Strana 4
Osmička / ZPRAVODAJ MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / ZÁŘÍ 2024 www.praha8.cz4
Zpravodajství
Bojíte se? Brzdí vás strach vživotě,
ve vztazích, vnových výzvách?
Nevíte, jak pomoci dětem, aby měly
dost odvahy kpřekonání strachu?
Jak žít, když je ve světě tolik
nejistoty? Akčemu je vlastně
strach dobrý?
Tyto adalší otázky zoblasti duševní
nepohody můžete vsobotu . září
pokládat odborníkům na Karlínském dni
pro duševní zdraví, který se vpříjemné
atmosféře parku na Karlínském náměstí
bude konat již počtvrté. Téma letošního
ročníku zní: Ostrachu aodvaze. Zástupci
renomovaných organizací jsou připraveni
svámi probrat vaše starosti aobavy týkající
se psychického zdraví, akdyž bude potřeba,
tak předat ipraktické tipy – třeba kdy je čas
obrátit se na psychologa nebo jak poznat
kvalikovaného psychoterapeuta.
REKORDNÍ POČET ORGANIZACÍ
„Je na místě poděkovat organizátorům
Karlínského dne pro duševního zdraví,
kterým se podařilo vytvořit bezpečný aod-
borný prostor pro sdílení informací vtak
důležité oblasti, jakou je péče olidskou
psychiku. Letošní téma ostrachu aodvaze
je vlastně neskutečně široké akaždý si pod
ním může představit něco jiného. Pro něko-
ho odvaha znamená vydat se do nehostinné
džungle nebo vylézt na vysokou horu.
Jinému může ale chybět odvaha vkaždo-
denních životních situacích – třeba ráno
vstát ajít do školy nebo do práce. Ažádný
strach, se kterým bojujeme, není malý nebo
nedůležitý. Proto jsem moc ráda, že taková
akce, kde je možnost své obavy nezávazně
probrat sodborníky, existuje amy ji může-
me už čtyři roky podporovat,“ říká Hana
Novotná TOP STAN, zastupitelka
Prahy .
Pozvání na akci, která dlouhodobě pod-
poruje osvětu vpéči oduševní zdraví, letos
přijalo rekordní množství organizací – téměř
třicet, což je nejvíce ze všech ročníků, které
pořadatel Karlín Market pod záštitou MČ
Praha zatím uspořádal. Na vaše dotazy tak
budou připraveni například odborníci
zTerapeutické linky Sluchátko, Sociální
kliniky, Ligy otevřených mužů, Fokus Pra-
ha, organizace LOCIKA - centra pro děti
ohrožené domácím násilím, Úsměvu mámy,
Poradny Vigvam azmnoha dalších organi-
zací. Letos poprvé se akce zúčastní napří-
klad itým odborníků zNárodního ústavu
duševního zdraví, který se věnuje duševní-
mu zdraví dětí aadolescentů. Odborným
partnerem akce je Česká asociace pro psy-
choterapii, která dlouhodobě usiluje oto,
aby psychoterapie byla dostupná aprovádě-
na pouze kvalikovanými odborníky.
WORKSHOPY JSOU ZDARMA
Stejně jako vminulých letech se budete
moct zúčastnit imoderovaných diskusí.
Otom, jak zvládat strach aposilovat odva-
hu, promluví například profesor lékařské
psychologie Radek Ptáček, forenzní psycho-
ložka Ludmila Čírtková nebo párová psy-
choterapeutka Eliška Remešová. Rozhovory
sodborníky budou na akci natáčené pro
Psychologický podcast ataké pro pořad
Balanc Radia Wave.
Nebudou chybět ani praktické worksho-
py, na kterých si na vlastní kůži vyzkoušíte
různé techniky, jak zvládat strach, úzkost
ajak posilovat odvahu. Na workshopu
canisterapie si budete moct vyzkoušet
iléčebný kontakt zvířete sčlověkem. Všech-
ny workshopy jsou zdarma abez předchozí
registrace.
Odreagovat se anačerpat pozitivní energii
pak můžete třeba na společném bubnování
Drum Circle sPetrem Šušorem, které má
pozitivní vliv na zdraví člověka – uvolňuje
stres anapětí, snižuje krevní tlak, navozuje
pocit pohody apropojuje pravou alevou
hemisféru.
Díky spolupráci sKarlínským Spektrem se
na akci zabaví imenší děti, pro které budou
připraveny tvůrčí dílničky. Vrámci dopro-
vodného programu se letos představí ireuse
akomunitní centrum LIBRE Prahy , které
nabídne workshopy adalší zábavu velkým
imalým návštěvníkům.
Poděkování patří partnerům asponzorům
akce: Karlín Market, MČ Praha , Česká
asociace pro psychoterapii, Nadace Koope-
rativa, VZP ČR, Psychologie dnes.
TK
KARLÍNSKÉ NÁMĚSTÍ
Den pro duševní zdraví pod platany
Dny duševního zdraví se na Karlínském náměstí konají již počtvrté
Těšíme se na vás ina tradičních
pátečních farmářských trzích
na Karlínském náměstí ukostela.
Další speciální akce:
15. 9. Karlínské vinobraní
22. 9. Karlínský festival kávy
Pro podrobné informace sledujte FB aInsta-
gram Karlín Market