40
OSMIČKA / MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / říjen 2017
www.praha8.cz
Zdravotní a sociální péče – CAP
Centrum
aktivizačních
programů
PROGRAM
říjen
2017
CAP Burešova
Pondělí
`` 9:00–12:00 Přístup na internet
`` 9:00–12:00 Arteterapie – tvůrčí
dílna seniorů (vede R. Svobodová)
`` 9:00–12:00 Nordic walking pro
méně zdatné (vede H. Šandová
a J. Řezníčková)
`` 9:30–10:30 Cvičení na židlích
(vede M. Halíková)
`` 10:00–10:50 FJ zábavným způsobem (vede Ing. K. Krpejš)
`` 10:45–11:45 Zdravotní cvičení
(vede L. Němcová)
`` 11:00–11:50 FJ pro mírně a stř.
pokr. (vede JUDr. M. Pudil)
`` 11:00–11:50 AJ Language Titbits
– jazykové lahůdky z angličtiny
(vede PhDr. J. Sukopová) od 9. 10.
`` 11:00–14:00 Stolní tenis – v tělocvičně DK Ďáblík, Taussigova 1172/1
(vede O. Šínová)
`` 13:00–13:50 Repeating English –
zač.
a mírně pokr. (vede V. Machulková)
`` 13:00–16:00 Přístup na internet
`` 14:00–16:00 Právní poradenství –
pro objednané – 9. 10. a 23. 10.
Úterý
`` 8:00–14:00 Sociální poradenství
`` 8:00–10:00 Čchi-kung cvičení
(vede M. Vilímová) – od 3. 10.
`` 8:00–8:50 English Club – mírně
a stř. pokr. (vede Ing. P. Vondráček)
`` 9:00–9:50 AJ konverzační metodou
+ písně s kytarou – mírně pokr. (vede
Ing. P. Vondráček)
`` 9:00–10:00 Školička PC – program
Excel (vede J. Kirsch)
`` 9:30–11:00 Dramaticko-recitační
kroužek (vedou M. Adámková
a Z. Poková)
`` 10:15–11:00 Školička PC –
připomenutí toho, co jsme
Obvodní ústav sociálně-zdravotnických služeb
Centrum aktivizačních programů
Burešova 1151/12, tel.: 283 881 848, 777 300 113
E-mail: cap@ouss8.cz
zapomněli (vede Ing. V. Pázler) –
3. 10., 17. 10. a 31. 10.
`` 10:00–10:50 Témata v AJ + písně
s kytarou – stř. pokr.
(vede Ing. P. Vondráček)
`` 10:00–11:30 NJ – mírně pokr.
(vede Ing. J. Bartoš)
`` 11:15–12:00 Přístup na internet
`` 11:00–11:50 AJ – mírně pokr.
+ písně s kytarou
(vede Ing. P. Vondráček)
`` 12:30–13:30 Školička PC – pro zač.
(vede D. Formanová) – od 7. 11.
`` 13:30–14:30 Přístup na internet
`` 13:00–14:30 NJ konverzace
pro pokr. (vede L. Ulč)
`` 13:30–15:00 Esperanto – mírně
pokr. (vede Dr. Ing. Petr Chrdle)
`` 14:00–16:00 Taneční terapie
(vede R. Šamšová) – od října
Středa
`` 8:00–12:00 Přístup na internet
`` 8:30–9:20 AJ – mírně pokr.
(vede Ing. H. Soukupová)
`` 9:30–11:00 Zdravotní cvičení:
všestrannost a terapie tancem na
známé melodie (vede J. Matějková)
`` 10:00–10:50 AJ – pokr.
(vede MUDr. M. Veselý)
`` 11:00–11:50 AJ – mírně pokr.
(vede MUDr. M. Veselý)
`` 11:00–11:50 NJ – pokr.
(vede JUDr. M. Pudil)
`` 11:00–13:00 Kurzy společenského
tance (vede Ing. M. Sokol)
`` 13:00–14:00 Stolní tenis – v tělocvičně DK Ďáblík, Taussigova 1172/1
`` 13:00–14:20 NJ pro radost
(vede R. Šimonovská)
`` 13:00–15:00 Šachový kroužek
www.ouss8.cz
`` 14:30–16:30 Školička PC pro zač.
(vede doc. RNDr. E. Tomková)
Čtvrtek
`` 9:00–11:00 Školička PC a internetu
konzultační metodou – pokr.
(vede Mgr. K. Černý)
`` 9:00–12:00 Nordic walking
pro zdatné (vede L. Čipera)
`` 9:30–10:50 IJ mírně pokr.
(vede J. Kříž) – od 12. 10.
`` 10:00–12:00 Půjčování knih
– v klubovně v přízemí
(vede M. Kloudová)
`` 10:00–10:50 AJ – konverzace
pro pokr. (vede Ing. M. Kolářová)
`` 11:00–11:50 AJ – stř. pokr.
(vede Ing. M. Kolářová)
`` 11:00–11:50 AJ – Bible Stories
– mírně pokr. (vede Ing. P. Vondráček)
`` 11:00–12:00; 13:00–14:30 Přístup
na internet
`` 11:00–11:50 AJ – stř. pokr.
(vede Ing. H. Soukupová)
`` 15:30–18:00 Školička PC a internetu – mírně pokr. (vede P. Smitková)
Pátek
`` 8:00–12:00 Přístup na internet
`` 8:30–10:00 English conversation:
Topics that interest you – for avid
speakers (vede Mgr. H. Vašíčková)
`` 9:00–12:00 Arteterapie – četba
světové literatury (vede R.
Svobodová)
`` 10:00–11:30 AJ – konverzace pro
pokročilé (vede Mgr. H. Vašíčková)
`` 10:00–11:00 Cvičení na židlích
(vede M. Halíková)
`` 11:00–14:00 Stolní tenis
(DK Ďáblík, Taussigova 1172/1)
`` 13:00–14:00 Přístup na internet
Speciální:
`` 14:30–16:00 NJ – konverzace pro
pokr. (vede E. Solničková)
`` Pravidelně každý týden (s ohledem
na aktuální předpověď počasí)
pořádáme pod vedením RNDr.
M. Štulce turistické výlety za
přírodními a kulturními památkami
středních Čech. Aktuální informace
v kanceláři CAP.
`` Kroužek společenských tanců
přijme nové členy – pánové, hlaste
se v kanceláři.
`` 3. 10. od 10:00 Papírová krajka
(vede D. Zemanová)
`` 5. 5. 10. od 13:30 Kateřina Veliká
ruská carevna – přednáška PhDr.
A. Karkulové
`` 9. 10. od 14:00 Hudební odpoledne
s M. Beranovou a kol. – v klubovně
v přízemí
`` 10. 10. od 9:00 Paličkování
(vede D. Zemanová)
`` 10. 10. od 13:30 Přednáška
František Ferdinand –
komplikovaný život následníka
trůnu – přednáší H. Kohoutová
`` 11. 10. od 14:30 Hudební
odpoledne s Koty-bandem
– v klubovně v přízemí
`` 13. 10. od 9 00 Patchworková
dílnička (vede Mgr. S. Kyselová) –
materiál zajištěn
`` 17. 10. od 13:00 Korálkové tvoření
s V. Urbanovou – je nutné se přihlásit
předem
`` 19. 10. od 18:00 Koncert pěveckého
sboru Gabriel – v klubovně v přízemí
`` 23. 10. od 14:00 Hudební
odpoledne s M. Beranovou a kol.
– v klubovně v přízemí
`` 25. 10. od 13:30 Procházka po
Praze s průvodkyní H. Barešovou
– přihlášení předem nutné, tel. nebo
osobně v kanceláři CAP Burešova
`` 26. 10. od 14:00 Beseda
o duchovních tématech –
s katechetkou Mgr. B. Tranovou
`` 30. 10. od 14:00 Hudební
odpoledne s Mgr. Vomáčkou
– písničky Karla Hašlera
CVIČENÍ PRO SENIORY
POD ŠIRÝM NEBEM POKRAČUJE OD ZÁŘÍ 2017
Cvičení s posilovacími a rehabilitačními prvky pod vedením zkušeného fitness
trenéra. Individuální přístup, vhodné pro
všechny. Na lekce se není potřeba přihlašovat předem.
Sokolovská 371/1, Praha 8, tel: 222 312 737
sledujte aktuální program na www.kinoatlas.cz
ÚTERÝ 10:00 - 11:30
FITNESS PARK BUREŠOVA - LÁDVÍ
STŘEDA 10:30 - 11:45
CAP MAZURSKÁ - BOHNICE
CENA: 30 KČ / 75 MINUT
Cvičení pořádá OUSS Praha 8.
Kontakt: Ing. Pavlína Římalová Aksamítová
tel: 723 453 058, mail: pavla.aksa@gmail.com
facebook: Pavlína Římalová - Život v kondici
170807_zivot v kondici_92x63.indd 1
Představení cyklu
BIO SENIOR
se zvýhodněným vstupným 60 Kč.
Vždy v úterý a ve středu v 15:30.
07.08.2017
21:48:29
atlas_inzerce2015_II_92x63_01.indd
1
5.1.16 10:51