Osmička
22
červen 2014
měsíčník Městské části Praha 8
Zdravotní a sociální péče
Centrum aktivizačních programů pro
Program
CAP mazurská
Mazurská 484/2
tel.: 283 024 118
e-mail: cap@ouss8.cz
www.ouss8.cz
Všichni návštěvníci s členským průkazem jsou oprávněni
využívat programy v obou centrech, stejně tak novým zájemcům
z řad seniorů a osob se zdravotním postižením z Prahy 8
rádi vystavíme průkaz na obou místech.
internet
pohyb
jazyky
paměť
poradny
kluby
Středa
8:00–9:00
Přístup na internet
8:00–9:00
Cvičení na bederní páteř a Čchi-kung
(vede J. Guttenbergová)
8:30–9:50
Anglický jazyk pro mírně pokročilé
(vede Mgr. E. Emmerová)
Pondělí
8:00–12.00
Přístup na internet
8:00–9:00
Cvičení – Čchi-kung (vede J.Guttenbergová)
8:00–9:00
Anglický jazyk pro začátečníky
(vede Mgr. A. Mihalovičová)
9:15–10:15
Cvičení – Jóga (vede J. Kořánová)
9:00–10:00
Anglický jazyk pro začátečníky
(vede Mgr. D. Setváková)
0:30–11:30
1
Zdravotní cvičení
(vede L. Němcová) – 23. a 30. 6. hodina odpadá
1:45–13:30
1
Stolní tenis (vede T. Pavlovský)
2:30–13:20
1
Školička PC a internetu – začátečníci
(vede Ing. M. Vítková)
3:30–14:30
1
Školička PC a internetu – začátečníci
(vede Ing. M. Vítková)
9:15–10:15
Cvičení – Čchi-kung (vede RNDr. J. Pospíšilová)
9:00–9:50
Školička PC a internetu pro začátečníky
(vede Ing. V. Košťál) – sudé týdny: 11. 6. a 25. 6.
0:00–11:00
1
Školička PC a internetu
(vede Ing. V. Košťál) – sudé týdny: 11. 6. a 25. 6.
0:00–10:50
1
Francouzský jazyk (vede S. Patejdl)
0:30–11:30
1
Zdravotní cvičení
(vede L. Němcová) – 25. 6. hodina odpadá
1:45–12:45
1
Cvičení pro radost (D. Červenková)
3:00–14:30
1
Stolní tenis (vede J. Mrázek)
3:30–15:00
1
Klubové posezení (vede Doc. Ing. J. Vodáková)
– sudé týdny: 11. 6. a 25. 6.
3:30–15:00
1
Bingo – společenská hra
(vede L. Králíková) – 18. 6.
Čtvrtek
8:00–10:00
Přístup na internet
Úterý
8:30–9:30
Anglický jazyk pro začátečníky
(vede Ing. H. Soukupová) – 19. 6. hodina odpadá
8:30–9:45
Německý jazyk konverzační metodou
pro pokročilé (vede L. Ulč)
9:30–11:00
Zdravotní cvičení od paty k hlavě
a terapie tancem (vede J. Matějková)
9:00–10:00
Zdravotní cvičení
(vede L. Němcová) – 24. 6. hodina odpadá
1
Školička PC a internetu – pokročilí – konzultační
0:00–10:50
metodou (vede Ing. J. Mrkvička) – 19. 6.
9:30–12:00
Nordic walking (vede S. Činátlová)
– sraz na Mazurské před centrem CAP
1:00–11:50
1
Školička PC a internetu – pokročilí – konzultační
metodou (vede Ing. J. Mrkvička) – 19. 6.
0:00–12:00
1
Výtvarná dílnička paní místostarostky
Mgr. V. Ludkové – sudé týdny: 10. 6. a 24. 6.
2:30–13:30
1
Relaxační cvičení motivované jógou
(vede E. Parma)
0:30–11:30
1
Zdravotní cvičení na židlích
(vede L. Němcová) – 24. 6. hodina odpadá
2:45–13:30
1
Německý jazyk pro začátečníky (vede L. Ulč)
1:45–13:30
1
Stolní tenis pro pokročilé (vede T. Pavlovský)
3:45–14:45
1
Zdravotní cvičení
(vede L. Němcová) – 26. 6. hodina odpadá
3:00–14:00
1
Italský jazyk pro začátečníky
(vede E. Hyklová) – bude probíhat každý týden
3:00–15:00
1
Sociální poradenství
(vedou sociální pracovnice OÚSS) – 17. 6.
3:00–14:30
1
Přístup na internet
3:45–14:30
1
Anglický jazyk pro začátečníky v liché týdny,
pro pokročilé v sudé týdny (vede E. Parma)
Pátek
4:00–16:00
1
Tvořivá dílnička
(vede L. Němcová) – liché týdny: 17. 6.
8:00–9:00,
2:00–14:30
1
1:00–14:30
1
Přístup na internet
8:00–9:15
Stolní tenis (vede V. Soušková)
Přístup na internet