Osmička

OSMIČKA / MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / LEDEN 2021

www.praha8.cz

Zdravotní a sociální péče – CAP

ram

Prog

Led 1

202

CENTRUM

AKTIVIZAČNÍCH

PROGRAMŮ

Sociální a ošetřovatelské služby Praha 8

Centrum aktivizačních programů

raha 8, Burešova 1151/12 tel.: 283 881 848

email: cap@sospraha8.cz

CAP Burešova

www.sospraha8.cz

ZÁJEMCI O PROGRAMOVOU NABÍDKU SE MOHOU HLÁSIT V KANCELÁŘI CAP OSOBNĚ NEBO TELEFONICKY.

POHYBOVÉ AKTIVITY

Pondělí

 :30–12:00 

Nordic Walking

pro méně zdatné – L. Čipera

Informace na webu:

klus-osmicka.webnode.cz

 0:00–11:00 

Cvičení na

židlích – I. Kostečková

 1:30–12:45  –

Jóga

E. Bihelerová

Úterý

 :00–8:50 

Čchi-kung –

M. Vilímová

 :10–10:00 

Čchi-kung –

M. Vilímová

Středa

 :30–11:00 

Zdravotní

cvičení, terapie tancem –

J. Matějková

 1:00–13:00 

Kurzy společenského tance – Ing. Sokol,

E. Dlouhá

Čtvrtek

 ravidelné turistické výlety

– RNDr. Štulc. Informace v kanceláři CAP

 :30–12:00 

Nordic Walking

pro zdatné - L. Čipera.

Informace na webu:

klus-osmicka.webnode.cz

Pátek

 0:00–11:00 

Cvičení na

židlích – I. Kostečková

HLEDÁME

DOBROVOLNÍKY

– SENIORY,

kteří chtějí nezištně pomáhat druhým lidem.

Jedná se o pomoc seniorům, kterým zdravotní

stav neumožňuje navštěvovat CAP. Rádi bychom

jim zajistili kontakt s vrstevníky formou doprovodu na procházku, povídání, hraní her či předčítání

v domácím prostředí.

Zájemci volejte na tel:

283 881 848 (CAP Burešova), nebo tel: 283 024 118

(CAP Mazurská).

Do 31. prosince 2020 máme ZAVŘENO.

Přejeme Vám klidné prožití vánočních svátků

a hodně zdraví, štěstí a spokojenosti v roce 2021.

TRÉNINK PAMĚTI,

PŘEDNÁŠKY A DALŠÍ

AKTIVITY

Pondělí

a internetu pro mírně pokročilé – P. Smitková

Pátek

 :00–12:00 

přístup na

internet

 4:00–16:00 

Právní poradenství pro objednané

JAZYKOVÉ KURZY

Úterý

Pondělí

 :30–11:00 

Dramaticko-recitační kroužek – Z. Poková

Středa

 13:00–16:00 

Šachový kroužek

ARTETERAPIE,

VÝTVARNICTVÍ,

RUČNÍ PRÁCE

Pondělí a pátek

 :00–12:00 

Arteterapie –

R. Svobodová

POČÍTAČOVÉ KURZY

A VOLNÝ PŘÍSTUP

NA INTERNET

Pondělí

 :00–12:00; 13:00–15:30 

přístup na internet

 :00–9:00  pro zač. –

F. Urban

 1:00–11:50  Language

Titbits – PhDr. Sukopová

 3:00–13:50 AJ 

Repeating

English – zač. a mírně pokr.,

V. Machulková

Úterý

 :00–8:50  pro zač. –

F. Urban

 :00–9:50  pro mírně pokr.

– Ing. Vondráček

 0:00–11:30  pro mírně

pokr. – J. Kříž

 0:10–11:00  pro středně

pokr. – Ing. Vondráček

 1:10–12:00  pro mírně

pokr. – Ing. Vondráček

 3:00–14:30  pro začáteční1

ky – J. Kříž

 3:30–15:00 

Esperanto –

V. Markant

Středa

 :30–9:20  pro mírně pokr.

– Ing. Soukupová

 :00–11:00  pro radost

ŠJ

– Mgr. Michalcová

 :50–10:45  pro pokr. –

M. Mizerová

 1:10–12:00  pro pokr. –

JUDr. Pudil

 1:15–12:30  pro pokr. –

Z. Mejstřík

 4:30–16:00  konver. pro

pokroč. – T. Zelinka

Čtvrtek

 :30–10:45  pro mírně

pokr. – J. Kříž

 0:00–10:50  konverzace

pro pokr. – Ing. Kolářová

 1:00–11:50  pro středně

pokr. – Ing. Soukupová

 1:10–12:00  pro středně

pokr. – Ing. Kolářová

 1:10–12:00  Bible stories

– Ing. Vondráček

Pátek

 :00–10:30  American

English – Mgr. Vašíčková

UPOZORNĚNÍ:

V průběhu měsíce mohou

nastat náhlé změny programu v souvislosti s výskytem koronaviru.

Úterý

 :00–9:30; 13:00–14:30 

přístup na internet

 10:00–11:00 

Školička PC kon

zultace – Ing. Pázler

Středa

 :00–12:00 

přístup na

internet

 3:30–15:30 

Školička PC

– RNDr. Tomková

Čtvrtek

 :00–11:00 

Školička PC

konzultační metodou –

Mgr. Černý. Objednání v kanceláři CAP nutné

 3:00–15:00 

Školička PC

Milí diváci, vzhledem k protikoronavirovým opatřením vlády

je Divadlo Karla Hackera uzavřeno.

VV případě uvolnění opatření najdete lednový program

případě uvolnění opatření najdete prosincový program

na www.divadlokh.cz.