Osmička

červen 2014

23

měsíčník Městské části Praha 8

Zdravotní a sociální péče, pozvánka

seniory

Šimůnkova 1600

Praha 8 Kobylisy

182 00

tel.: 286 883 676

červen

2014

9:00–9:50 

Trénink paměti (vede Bc. A. Novotná)

Burza seniorů

9:00–9:50  Školička pro začátečníky

PC

(vede J. Votrubová) – 13. 6.

Burza seniorů se nachází v Gerontologickém centru,

9:30–10:20 

Relaxační cvičení motivované jógou

(vede E. Parma)

tel.: 286 883 676. Kontakt:  ana Fejfarová 725 008 407,

J

0:00–10:50  Školička pro začátečníky

1

PC

(vede J. Votrubová) – 13. 6.

0:30–11:30 

1

Cvičení – Jóga (vede J. Wichterlová)

0:30–11:20 

1

Trénink paměti (vede Bc. A. Novotná)

1:45–12:45 

1

Zdravotní cvičení

(vede L. Němcová) – 27. 6. hodina odpadá

2:30–14:30 

1

Individuální rehabilitační poradna

(vede Bc. A. Novotná,

po objednání na tel.: 732 101 824 )

Šimůnkova 1600, Praha 8, spojení: bus 136, zastávka Šimůnkova,

Iva Hubená 737 353 942

Program na červen 2014

n 10. 6. ÚTERÝ: VÝTVARNÁ DÍLNA - Vyšívání s korálky.



Pomůcky: jehly tenké i běžné, nitě, textil. 13.00 – 16.00 hod.

v Gerontologickém centru.

Vstupné: 20  pod vedením Alexandry Boušové

Kč

n 14. 6. SOBOTA: DIVADLO ABC



– DOBŘE ROZEHRANÁ PARTIE.

Začátek v 17.00 hod., vstupné 115 

Kč.

Zájemci o kurzy a přednášky se mohou hlásit v kanceláři CAP

Mazurská buď osobně nebo telefonicky na tel. č. 283 024 118.

Dále je nutné se vždy přihlásit na Korálkovou dílničku.

Jazykové kurzy jsou v současné době naplněny.

Děkujeme za pochopení.

Vstupenky každou středu mezi 12.00 a 13.00 hod. u pí Hubené.

n 17. 6. ÚTERÝ: CVIČENÍ PAMĚTI.



Od 13.00 hod. v Gerontologickém centru. Pod vedením Ivy Hubené

n 24. 6. ÚTERÝ: BABINEC – CVIČENÍ NA ŽIDLÍCH.



Od 13.00 hod. v Gerontologickém centru.

Vede pí. V. Havránková ve spolupráci s pí. V. Dvořákovou

n NORDIC WALKING: VYCHÁZKA S HOLEMI



Individuální rehabilitační poradna

Spočívá v možnosti individuální konzultace s ergoterapeutkou

OÚSS. Můžete zde teoreticky probrat možnosti řešení vašich problémů.

Může to být například sestavení plánu individuálního tréninku mozku,

základní vyšetření mozkových funkcí, sestavení možného cvičebního

plánu na doma v případě fyzických obtíží, možnosti úpravy domácnosti

po konkrétní operaci nebo fyzickém omezení, možnosti sehnání a úhrady

kompenzačních pomůcek a další.

Ve středu 4. 6., 11. 6., 18. 6., 25. 6.

Hole vlastní nebo můžeme zapůjčit. Sraz ve 13.00 hod.

v Gerontologickém centru. Pod vedením Ivy Hubené

n PÉTANQUE: PÉTANQUOVÉ HŘIŠTĚ – přijďte si zahrát



do zahrady Gerontologického centra, kde je vám k dispozici

hřiště o rozměrech 13 x 3  Všední dny od 8.00 hod.

m.

do 19.00 hod. Víkendy od 11.00 hod. do 19.00 hod.

Zdarma vám půjčíme pétanquové koule

n 5. 6. ČTVRTEK: Vycházka kolem Hamerského rybníka



ke škole v Záběhlicích (pro dobré chodce na Hostivařské nám.)

Speciální:

10. 6. od 13:30  rocházka do Botanické zahrady za bylinkami

P

a letničkami (vede O. Soustružníková

a Doc. Ing. J. Vodáková). Sraz na zastávce

Botanická zahrada Troja, autobus 236 v 13:30 hod.

12. 6. od 10:00  atchworková dílnička s Mgr. S. Kyselovou –

P

materiál zajištěn

16. 6. od 10:00  orálková dílnička (vede J. Protivová)

K

16. 6. od 13:00  řednáška – Pražský hrad (přednáší H. Kohoutová)

P

18. 6. od 11:00  orálková dílnička (vede J. Protivová)

K

25. 6. od 11:00  ozitivní myšlení – pojďte pozitivně myslet a každý

P

den bude krásný (vede L. Francírková)

3 nebo 6 

km.

Kolektiv pracovníků Burzy seniorů

Vám přeje příjemné léto!

BEZPLATNÁ bytová PRÁVNÍ PORADNA

Kdy? 24. 6. od 17 hod. Kde? Zenklova 27, Praha 8

Doprava: 200  od stanice metra B Palmovka.

m

V případě zájmu se, prosím, objednejte na

tel.: 246 035 966 nebo 721 029 892