Osmička

OSMIČKA / MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / DUBEN 2016

www.praha8.cz

Zdravotní a sociální péče – CAP

GRA

PRO

dube6

201

PONDĚLÍ

` 8:45–9:50 ` Zdravotní cvičení

(vede L. Němcová)

` 9:00–12:00 ` Arteterapie – tvůrčí

dílna seniorů

(vede R. Svobodová)

` 9:00–9:50 ` RJ Co v učebnici nebylo

(vede Mgr. L. Bodláková)

` 9:00–12:30 ` Stolní tenis – hraje se

v tělocvičně DK Ďáblík, Taussigova 1172/1 (vede O. Šínová)

` 9:30–12:00 ` Nordic walking

pro méně zdatné (vedou H. Šandová

a J. Řezníčková)

` 10:00–10:50 ` FJ zábavným

způsobem (vede Ing. K. Krpejš)

` 10:00–11:00 ` AJ – ﬂuent students

(vede Mgr. H. Vašíčková)

` 10:00–11:00 ` Cvičení na židlích

(vede M. Halíková)

` 10:00–11:00; 11:00–12:00 ` Školička

PC a internetu – mírně pokr. a pokr.

(vede Ing. M. Vítková), 4. a 18. 4.

` 11:00–11:50 ` AJ Language Titbits

– jazykové lahůdky z angličtiny

(vede PhDr. J. Sukopová)

` 11:00–12:30 ` AJ Enjoying English

(vede Mgr. H. Vašíčková)

` 14:15–15:15 ` AJ – začátečníci

(vede Ing. P. Aksamítová)

` 15:15–16:15 ` AJ – mírně pokročilí

(vede Ing. P. Aksamítová)

` 13:00–16:00 ` Přístup na internet

` 13:00–16:00 ` Právní poradenství

– na objednání

ÚTERÝ

` 8:00–12:00 ` Přístup na internet

` 8:30–9:00 ` AJ videokurz Follow me

– mírně pokročilí

(vede Ing. P. Vondráček)

` 9:00–9:50 ` AJ konverzační metodou

+ písně s kytarou – mírně pokročilí

(vede Ing. P. Vondráček)

` 9:00–12:30 ` Stolní tenis

(vede M. Bílek)

` 9:30–11:30 ` Dramaticko-recitační

kroužek (vedou M. Adámková

a Z. Poková)

` 10:00–10:50 ` Témata v AJ + písně

s kytarou – stř. pokr.

(vede Ing. P. Vondráček)

` 10:00–11:30 ` NJ – mírně pokr.

(vede Ing. J. Bartoš)

` 11:00–11:50 ` AJ – mírně pokročilí +

písně s kytarou

(vede Ing. P. Vondráček)

` 11:10–12:10 ` Esperanto – zač.

(vede D. Formanová)

` 12:45–13:45 ` Školička PC a internetu – zač. (vede D. Formanová)

` 13:00–14:30 ` Přístup na internet

` 13:00–14:30 ` NJ konverzace

pro pokročilé (vede L. Ulč)

` 13:45–15:00 ` Esperanto – mírně

pokročilé (vede Dr. Ing. Petr Chrdle)

CENTRUM

AKTIVIZAČNÍCH

PROGRAMŮ

Obvodní ústav sociálně-zdravotnických služeb

Centrum aktivizačních programů

Burešova 1151/12, tel.: 283 881 848, 777 300 113

E-mail: cap@ouss8.cz

CAP Burešova

www.ouss8.cz

` 14:00–16:00 ` Taneční terapie

(vede R. Šamšová)

PÁTEK

` 16:00–17:00 ` Zdravotní cvičení

a terapie tancem – kromě 1. a 2. úterý v měsíci (vede J. Matějková)

` 8:00–12:00 ` Přístup na internet

STŘEDA

` 8:00–12:00; 13:00–14:30 ` Přístup

na internet

` 9:00–9:50; 10:00–10:50 ` Trénink

paměti (vede Bc. A. Novotná)

` 8:30–9:20 ` AJ – mírně pokr.

(vede Ing. H. Soukupová)

` 9:30–11:00 ` Zdravotní cvičení

od paty k hlavě a terapie tancem

(vede J. Matějková)

` 10:00–10:50 ` AJ – pokr.

(vede MUDr. M. Veselý)

` 11:00–11:50 ` AJ – mírně pokr.

(vede MUDr. M. Veselý)

` 11:00–11:50 ` NJ – pokr.

(vede JUDr. M. Pudil)

` 11:00–11:50 ` Trénink paměti pro

hůře slyšící (vede Bc. A. Novotná)

` 11:00–13:00 ` Kurzy společenského

tance (vede Ing. M. Sokol)

` 8:00–12:00 ` Psychologická poradna

(vede PhDr. M. Holá) – pro objednané

` 9:00–12:30 ` Stolní tenis

(vede P. Procházka)

` 9:00–12:00 ` Arteterapie – četba

světové literatury

(vede R. Svobodová)

` 10:00–10:50 ` Posilování paměti

(vede PhDr. M. Holá)

` 10:00–11:00 ` Cvičení na židlích

(vede M. Halíková)

SPECIÁLNÍ:

` Pravidelně každý týden pořádáme

pod vedením RNDr. M. Štulce turistické výlety za přírodními a kulturními památkami středních Čech.

Aktuální informace v kanceláři CAP.

` 4. 4. od 14:00 ` Hudební odpoledne

s M. Beranovou a kol. – v klubovně

v přízemí

` 4. 4. od 14:30 ` Patchworková dílna

Mgr. S. Kyselové

` 13:00–14:20 ` NJ pro radost

(vede R. Šimonovská)

` 5. 4. od 10:00 ` Kroužek šikovných

rukou s Ing. J. Luskovou – frivolitky,

přineste si s sebou člunek

` 13:00–15:00 ` Šachový kroužek

(vede Bc. A. Novotná)

` 7. 4. od 13:00 ` Město, zrcadlo touhy

– přednáška z cyklu R. Svobodové

` 14:00–14:50 ` Trénink paměti

(vede Bc. A. Novotná)

` 11. 4. od 15:00 ` Vážně–nevážně –

Toulky Prahou s fotografem Jiřím

Všetečkou – beseda s místostarostkou Alenou Borhyovou a jejím

hostem, autorem knihy Chodec

s objektivem, který se věnuje

fotografování Prahy a lidí, hudbě

a spolupracuje s časopisy i institucemi jako je Vinohradské divadlo,

Česká televize apod.

` 14:30–15:20; 15:30–16:20 ` Školička

PC a internetu – mírně pokr. a zač.

(vede RNDr. E. Tomková)

` 14:30–16:00 ` NJ – konverzace

pro pokr. (vede E. Solničková)

` 15:00–16:00 ` Poradna pro

zdravotní a kompenzační pomůcky

(vede Bc. A. Novotná)

ČTVRTEK

` 8:00–15:00 ` Sociální poradenství

` 8:30–9:20 ` AJ – Bible Stories – mírně pokr. (vede Ing. P. Vondráček)

` 8:00–12:00; 13:00–14:30 ` Přístup

na internet

` 9:00–12:30 ` Stolní tenis

(vede H. Špatenková)

` 9:30–11:00 ` NJ – zač. a mírně pokr.

(vede E. Šubr)

` 9:30–10:50 ` IJ – mírně pokr.

(vede J. Kříž)

` 9:30–12:00 ` Nordic walking pro

zdatné (vede L. Čipera)

` 10:00–12:00 ` Půjčování knih –

v klubovně v přízemí

(vede M. Kloudová)

` 10:00–10:50 ` AJ – konverzace

pro pokr. (vede Ing. M. Kolářová)

` 11:00–11:50 ` AJ – stř. pokr.

(vede Ing. M. Kolářová)

` 11:10–12:00 ` AJ – stř. pokr.

(vede Ing. H. Soukupová)

` 15:30–18:00 Školička PC a internetu

– mírně pokr. (vede P. Smitková)

` 12. 4. od 9:00 ` Papírová krajka

s D. Zemanovou

` 12. 4. od 13:00 ` Cestopisné vyprávění Ing. J. Orny: Z Los Angeles

Mohavskou pouští do nevadského

Las Vegas. Návštěva Grand Canyonu

a okolí přehrady Hoover Dam na řece

Colorado v Arizoně. Procházka po

solném povrchu v Údolí smrti ve

východní Kalifornii

` 14. 4. od 13:00 ` Izrael a Jeruzalém

– o zážitky z cesty se s námi podělí

J. Nováková, děvčata Zárubova pořad

obohatí živou hudbou

` 18. 4. od 14:00 ` Hudební odpoledne

s M. Beranovou a kol. – v klubovně

v přízemí

` 19. 4. od 9:00 ` Paličkování

s D. Zemanovou

` 19. 4. od 13:00 ` Jarmila Novotná

– přednáška H. Kohoutové o životě

známé pěvkyně a jejích úspěších

v opeře

` 19. 4. od 14:30 ` Vycházka z Radlic

do Hlubočep přes Dívčí hrady – sraz

ve 14:30 u vchodu do stanice metra

Radlice. Končit budeme na stanici

Hlubočepy (vlak, bus). Délka trasy je

asi 6 km. Vede Mgr. K. Pinkas.

` 20. 4. od 9:30 ` Vycházka do Klecan

k Vltavě – sraz v 9:30 hodin na

zastávce busu 371 Kobylisy. Vede Ing.

Pavlína Aksamítová.

` 21. 4. od 13:00 ` Individuální lékové

poradenství – pod vedením

farmaceutů ústavní lékárny IKEM

– konzultace možných nežádoucích

účinků a vzájemného ovlivňování

léků mezi sebou – přihlášení předem

nutné!

` 21. 4. od 13:30 ` Dechová a relaxační

cvičení vycházející z čínské

medicíny. Cyklus pod vedením Ing.

A. Čupové, terapeutky alternativní

medicíny.

` 26. 4. od 10:00 ` Podšálek s mozaikou – výtvarná dílna pod vedením

J. Vávrové

` 26. 4. od 13:30 ` Kdy a jak si

naplánovat stáří – II. část – přednáška Ing. M. Sperlinga

` 27. 4. od 13:30 ` Procházka po Praze

s průvodkyní pí H. Barešovou

– přihlašování předem nutné

` 28. 4. od 14:00 ` Beseda s P. J. Brtníkem

&9,è(1ª3526(1,25<

32'j,5º01(%(02''8%1$

&YLéHQÊVSRVLORYDFÊPLDUHKDELOLWDéQÊPLSUYN\

SRG YHGHQÊP ]NXxHQÆKR ILWQHVV WUHQÆUD ,QGL

YLGX¾OQÊSąÊVWXSYKRGQÆSURYxHFKQ\1DOHNFH

VHQHQÊSRWąHEDSąLKODxRYDWSąHGHP

321'ö/.<

),71(663$5.&$3

0$=856.%2+1,&(

·7(5.<

),71(663$5.%85(j29$/'9ª

&(1$.è0,187

.RQWDNW,QJ3DYOÊQDĄÊPDORY¾$NVDPÊWRY¾WHO

HPDLOSDYODDNVD#JPDLOFRPIDFHERRN3DYOÊQDĄÊPDORY¾äLYRWYNRQGLFL