Osmička

22

červen 2014

měsíčník Městské části Praha 8

Zdravotní a sociální péče

Centrum aktivizačních programů pro

Program

CAP mazurská

Mazurská 484/2

tel.: 283 024 118

e-mail: cap@ouss8.cz

www.ouss8.cz

Všichni návštěvníci s členským průkazem jsou oprávněni

využívat programy v obou centrech, stejně tak novým zájemcům

z řad seniorů a osob se zdravotním postižením z Prahy 8

rádi vystavíme průkaz na obou místech.

internet

pohyb

jazyky

paměť

poradny

kluby

Středa

8:00–9:00 

Přístup na internet

8:00–9:00 

Cvičení na bederní páteř a Čchi-kung

(vede J. Guttenbergová)

8:30–9:50 

Anglický jazyk pro mírně pokročilé

(vede Mgr. E. Emmerová)

Pondělí

8:00–12.00 

Přístup na internet

8:00–9:00 

Cvičení – Čchi-kung (vede J.Guttenbergová)

8:00–9:00 

Anglický jazyk pro začátečníky

(vede Mgr. A. Mihalovičová)

9:15–10:15 

Cvičení – Jóga (vede J. Kořánová)

9:00–10:00 

Anglický jazyk pro začátečníky

(vede Mgr. D. Setváková)

0:30–11:30 

1

Zdravotní cvičení

(vede L. Němcová) – 23. a 30. 6. hodina odpadá

1:45–13:30 

1

Stolní tenis (vede T. Pavlovský)

2:30–13:20 

1

Školička PC a internetu – začátečníci

(vede Ing. M. Vítková)

3:30–14:30 

1

Školička PC a internetu – začátečníci

(vede Ing. M. Vítková)

9:15–10:15 

Cvičení – Čchi-kung (vede RNDr. J. Pospíšilová)

9:00–9:50 

Školička PC a internetu pro začátečníky

(vede Ing. V. Košťál) – sudé týdny: 11. 6. a 25. 6.

0:00–11:00 

1

Školička PC a internetu

(vede Ing. V. Košťál) – sudé týdny: 11. 6. a 25. 6.

0:00–10:50 

1

Francouzský jazyk (vede S. Patejdl)

0:30–11:30 

1

Zdravotní cvičení

(vede L. Němcová) – 25. 6. hodina odpadá

1:45–12:45 

1

Cvičení pro radost (D. Červenková)

3:00–14:30 

1

Stolní tenis (vede J. Mrázek)

3:30–15:00 

1

Klubové posezení (vede Doc. Ing. J. Vodáková)

– sudé týdny: 11. 6. a 25. 6.

3:30–15:00 

1

Bingo – společenská hra

(vede L. Králíková) – 18. 6.

Čtvrtek

8:00–10:00 

Přístup na internet

Úterý

8:30–9:30 

Anglický jazyk pro začátečníky

(vede Ing. H. Soukupová) – 19. 6. hodina odpadá

8:30–9:45 

Německý jazyk konverzační metodou

pro pokročilé (vede L. Ulč)

9:30–11:00 

Zdravotní cvičení od paty k hlavě

a terapie tancem (vede J. Matějková)

9:00–10:00 

Zdravotní cvičení

(vede L. Němcová) – 24. 6. hodina odpadá

1

Školička PC a internetu – pokročilí – konzultační

0:00–10:50 

metodou (vede Ing. J. Mrkvička) – 19. 6.

9:30–12:00 

Nordic walking (vede S. Činátlová)

– sraz na Mazurské před centrem CAP

1:00–11:50 

1

Školička PC a internetu – pokročilí – konzultační

metodou (vede Ing. J. Mrkvička) – 19. 6.

0:00–12:00 

1

Výtvarná dílnička paní místostarostky

Mgr. V. Ludkové – sudé týdny: 10. 6. a 24. 6.

2:30–13:30 

1

Relaxační cvičení motivované jógou

(vede E. Parma)

0:30–11:30 

1

Zdravotní cvičení na židlích

(vede L. Němcová) – 24. 6. hodina odpadá

2:45–13:30 

1

Německý jazyk pro začátečníky (vede L. Ulč)

1:45–13:30 

1

Stolní tenis pro pokročilé (vede T. Pavlovský)

3:45–14:45 

1

Zdravotní cvičení

(vede L. Němcová) – 26. 6. hodina odpadá

3:00–14:00 

1

Italský jazyk pro začátečníky

(vede E. Hyklová) – bude probíhat každý týden

3:00–15:00 

1

Sociální poradenství

(vedou sociální pracovnice OÚSS) – 17. 6.

3:00–14:30 

1

Přístup na internet

3:45–14:30 

1

Anglický jazyk pro začátečníky v liché týdny,

pro pokročilé v sudé týdny (vede E. Parma)

Pátek

4:00–16:00 

1

Tvořivá dílnička

(vede L. Němcová) – liché týdny: 17. 6.

8:00–9:00,

2:00–14:30

1

1:00–14:30 

1

Přístup na internet

8:00–9:15 

Stolní tenis (vede V. Soušková)

Přístup na internet