Osmička

OSMIČKA / MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / září 2018

www.praha8.cz

Zdravotní a sociální péče – CAP

Centrum

aktivizačních

programů

PROGRAM

září

2018

CAP Burešova

Pondělí

`` 9:00–12:00  Přístup na internet

`` 9:00–12:00  Arteterapie – tvůrčí

dílna seniorů (vede R. Svobodová)

`` 9:30–12:00  Nordic walking pro

méně zdatné (vedou H. Šandová

a J. Řezníčková)

`` 10:00–11:00  Cvičení na židlích

(vede M. Halíková)

`` 10:00–10:50  FJ zábavným

způsobem (vede Ing. K. Krpejš)

od 17. 9.

`` 13:00–15:30  Stolní tenis – hraje se

v tělocvičně DK Ďáblík, Taussigova 1172/1 (vede O. Šínová)

`` 11:00–11:50  AJ Language Titbits

– jazykové lahůdky z angličtiny

(vede PhDr. J. Sukopová) od 1. 10.

`` 11:00–11:50  FJ pro mírně a stř.

pokr.(vede JUDr. M. Pudil) od 1. 10.

`` 11:30–11:45  Jóga

(vede E. Bihelerová) od 1. 10.

`` 13:00–13:50  Repeating English –

začátečníci a mírně pokročilí

(vede V. Machulková)

`` 13:00–16:00  Přístup na internet

`` 14:00–16:00  Právní poradenství

– pro objednané – 3. 9. a 17. 9.

Úterý

`` 8:00–14:00  Sociální poradenství

`` 8:00–9:30  Přístup na internet

`` 8:00–9:00  Čchi-kung – pro

pokročilé (vede M. Vilímová) od 18. 9.

`` 8:00–8:50  AJ zač. – Follow Me 1 –

konverzační metodou

(vede Ing. P. Vondráček) od 11. 9.

`` 9:00–10:00  Čchi-kung – pro

začátečníky (vede M. Vilímová)

od 18. 9.

`` 9:00–9:50  AJ mírně pokr. 1 – Angl.

pro jaz. školy I. + písně s kytarou.

(vede Ing. P. Vondráček) od 11. 9.

`` 9:30–11:00  Dramaticko-recitační

kroužek (vede Z. Poková)

`` 10:00–10:50  AJ střed. pokr. – Angl.

pro jaz. školy II. + písně s kytarou.

(vede Ing. P. Vondráček) od 11. 9.

`` 10:00–11:30  NJ – mírně pokr.

(vede Ing. J. Bartoš) od 18. 9.

`` 10:00–11:00  Školička PC –

konzultace (vede Ing. V. Pázler)

`` 11:15–12:00  Přístup na internet

`` 11:00–11:50  AJ mírně pokr. 2

– Angl. pro jaz. školy I. + písně

s kytarou. (vede Ing. P. Vondráček)

od 11. 9.

`` 13:30–14:30  Přístup na internet

`` 13:00–14:30  NJ konverzace pro

pokr. (vede L. Ulč) od 4. 9.

`` 13:30–15:00  Esperanto – mírně

pokr. (vede Dr. Ing. Petr Chrdle)

od 11. 9.

`` 14:00–16:00  Taneční terapie

(vede R. Šamšová) od 2. 10.

Středa

`` 8:00–12:00  Přístup na internet

`` 8:30–9:20  AJ – mírně pokr.

(vede Ing. H. Soukupová) od 5. 9.

`` 9:00–11:00  ŠJ pro radost

(vede J. Štoffanová) od 19. 9.

`` 9:30–11:00  Zdravotní cvičení:

všestrannost a terapie tancem na

známé melodie (vede J. Matějková)

`` 10:00–10:50  AJ – pokr.

(vede MUDr. M. Veselý) od 12. 9.

`` 11:00–11:50  AJ – pokr.

(vede MUDr. M. Veselý) od 12. 9.

`` 11:00–11:50  NJ – pokr.

(vede JUDr. M. Pudil) od 12. 9.

`` 11:00–13:00  Kurzy společenského

tance (vedou p. Pýchová

a Ing. M. Sokol) od 5. 9.

`` 13:00–15:30  Stolní tenis – v tělocvičně DK Ďáblík, Taussigova 1172/1

(vede H. Špatenková)

`` 13:00–15:00  Šachový kroužek

`` 14:30–16:00  NJ – konverzace pro

pokr. (vede T. Zelinka) od 12. 9.

`` 13:30–15:30  Školička PC pro zač.

(vede doc. RNDr. E. Tomková) od 3. 10.

Čtvrtek

`` 9:00–11:00  Školička PC a internetu

konzultační metodou – pokr.

(vede Mgr. K. Černý) objednání

v kanceláři CAP!

`` 9:30–12:00  Nordic walking

pro zdatné (vede L. Čipera)

INSTALATÉR

TOPENÁŘ

veškeré opravy a instalace

čištění odpadů, kanalizace

NEPŘETRŽITĚ

Tel: 603 421 968

283 881 375

Rothenberg s. r. o.

Na Slovance 38, Praha 8

Obvodní ústav sociálně-zdravotnických služeb

Centrum aktivizačních programů

Burešova 1151/12, tel.: 283 881 848, 777 300 113

E-mail: cap@sospraha8.cz

www.sospraha8.cz

`` Hledáme lektory – dobrovolníky

na RJ, trénink paměti, na tablety

a chytré telefony.

`` 9:30–10:50  IJ mírně pokr.

(vede J. Kříž) od 4. 10.

`` 9:00–10:00  Orientální tanec pro

seniory (vede Bc. K. Vlčková) od 20. 9.

`` 10:00–12:00  Půjčování knih –

v klubovně v přízemí

(vede M. Kloudová)

`` 10:00–10:50  AJ – konverzace pro

pokr. (vede Ing. M. Kolářová) od 13. 9.

`` 11:00–11:50  AJ – stř. pokr.

(vede Ing. M. Kolářová) od 13. 9.

`` 11:00–11:50  AJ střed. pokr. –

Bible stories + písně s kytarou.

(vede Ing. P. Vondráček) od 13. 9.

`` 11:00–12:00; 13:00–14:30  Přístup

na internet

`` 11:00–11:50  AJ – stř. pokr.

(vede Ing. H. Soukupová) od 6. 9.

`` 13:30–15:00  ŠJ – mírně pokr.

(vede Ing. F. Máčaj)

`` 15:30–18:00  Školička PC

a internetu – mírně pokr.

(vede P. Smitková) od 6. 9.

`` 3. 9. od 14:00  Hudební odpoledne

s M. Beranovou a kol. –

v klubovně v přízemí

`` 7. 9. od 10:00  Tvořivá dílnička

s Duhovým tandemem –

rezervace nutná!

`` 13. 9. od 14:00  Jiří z Poděbrad

a Jagellonci – přednáška

s PhDr. A. Karkulovou

`` 14. 9. od 10:00  Tvořivá dílnička

s Duhovým tandemem –

rezervace nutná!

`` 17. 9. od 14:00  Hudební odpoledne

s M. Beranovou a kol. –

v klubovně v přízemí

`` 18. 9. od 9:00  Paličkování –

vede D. Zemanová

`` 18. 9. od 15:00  Vycházka s Mgr.

K. Pinkasem – Přes hradiště Zámka.

Sraz je na konečné autobusu č. 162

pod Dolními Chabry v 15:00 hod.

Pátek

`` 21. 9. od 8:30  Patchwork –

vede S. Kyselová

`` 8:00–12:00  Přístup na internet

`` 9:00–10:30  AJ konverzace –

konverzace pro pokročilé

(vede Mgr. H. Vašíčková) od 14. 9.

`` 9:00–12:00  Arteterapie – četba

světové literatury

(vede R. Svobodová)

`` 10:00–11:00  Cvičení na židlích

(vede M. Halíková)

`` 13:00–15:30  Stolní tenis

DK Ďáblík, Taussigova 1172/1

(vede M. Šimonová)

`` 24. 9. od 10:00  Zdravotní seminář

pro seniory – vedou profesionální

záchranáři

`` 25. 9. od 10:00  Hrátky z papíru

– vede D. Zemanová

`` 26. 9. od 13:00  Trénink paměti

– s Bc. Anetou Novotnou

`` 26. 9. od 13:30  Procházka po Praze

s průvodkyní JUDr. H. Barešovou

– přihlášení předem nutné,

od prvního dne v měsíci telefonicky

nebo osobně v kanceláři

CAP Burešova

Speciální:

`` Pravidelně každý týden (s ohledem

na aktuální předpověď počasí)

pořádáme pod vedením RNDr.

M. Štulce turistické výlety za

přírodními a kulturními památkami

středních Čech. Aktuální informace

v kanceláři CAP.

`` 27. 9. od 14:00  Beseda o duchovních tématech – s katechetkou

Mgr. B. Tranovou

`` 1. 10. od 10:00  Zdravotní seminář

pro seniory – vedou profesionální

záchranáři

Akce se koná pod záštitou radní Jany Solomonové

Městská část Praha 8 vás zve na

KURZY

CVIČENÍ

PRO

SENIORY

KDE: Centrum RoSa

(Praha 8 – Kobylisy, Střelničná 1608/8)

KDY: pátek od 10:00 a od 11:15

• Zaměříme se na protahování celého těla

• Posilování hlubokých svalů

• Posílíme pánevní dno

• Osvojíme si správné dýchání a držení těla

• Použijeme lehké cvičební pomůcky

• Zbavíme se bolesti zad

• Cvičíme v malých skupinkách

Účast

na kurzech

je zdarma

31. 8., 7. 9., 14. 9., 21. 9.

28.9. – nekoná se z důvodu státního svátku

placená inzerce

rezervace míst u paní Teichmannové:

alena.teichmannova@praha8.cz,

tel.: 222 805 136

Z akce bude pořízena foto a video

dokumentace, která může být zveřejněna.