38
OSMIČKA / MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / září 2018
www.praha8.cz
Zdravotní a sociální péče – CAP
Centrum
aktivizačních
programů
PROGRAM
září
2018
CAP Burešova
Pondělí
`` 9:00–12:00 Přístup na internet
`` 9:00–12:00 Arteterapie – tvůrčí
dílna seniorů (vede R. Svobodová)
`` 9:30–12:00 Nordic walking pro
méně zdatné (vedou H. Šandová
a J. Řezníčková)
`` 10:00–11:00 Cvičení na židlích
(vede M. Halíková)
`` 10:00–10:50 FJ zábavným
způsobem (vede Ing. K. Krpejš)
od 17. 9.
`` 13:00–15:30 Stolní tenis – hraje se
v tělocvičně DK Ďáblík, Taussigova 1172/1 (vede O. Šínová)
`` 11:00–11:50 AJ Language Titbits
– jazykové lahůdky z angličtiny
(vede PhDr. J. Sukopová) od 1. 10.
`` 11:00–11:50 FJ pro mírně a stř.
pokr.(vede JUDr. M. Pudil) od 1. 10.
`` 11:30–11:45 Jóga
(vede E. Bihelerová) od 1. 10.
`` 13:00–13:50 Repeating English –
začátečníci a mírně pokročilí
(vede V. Machulková)
`` 13:00–16:00 Přístup na internet
`` 14:00–16:00 Právní poradenství
– pro objednané – 3. 9. a 17. 9.
Úterý
`` 8:00–14:00 Sociální poradenství
`` 8:00–9:30 Přístup na internet
`` 8:00–9:00 Čchi-kung – pro
pokročilé (vede M. Vilímová) od 18. 9.
`` 8:00–8:50 AJ zač. – Follow Me 1 –
konverzační metodou
(vede Ing. P. Vondráček) od 11. 9.
`` 9:00–10:00 Čchi-kung – pro
začátečníky (vede M. Vilímová)
od 18. 9.
`` 9:00–9:50 AJ mírně pokr. 1 – Angl.
pro jaz. školy I. + písně s kytarou.
(vede Ing. P. Vondráček) od 11. 9.
`` 9:30–11:00 Dramaticko-recitační
kroužek (vede Z. Poková)
`` 10:00–10:50 AJ střed. pokr. – Angl.
pro jaz. školy II. + písně s kytarou.
(vede Ing. P. Vondráček) od 11. 9.
`` 10:00–11:30 NJ – mírně pokr.
(vede Ing. J. Bartoš) od 18. 9.
`` 10:00–11:00 Školička PC –
konzultace (vede Ing. V. Pázler)
`` 11:15–12:00 Přístup na internet
`` 11:00–11:50 AJ mírně pokr. 2
– Angl. pro jaz. školy I. + písně
s kytarou. (vede Ing. P. Vondráček)
od 11. 9.
`` 13:30–14:30 Přístup na internet
`` 13:00–14:30 NJ konverzace pro
pokr. (vede L. Ulč) od 4. 9.
`` 13:30–15:00 Esperanto – mírně
pokr. (vede Dr. Ing. Petr Chrdle)
od 11. 9.
`` 14:00–16:00 Taneční terapie
(vede R. Šamšová) od 2. 10.
Středa
`` 8:00–12:00 Přístup na internet
`` 8:30–9:20 AJ – mírně pokr.
(vede Ing. H. Soukupová) od 5. 9.
`` 9:00–11:00 ŠJ pro radost
(vede J. Štoffanová) od 19. 9.
`` 9:30–11:00 Zdravotní cvičení:
všestrannost a terapie tancem na
známé melodie (vede J. Matějková)
`` 10:00–10:50 AJ – pokr.
(vede MUDr. M. Veselý) od 12. 9.
`` 11:00–11:50 AJ – pokr.
(vede MUDr. M. Veselý) od 12. 9.
`` 11:00–11:50 NJ – pokr.
(vede JUDr. M. Pudil) od 12. 9.
`` 11:00–13:00 Kurzy společenského
tance (vedou p. Pýchová
a Ing. M. Sokol) od 5. 9.
`` 13:00–15:30 Stolní tenis – v tělocvičně DK Ďáblík, Taussigova 1172/1
(vede H. Špatenková)
`` 13:00–15:00 Šachový kroužek
`` 14:30–16:00 NJ – konverzace pro
pokr. (vede T. Zelinka) od 12. 9.
`` 13:30–15:30 Školička PC pro zač.
(vede doc. RNDr. E. Tomková) od 3. 10.
Čtvrtek
`` 9:00–11:00 Školička PC a internetu
konzultační metodou – pokr.
(vede Mgr. K. Černý) objednání
v kanceláři CAP!
`` 9:30–12:00 Nordic walking
pro zdatné (vede L. Čipera)
INSTALATÉR
TOPENÁŘ
veškeré opravy a instalace
čištění odpadů, kanalizace
NEPŘETRŽITĚ
Tel: 603 421 968
283 881 375
Rothenberg s. r. o.
Na Slovance 38, Praha 8
Obvodní ústav sociálně-zdravotnických služeb
Centrum aktivizačních programů
Burešova 1151/12, tel.: 283 881 848, 777 300 113
E-mail: cap@sospraha8.cz
www.sospraha8.cz
`` Hledáme lektory – dobrovolníky
na RJ, trénink paměti, na tablety
a chytré telefony.
`` 9:30–10:50 IJ mírně pokr.
(vede J. Kříž) od 4. 10.
`` 9:00–10:00 Orientální tanec pro
seniory (vede Bc. K. Vlčková) od 20. 9.
`` 10:00–12:00 Půjčování knih –
v klubovně v přízemí
(vede M. Kloudová)
`` 10:00–10:50 AJ – konverzace pro
pokr. (vede Ing. M. Kolářová) od 13. 9.
`` 11:00–11:50 AJ – stř. pokr.
(vede Ing. M. Kolářová) od 13. 9.
`` 11:00–11:50 AJ střed. pokr. –
Bible stories + písně s kytarou.
(vede Ing. P. Vondráček) od 13. 9.
`` 11:00–12:00; 13:00–14:30 Přístup
na internet
`` 11:00–11:50 AJ – stř. pokr.
(vede Ing. H. Soukupová) od 6. 9.
`` 13:30–15:00 ŠJ – mírně pokr.
(vede Ing. F. Máčaj)
`` 15:30–18:00 Školička PC
a internetu – mírně pokr.
(vede P. Smitková) od 6. 9.
`` 3. 9. od 14:00 Hudební odpoledne
s M. Beranovou a kol. –
v klubovně v přízemí
`` 7. 9. od 10:00 Tvořivá dílnička
s Duhovým tandemem –
rezervace nutná!
`` 13. 9. od 14:00 Jiří z Poděbrad
a Jagellonci – přednáška
s PhDr. A. Karkulovou
`` 14. 9. od 10:00 Tvořivá dílnička
s Duhovým tandemem –
rezervace nutná!
`` 17. 9. od 14:00 Hudební odpoledne
s M. Beranovou a kol. –
v klubovně v přízemí
`` 18. 9. od 9:00 Paličkování –
vede D. Zemanová
`` 18. 9. od 15:00 Vycházka s Mgr.
K. Pinkasem – Přes hradiště Zámka.
Sraz je na konečné autobusu č. 162
pod Dolními Chabry v 15:00 hod.
Pátek
`` 21. 9. od 8:30 Patchwork –
vede S. Kyselová
`` 8:00–12:00 Přístup na internet
`` 9:00–10:30 AJ konverzace –
konverzace pro pokročilé
(vede Mgr. H. Vašíčková) od 14. 9.
`` 9:00–12:00 Arteterapie – četba
světové literatury
(vede R. Svobodová)
`` 10:00–11:00 Cvičení na židlích
(vede M. Halíková)
`` 13:00–15:30 Stolní tenis
DK Ďáblík, Taussigova 1172/1
(vede M. Šimonová)
`` 24. 9. od 10:00 Zdravotní seminář
pro seniory – vedou profesionální
záchranáři
`` 25. 9. od 10:00 Hrátky z papíru
– vede D. Zemanová
`` 26. 9. od 13:00 Trénink paměti
– s Bc. Anetou Novotnou
`` 26. 9. od 13:30 Procházka po Praze
s průvodkyní JUDr. H. Barešovou
– přihlášení předem nutné,
od prvního dne v měsíci telefonicky
nebo osobně v kanceláři
CAP Burešova
Speciální:
`` Pravidelně každý týden (s ohledem
na aktuální předpověď počasí)
pořádáme pod vedením RNDr.
M. Štulce turistické výlety za
přírodními a kulturními památkami
středních Čech. Aktuální informace
v kanceláři CAP.
`` 27. 9. od 14:00 Beseda o duchovních tématech – s katechetkou
Mgr. B. Tranovou
`` 1. 10. od 10:00 Zdravotní seminář
pro seniory – vedou profesionální
záchranáři
Akce se koná pod záštitou radní Jany Solomonové
Městská část Praha 8 vás zve na
KURZY
CVIČENÍ
PRO
SENIORY
KDE: Centrum RoSa
(Praha 8 – Kobylisy, Střelničná 1608/8)
KDY: pátek od 10:00 a od 11:15
• Zaměříme se na protahování celého těla
• Posilování hlubokých svalů
• Posílíme pánevní dno
• Osvojíme si správné dýchání a držení těla
• Použijeme lehké cvičební pomůcky
• Zbavíme se bolesti zad
• Cvičíme v malých skupinkách
Účast
na kurzech
je zdarma
31. 8., 7. 9., 14. 9., 21. 9.
28.9. – nekoná se z důvodu státního svátku
placená inzerce
placená inzerce
rezervace míst u paní Teichmannové:
alena.teichmannova@praha8.cz,
tel.: 222 805 136
Z akce bude pořízena foto a video
dokumentace, která může být zveřejněna.