18

OSMIČKA / MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / říjen 2016 

www.praha8.cz

Zdravotní a sociální péče – CAP

PROGRAM

říjen6

201

Pondělí

``  8:45–9:50  Zdravotní cvičení

(vede L. Němcová)

``  9:00–12:00  Arteterapie – tvůrčí

dílna seniorů (vede R. Svobodová)

``  9:00–12:30  Stolní tenis – hraje se

v tělocvičně DK Ďáblík, Taussigova

1172/1 (vede O. Šínová)

``  9:30–12:00  Nordic walking pro

méně zdatné

(vede H. Šandová a J. Řezníčková)

``  10:00–10:50  FJ zábavným

způsobem (vede Ing. K. Krpejš)

``  10:00-10:50  AJ – Bible Stories –

mírně pokr. (vede Ing. P. Vondráček)

``  10:00–11:00  Cvičení na židlích

(vede M. Halíková)

``  10:00–11:00; 11:00–12:00  Školička

PC a internetu – mírně pokr. a pokr.

(vede Ing. M. Vítková) 3.,17., 31. 10.

``  11:00–11:50  AJ Language Titbits

– jazykové lahůdky z angličtiny

(vede PhDr. J. Sukopová)

``  13:00–13:50  Repeating English –

zač. a mírně pokr.

(vede V. Machulková)

``  13:00–13:50 NJ – aktuality

z domova a ze zahraničí – stř. pokr.

(vede JUDr. M. Pudil) od 24. 10.

``  13:00–16:00  Přístup na internet

``  14:15–15:15  AJ – mírně pokr. I

(vede Ing. P. Aksamítová)

``  15:20–16:20  AJ – mírně pokr. II

(vede Ing. P. Aksamítová)

Úterý

``  8:30–9:00  AJ videokurz Follow me

– mírně pokr. (vede Ing. P. Vondráček)

``  8:30–9:30  Orientální tanec pro

seniory (vede K. Horáková)

``  9:00–9:50  AJ konverzační metodou

+ písně s kytarou-mírně pokr.

(vede Ing. P. Vondráček)

``  9:00–12:30  Stolní tenis pro pokr.

(vede M. Bílek)

``  9:00–10:00  Školička PC – program

Excel (vede J. Kirsch)

``  9:30–11:00  Dramaticko-recitační

kroužek (vedou M. Adámková

a Z. Poková)

``  9:30–10:30  Čchi-kung cvičení

(vede M. Vilímová)

``  10:00–10:50  Témata v AJ + písně

s kytarou – stř. pokr.

(vede Ing. P. Vondráček)

``  10:00–11:30  NJ – mírně pokr.

(vede Ing. J. Bartoš)

``  11:00–11:50  AJ – mírně pokr.

+ písně s kytarou

(vede Ing. P. Vondráček)

``  13:00–14:30  Přístup na internet

``  13:00–14:30  NJ konverzace pro

pokr. (vede L. Ulč)

``  13:45–15:00  Esperanto – mírně

pokr. (vede Dr. Ing. Petr Chrdle)

Centrum

aktivizačních

programů

CAP Burešova

``  14:00–16:00  Taneční terapie

(vede R. Šamšová)

Středa

``  8:00–12:00  Přístup na internet

``  8:30–9:20  AJ – mírně pokr.

(vede Ing. H. Soukupová)

``  9:30–11:00  Zdravotní cvičení:

všestrannost a terapie tancem

na známé melodie (vede J. Matějková)

``  10:00–10:50  Trénink paměti

``  10:00–10:50  AJ – pokr.

(vede MUDr. M. Veselý)

``  11:00–11:50  AJ – mírně pokr.

(vede MUDr. M. Veselý)

``  11:00–11:50  NJ – pokr.

(vede JUDr. M. Pudil)

``  11:00–13:00  Kurzy společenského

tance (vede Ing. M. Sokol)

``  11:00–13:00  Kurzy společenského

tance (vede Ing. M. Sokol)

``  13:00–14:20  NJ pro radost

(vede R. Šimonovská)

``  13:00–15:00  Šachový kroužek

(vede Bc. A. Novotná)

``  14:30–16:30  Školička PC a internetu

pro zač.

``  14:30–16:00  NJ – konverzace pro

pokr. (vede E. Solničková)

Čtvrtek

``  8:00–15:00  Sociální poradenství

``  9:00–11:00  Školička PC a internetu

konzultační metodou – pokr.

(vede Mgr. K. Černý)

``  9:00–12:30  Stolní tenis

(vede H. Špatenková)

``  9:30–11:00  NJ – zač. a mírně pokr.

(vede E. Šubr)

``  9:30–10:50  IJ – mírně pokr.

(vede J. Kříž)

``  9:30–12:00  Nordic walking pro

zdatné (vede L. Čipera)

``  10:00–12:00  Půjčování knih –

v klubovně v přízemí

(vede M. Kloudová)

``  10:00–10:50  AJ – konverzace pro

pokr. (vede Ing. M. Kolářová)

``  11:00–11:50  AJ – stř. pokr.

(vede Ing. M. Kolářová)

``  11:00–12:00; 13:00–14:30  Přístup

na internet

``  11:10–12:00  AJ – stř. pokr.

(vede Ing. H. Soukupová)

``  13:00–14:30  ŠJ – mírně pokr.

(vede Ing. F. Máčaj)

``  15:30–18:00  Školička PC a internetu

– mírně pokr. (vede P. Smitková)

Pátek

``  8:00–12:00  Psychologická poradna

(vede PhDr. M. Holá) – pro objednané

``  8:00–12:00  Přístup na internet

``  9:00–10:30  English conversation:

Topics that interest you – for avid

speakers (vede Mgr. H. Vašíčková).

Obvodní ústav sociálně-zdravotnických služeb

Centrum aktivizačních programů

Burešova 1151/12, tel.: 283 881 848, 777 300 113

E-mail: cap@ouss8.cz

www.ouss8.cz

``  9:00–12:30  Stolní tenis

(vede P. Procházka)

``  9:00–12:00  Arteterapie – četba

světové literatury

(vede R. Svobodová)

``  10:00–10:50  Posilování paměti

(vede PhDr. M. Holá)

``  10:30–12:00  AJ – konverzace pro

pokročilé (vede Mgr. H. Vašíčková)

``  10:00–11:00  Cvičení na židlích

(vede M. Halíková)

``  CAP uvítá nové lektory –

dobrovolníky pro počítačové

a jazykové kurzy (zejm. RJ) a také

pro vedení hodiny tréninku paměti.

Speciální:

``  Ještě po celý říjen můžete navštívit

výstavu Jindřicha Doubka s názvem

Obrázky z cest, která je ke zhlédnutí

každý všední den mimo dobu výuky.

``  Pravidelně každý týden pořádáme

pod vedením RNDr. M. Štulce

turistické výlety za přírodními

a kulturními památkami středních

Čech. Aktuální informace v kanceláři

CAP.

``  5. 10. od 9:45  Mozkohraní aneb

trénink paměti pod širým nebem

– sraz v 9:45 v Tiché kavárně

``  5. 10. od 13:30  Procházka po Praze s

průvodkyní pí H. Barešovou

``  6. 10. od 13:00  Cesta mantaa –

co to je čas? – přednáška z cyklu

R. Svobodové

``  10. 10. od 14:30  Patchworková

dílna Mgr. S. Kyselové

``  11. 10. od 13:00  Paličkování

s D. Zemanovou

``  11. 10. od 14:30  Dendrologická

procházka centrální Stromovkou

– sraz ve 14:30 před bývalou

Šlechtovou restaurací. Budeme se

věnovat dřevinám rostoucím okolo

hráze tzv. Rudolfova rybníka. Vede

Mgr. K. Pinkas.

``  13. 10. od 13:00  Přednáška o Íránu

– beseda s V. Drozdovou, autorkou

knihy Írán aneb cesta do mého

pravěku, která prožila v této zemi část

svého života

``  14. 10. od 9:00  Kratochvilné

vystřihovánky s J. Chybovou

– podzimní dekorace, staročeské

domečky

``  17. 10. od 13:00  Korálkové tvoření s

V. Urbanovou – přívěsky na řetízek.

Je nutné se přihlásit předem.

``  17. 10. od 14:00  Hudební odpoledne

s M. Beranovou a kol. – v klubovně v

přízemí

``  18. 10. od 10:00  Kroužek šikovných

rukou s Mgr. M. Neckářovou

– voňavé sáčky s levandulí, přineste si

s sebou usušenou levanduli nebo jiné

voňavé byliny

``  18. 10. od 13:30  Přednáška o králi

Jiříkovi z Poděbrad, jeho zajímavém

životě a nelehkém panování

– Povídat si s vámi bude

H. Kohoutová.

``  19. 10. od 10:10  Vycházka údolím

Dalejského potoka – sraz zastávka

busu 174 Luka (metro B).

Trasa rovinatým terénem cca 7 km.

Vede Ing. Pavlína Aksamítová.

``  20. 10. od 14:00  Beseda

o duchovních tématech –

s katechetkou B. Tranovou

``  24. 10. od 15:00  Vážně–nevážně

– beseda s paní místostarostkou

Alenou Borhyovou a jejím hostem

panem Svatoplukem Králem,

průmyslovým designérem a autorem

několika generací obráběcích strojů

i hraček pro handicapované děti.

Beseda s názvem Bylo tomu tak.

``  25. 10. od 10:00  Výtvarná dílna

s J. Vávrovou – kapsičky a peněženky

z filcu

``  26. 10. od 13:30  Procházka po Praze

s průvodkyní H. Barešovou

– přihlašování předem nutné

``  1. 11. od 10:00  Frivolitkování

s Ing. J. Luskovou – vánoční

ozdobička – přineste si vlastní člunky

``  3. 11. od 13:30  Finanční gramotnost

pro seniory – interaktivní seminář.

Motto: Umím odmítnout, nebojím

se říci ne, toto nechci!

``  8. 11. od 13:30  Přednáška o Josefu

Hlávkovi – přednáší H. Kohoutová

Začíná opět

Křížovkářská liga

pro seniory

Senioři z Prahy 8 se mají na

co těšit. Od 6. října začíná

Křížovkářská liga – soutěž, na jejíž

účastníky čeká deset křížovek

a mnoho cen. Iniciátorem a patronem soutěže je starosta Prahy 8

Roman Petrus.

Do Křížovkářské ligy se může

zapojit každý zájemce starší 60 let.

Účast je zdarma, jedinou podmínkou zůstává vyplnění registračního

formuláře. „Považuji za velmi

důležité, aby lidé v důchodovém

věku byli aktivní a nezůstali bez

společenské interakce. Je mezi nimi

hodně lidí upoutaných na lůžko,

se sníženou hybností. Soutěžní

luštění křížovek jim zajistí pravidelnou činnost a zapojení do velkého

společenství luštitelů. Senioři luští

rádi, zároveň tak pravidelně trénují paměť,“ míní starosta Roman

Petrus.

Registračním místem pro

veřejnost je recepce Domova pro

seniory Kobylisy v Mirovické ulici.

Tam se mohou zájemci vždy ve

čtvrtek od devíti do čtrnácti hodin

zaregistrovat. A tam si také vždy

budou chodit pro novou křížovku

až do začátku prosince.