Strana 25
OSMIČKA / MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA / ÚNOR www.praha.cz
Sociální a ošetřovatelské služby Praha
Centrum aktivizačních programů pro seniory
Praha , Mazurská / tel.:
email: cap@sospraha.cz
www.sospraha.cz
POHYBOVÉ AKTIVITY
Pondělí
:–: čchi-kung –
(M. Dobrovská)
:–: čchi-kung –
(RNDr. J. Pospíšilová)
:–: jóga – (J. Borská)
:–: stolní tenis
Úterý
:–: spinální cvičení:
páteř – (M. Dobrovská)
:–: zdravotní cvičení
– (J. Hrubá)
:–: nordic walking
(sraz před CAP – S. Činátlová)
:–: zdravotní cviče-
ní na židlích – (Mgr. Z. Vévoda)
:–: jóga –
(E. Bihelerová)
:–: stolní tenis
– pokročilí
Středa
:–: zdravotní cvičení
– (D. Kovaříková)
:–: zdrav. cvičení
s pomůckami – (Mgr. Z. Vévoda)
:–: zdravotní cviče-
ní v CAP – (V. Formánková)
:–: jóga – (J. Borská)
:–: stolní tenis
Čtvrtek
:–: čchi-kung –
(M. Vilímová)
:–: cvičení a terapie
tancem – (J. Matějková)
:–: relaxační cvičení
– (E. Parma)
:–: cvičení – veselé
židle – (M. Dobrovská)
Pátek
:–: stolní tenis
:–: orientální tance
– (H. Kurková)
:–: zdravotní cviče-
ní – (Z. Josková)
:–: zdrav. cvičení na
židlích – (Mgr. Z. Vévoda)
TRÉNINK PAMĚTI,
PŘEDNÁŠKY A DALŠÍ
AKTIVITY
Středa . a . .
:–: Bingo – spole-
čenská hra
Středa . a . .
:–: trénink paměti
na PC – (Mgr. Z. Vévoda)
:–: klubové setkání
POČÍTAČOVÉ KURZY
A VOLNÝ PŘÍSTUP
NA INTERNET
Pondělí
:–: přístup na internet
:–: přístup na
internet
Úterý
:–: Školička PC – mírně
pokročilí – (Ing. B. Šmilauer)
:–: přístup na
internet
Středa
:–: přístup na internet
:–: přístup na
internet
Středa . a . .
:-: Školička PC – mírně
pokr. – (Ing. V. Košťál)
:-: Školička PC
začátečníci – (Ing. V. Košťál)
Program
Únor
CENTRUM
AKTIVIZAČNÍCH
PROGRAMŮ
CAP Mazurská
Adresa Provozní doba Od – do Vedoucí
DPS Křižíkova úterý a čtvrtek :–: Alena Tesařová
DPS Bulovka pondělí a čtvrtek :–: Alena Šoutová
DPS Burešova při CAP pondělí a středa :–:
D
agmar Čtvrtečková
Taussigova – klub je trvale uzavřen
Zveme vás k pravidelnému setkávání s vrstevníky v příjemném domácím prostředí našich
klubů, kde je možné si při kávě popovídat, zahrát společenské hry, zazpívat si a účastnit se
pravidelně pořádaných kulturních programů, dílniček a přednášek na různá témata.
KLUBY SENIORŮ
Info: www.sospraha.cz
Tel:
ZÁJEMCI O PROGRAMOVOU NABÍDKU SE MOHOU HLÁSIT V KANCELÁŘI CAP OSOBNĚ NEBO TELEFONICKY.
Pátek
:–: přístup na internet
:–: přístup na
internet
Pátek . a . .
:–: Školička PC –
(J. Votrubová)
:–: Školička PC –
(J. Votrubová)
JAZYKOVÉ KURZY
Pondělí
:–: AJ – pokročilí
– (Mgr. .M. Rexová)
Úterý
:–: NJ konverzace
– pokročilí – (L. Ulč)
:–: – AJ mírně
pokročilí – (E. Hyklová)
:–: – IJ mírně pokro-
čilí – (E. Hyklová)
Středa
:–: AJ – pokročilí
– (Mgr. E. Emmerová)
:–: FJ – mírně po-
kročilí – (M. Randyšová)
:–: FJ – konverzace
– (M. Randyšová)
Čtvrtek
:–: AJ – mírně pokroči-
lí – (Ing. H. Soukupová)
:–: AJ – pokročilí
– (E. Parma)
UPOZORNĚNÍ:
Aktivity budou probíhat dle
nařízení vlády. Prosím sle-
dujte aktuální situaci.
V případě dotazů volejte na
tel.