s Potichounku, o. s.

``  10:00–10:50  Témata v AJ + písně

s kytarou – stř. pokr.

(vede Ing. P. Vondráček)

``  10:00–11:30  NJ – mírně pokr.

(vede Ing. J. Bartoš)

``  11:00–11:50  AJ – mírně pokr. +

písně s kytarou

(vede Ing. P. Vondráček)

``  11:10–12:10  Esperanto – zač.

(vede D. Formanová)

``  12:45–13:45  Školička PC

a internetu – zač. (vede D.

Formanová)

``  13:00–14:30  Přístup na internet

``  13:00–14:30  NJ konverzace pro

pokr. (vede L. Ulč)

``  13:45–15:00  Esperanto – mírně

pokr. (vede Dr. Ing. Petr Chrdle)

``  14:00–14:50  Trénink paměti

(vede Bc. A. Novotná)

``  14:30–15:20; 15:30–16:20  Školička

PC a internetu – mírně pokr. a zač.

(vede RNDr. E. Tomková)

``  14:30–16:00  NJ – konverzace

pro pokr. (vede E. Solničková)

``  15:00–16:00  Poradna pro zdravotní

a kompenzační pomůcky

(vede Bc. A. Novotná)

Čtvrtek

``  8:00–15:00  Sociální poradenství

``  8:30–9:20  AJ – Bible Stories –

mírně pokr. (vede Ing. P. Vondráček)

``  14:00–16:00  Taneční terapie

(vede R. Šamšová)

``  8:00–12:00; 13:00–14:30  Přístup

na internet

``  16:00–17:00  Zdravotní cvičení

a terapie tancem – kromě

1. a 2. úterý v měsíci

(vede J. Matějková)

``  9:00–12:30  Stolní tenis

(vede H. Špatenková)

``  9:30–11:00  NJ – zač. a mírně pokr.

(vede E. Šubr)

Středa

``  9:30–10:50  IJ – mírně pokr.

(vede J. Kříž)

``  8:00–12:00; 13:00–14:30  Přístup

na internet

``  9:00–9:50; 10:00–10:50  Trénink

paměti (vede Bc. A. Novotná)

``  8:30–9:20  AJ – mírně pokr.

(vede Ing. H. Soukupová)

``  9:30–11:00  Zdravotní cvičení

od paty k hlavě a terapie tancem

(vede J. Matějková)

``  10:00–10:50  AJ – pokr.

(vede MUDr. M. Veselý)

``  11:00–11:50  AJ – mírně pokr.

(vede MUDr. M. Veselý)

PROJEKT CVIČENÍ POD ŠIRÝM NEBEM

SE OD 2. 11. 2015 PŘESOUVÁ

DO VNITŘNÍCH PROSTOR

Pravidelné posilovací a kompenzační cvičení pod širým nebem ve fitness parku. Vedeno

profesionálním trenérem, který má individuální přístup ke každému účastníkovi. Díky tomu

je cvičení vhodné i pro méně zdatné jedince.

Za nepřízně počasí se cvičí v tělocvičně (Burešova) nebo venku pod střechou (Mazurská).

CENA 1 LEKCE (75 MINUT) - 30 Kč

TE S

DICI I ZLEP

ŠIT

I NÁ

SE N LADU,

AV

ÁS!

KON

TĚŠ

UVEDENÁ MÍSTA A ČASY CVIČENÍ

ÍME

SE MOHOU ZMĚNIT. PROSÍM KONTAKTUJTE

PROVOZOVATELE CVIČENÍ PRO PŘÍPADNÉ UPŘESNĚNÍ.

CVIČENÍ POŘÁDÁ PRO SENIORY Z PRAHY 8 OÚSS PRAHA 8.

``  9:30–12:00  Nordic walking pro

zdatné (vede M. Carbochová)

``  10:00–12:00  Půjčování knih –

v klubovně v přízemí

(vede M. Kloudová)

``  10:00–10:50  AJ – konverzace

pro pokr. (vede Ing. M. Kolářová)

``  11:00–11:50  AJ – stř. pokr.

(vede Ing. M. Kolářová)

``  11:10–12:00  AJ – stř. pokr.

(vede Ing. H. Soukupová)

``  15:30–18:00 Školička PC a internetu

– mírně pokr. (vede P. Smitková)

Pátek

``  8:00–12:00  Psychologická poradna

(vede PhDr. M. Holá) – pro objednané

``  8:00–12:00  Přístup na internet

``  9:00–12:30  Stolní tenis

(vede P. Procházka)

``  9:00–12:00  Arteterapie – četba

světové literatury (vede R. Svobodová)

MÍSTA A TERMÍNY CVIČENÍ:

KD KRAKOV - PONDĚLÍ 10.30 - 11.45

DK ĎÁBLÍK - ÚTERÝ 13.00 - 14.15

PŘIJ

Ď

Kontakt: Pavlína Římalová Aksamítová, tel.: 723 453 058

pavla.aksa@gmail.com

Centrum CAP Burešova, tel.: 283 881 848

Obvodní ústav sociálně-zdravotnických služeb

Centrum aktivizačních programů

Burešova 1151/12, tel.: 283 881 848, 777 300 113

E-mail: cap@ouss8.cz

``  10:00–10:50  Posilování paměti

(vede PhDr. M. Holá)

``  10:00–11:00  Cvičení na židlích

(vede M. Halíková)

Speciální:

``  Otevíráme nový kurz angličtiny pro

mírně pokročilé nazvaný Bible Stories

pod vedením Ing. P. Vondráčka.

Přihlášky v kanceláři CAP.

``  Navštivte výstavu fotografií

manželů A. a J. Doubkových Čínské

``  8. 2. od 15:00  Patchworková dílna

Mgr. S. Kyselové.

``  9. 2. od 9:00  Paličkování

s D. Zemanovou

``  9. 2. od 13:00  Korálková dílna

V. Urbanové – přihlašování předem

nutné!

``  11. 2. od 13:00  Kladný přístup

k životu – beseda o zdravém

životním stylu

``  15. 2. od 14:00  Cyklus Příroda,

člověk, krajina – komentovaná

projekce filmů z Ekofilmu 2015

s úvodním slovem RNDr. M. Štulce.

V přednáškovém sále CAP. Vstup

volný.

``  15. 2. od 14:00  Hudební odpoledne

s M. Beranovou a kol. – v klubovně

v přízemí

``  16. 2. od 10:00  Kroužek šikovných

rukou s Mgr. M. Neckářovou –

navrtávání vajec na Velikonoce

``  16. 2. od 13:00  Kratochvilné

vystřihovánky s J. Chybovou –

Velikonoce I.

``  18. 2. od 13:00  Obrázky

s rámečkem - technikou decoupage

– pod vedením J. Vávrové

``  22. 2. od 14:00  Putování po Brazílii

– cestopisné vyprávění Ing. J. Orny

s projekcí fotografií z cesty

``  23. 2. od 13:00  Camino del Norte

Vyprávění Ing. V. Mareše o jeho

loňském putování po tzv. Severní

větvi Svatojakubské cesty.

``  24. 2. od 8:50  Výlet do Veltrus

k zámku – sraz v 8.50 hodin na

nástupišti busu č. 372 Kobylisy.

Vede Pavlína Aksamítová.

``  24. 2. od 13:30  Procházka po Praze

s průvodkyní pí H. Barešovou –

přihlašování předem nutné

``  25. 2. od 13:30  Dechová a relaxační

cvičení vycházející z čínské medicíny.

Cyklus pod vedením Ing. A. Čupové,

terapeutky alternativní medicíny.

``  25. 2. od 14:00  Beseda s P. J. Brtníkem

``  29. 2. od 14:00  Hudební odpoledne

s M. Beranovou a kol. – v klubovně

v přízemí

``  29. 2. od 14:00  Cyklus Příroda,

člověk, krajina – komentovaná

projekce filmů z Ekofilmu 2015

s úvodním slovem RNDr. M. Štulce.

V přednáškovém sále CAP.

Vstup volný.