Osmička

Osmička - měsíčník městské části Praha 8.

Strana 25

Osmička / ZPRAVODAJ MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / KVĚTEN 2022 www.praha8.cz 25
Sociální aošetřovatelské služby Praha 8
Centrum aktivizačních programů
Praha 8, Mazurská 484/2
tel.: 283 024 118 e-mail: cap@sospraha8.cz
www.sospraha8.cz www.facebook.com/cappraha8
Sociální aošetřovatelské služby Praha 8
Centrum aktivizačních programů
Praha 8, Bulovka 1462/10
tel.: 283 842 214 e-mail: cap@sospraha8.cz
www.sospraha8.cz www.facebook.com/cappraha8
CENTRUM AKTIVIZAČNÍCH PROGRAMŮ
CAP Mazurská
CAP Bulovka
Zájemci oprogramovou nabídku se mohou hlásit
vkanceláři CAP osobně nebo telefonicky.
Program
KVĚTEN
2022
ÚTERÝ
17. 5., 10:0011:30
Tvořivý šuplík (vede Mgr. V. Ludková)
ČTVRTKY
13:0016:00
Pravidelná klubová setkání
26. 5., 14:0016:00
Mgr. Václav Vomáčka: ,,Máj, lásky čas“
PONDĚLÍ
8:009:00
Přístup na internet
8:008:45
Čchi – kung
(vede M. Dobrovská)
9:0010:00
Čchi – kung
(vede RNDr. J. Pospíšilová)
9:0010:00
AJ pro pokročilé
(vede Mgr. M. Rexová)
9:1510:15
Školička PC
ainternetu pro začátečníky
(vede O. Měchura)
10:1511:15
Interlingua pro mírně
pokročilé (mezinárodní jazyk – vede
O. Měchura)
10:1511:15
Jóga (vede J. Borská)
11:3012:15
Zdravotní cvičení na
bederní páteř (vede J. Wurmová)
13:0015:00
Stolní tenis
13:0015:00
Poradna smobilní-
mi telefony aPC (vede R. Štůsková)
– pro objednané
ÚTERÝ
8:459:35
Školička PC
ainternetu pro mírně pokročilé
(vede Ing. B. Šmilauer)
8:008:45
Spinální cvičení
– bederní páteř (vede M. Dobrovská)
8:159:00
AJ – začátečníci
(vede Ing. B. Ševčík)
9:0010:00
Zdravotní cvičení
(vede J. Hrubá)
9:0012:00
Nordic walking
(vede Ing. I. Mikulcová) – sraz na
Mazurské před centrem CAP
9:3010:30
NJ pro pokročilé
(vede Mgr. V. Hylišová)
9:4510:45
Interlingua pro
pokročilé (mezinárodní jazyk –
vede O. Měchura)
10:1511:00
Zdravotní cvičení
na židlích (vede Mgr. Z. Vévoda)
11:0012:00
Cvičení vbotanické
zahradě na pivoňkové louce
(vede M. Dobrovská)
11:1512:15
Jóga
(vede E. Bihelerová)
13:0015:00
Stolní tenis
pro pokročilé
13:0014:30
Přístup na internet
13:0014:00
IJ pro mírně pokro-
čilé (vede E. Hyklová)
13:0015:00
Poradna smobilní-
mi telefony aPC (vede R. Štůsková)
– pro objednané
STŘEDA
8:008:45
Spinální cvičení
– bederní páteř (vede M. Dobrovská)
8:009:00
Přístup na internet
8:309:50
AJ pro pokročilé
(vede Mgr. E. Emmerová)
9:0010:00
Jóga
(vede J. Borská)
9:0011:00
Vycházka do
botanické zahrady (vede M. Král)
9:009:50
Školička PC
ainternetu pro mírně pokročilé
(vede Ing. V. Košťál) – 11. 5. a25. 5.
9:009:50
Školička PC – práce
se soubory (vede J. Votrubová) –
4. 5. a18. 5.
10:0011:00
Školička PC
ainternetu pro začátečníky
(vede Ing. V. Košťál) – 11. 5. a25. 5.
10:0010:50
Školička PC – práce
se soubory (vede J. Votrubová) –
4. 5. a18. 5.
10:1011:00
FJ pro pokročilé
(vede M. Randyšová)
10:1511:15
Zdravotní cvičení
(vede V. Formánková)
11:0012:00
Tai–chi – cvičí se
venku za příznivého počasí
(vede M. Nová)
11:1012:00
FJ – konverzace
(vede M. Randyšová)
13:3015:00
Stolní tenis
14:0014:45
Vkládání fotograí
na PC pro začátečníky
(vede Ing. L. Joska) – pro objednané,
11. 5. a25. 5.
ČTVRTEK
8:009:00
Harmonizační
cvičení (vede J. Guttenbergová)
8:309:30
AJ pro mírně pokroči-
lé (vede Ing. H. Soukupová)
9:3010:30
Zdravotní cvičení
(vede D. Kovaříková)
10:00– 12:00
Kurz pro začínající
rodopisce (vede O. Pačesová)
10:3011:45
Jóga
(vede K. Foltanovičová)
11:0012:00
Tai–chi – cvičí se
venku za příznivého počasí
(vede M. Nová)
13:0013:45
Relaxační cvičení
motivované jógou (vede E. Parma)
13:3014:30
Geocaching
(vede Ing. J. Benkovský)
13:5014:45
AJ pro pokročilé
(vede E. Parma)
14:0014:45
Cvičení – Veselé
židle (vede M. Dobrovská)
PÁTEK
8:0010:00
Přístup na internet
8:009:15
Stolní tenis
9:3010:30
Zdravotní cvičení
(vede Z. Josková)
9:3010:30
ŠJ – začátečníci
(vede PhDr. O. Macíková)
10:0011:00
Trénink paměti na
PC – Brain Jogging
(vede Mgr. Z. Vévoda)
13:0013:45
Zdravotní cvičení na
židlích (vede Mgr. Z. Vévoda)
SPECIÁLNÍ PROGRAM:
2. 5. od 10:30
Pozitivní
myšlení (přednáší L. Francírková)
2. 5. od 13:30
Přednáška
,,Co nepoužiješ, oto přijdeš“
(Mgr. Z. Vévoda)
4. 5. od 13:30
Klubové
setkání – společenské hry
5. 5. od 10:00
Korálková
dílnička (vede Ing. B. Rošická)
6. 5. od 11:00
Výtvarná
dílnička – malování akrylovými
barvami (vede A. Gaislerová)
9. 5. od 11:00
Trénink paměti
(PhDr. Z. Pavlíková)
9. 5. od 13:30
Přednáška
– Berta Suttnerová rozená
Kinská (přednáší H. Kohoutová)
11. 5. od 13:30
Bingo – spole-
čenská hra (vede I. Košťálová
aJ. Hrubá)
12. 5. od 10:30
Háčkování
apletení (vede J. Novotná)
16. 5. od 11:00
Trénink
paměti (vede PhDr. Z. Pavlíková)
18. 5. od 13:30
Klubové
setkání – společenské hry
19. 5. od 8:00
Patchworková
dílnička (vede Mgr. S. Kyselová)
– materiál zajištěn
19. 5. od 10:00
Poradenský
servis – Jak sepsat závěť,
darování adědictví
(konzultant JUDr. Z. Kohoutová)
20. 5. od 11:00
Výtvarná
dílnička – malování akrylovými
barvami (vede A. Gaislerová)
23. 5. od 10:30
Výtvarná
dílna – plstění
(vede Mgr. V. Ludková)
25. 5. od 13:30
Bingo – spole-
čenská hra (vede I. Košťálová
aJ. Hrubá)
26. 5. od 10:00
Háčkování
apletení (vede J. Novotná)
Zájemci o kurzy se mohou hlásit vkanceláři CAP Mazurská buď osobně nebo telefonicky na tel. č. 283024118.
Dále je nutné se vždy přihlásit na všechny dílničky a přednášky. Děkujeme za pochopení.
Zájemci o kurzy se mohou hlásit
vkanceláři CAP Mazurská buď
osobně nebo telefonicky na
tel. č. 283024118.
Dále je nutné se vždy přihlásit
na všechny dílničky a přednášky.
Děkujeme za pochopení.
Osmička