Osmička

Osmička - měsíčník městské části Praha 8.

Strana 25

Osmička / ZPRAVODAJ MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / DUBEN 2022 www.praha8.cz 25
Sociální aošetřovatelské služby Praha 8
Centrum aktivizačních programů
Praha 8, Mazurská 484/2
tel.: 283 024 118 e-mail: cap@sospraha8.cz
www.sospraha8.cz www.facebook.com/cappraha8
Sociální aošetřovatelské služby Praha 8
Centrum aktivizačních programů
Praha 8, Bulovka 1462/10
tel.: 283 842 214 e-mail: cap@sospraha8.cz
www.sospraha8.cz www.facebook.com/cappraha8
CENTRUM AKTIVIZAČNÍCH PROGRAMŮ
CAP Mazurská
CAP Bulovka
Zájemci oprogramovou nabídku se mohou hlásit
vkanceláři CAP osobně nebo telefonicky.
Program
DUBEN
2022
PONDĚLÍ
Pondělí 4. a 11. 4.
13:0014:30
Bingo (vede PhDr. Z. Pavlíková)
ÚTERÝ
12. 4.
10:0011:30
Tvořivý šuplík
(vede Mgr. V. Ludková)
26.4.
13:0014:30 Jaké jsem
zvíře (vede PhDr. Z. Pavlíková)
STŘEDA
6. 4.
13:0014:30
Co COVID dal?
(vede PhDr. Z. Pavlíková)
13. 4.
13:0014:30 Trénink
paměti (vede PhDr. Z. Pavlíková)
ČTVRTKY
10:0011:30
Cvičení těla (vede J. Borská)
13:0016:00
Pravidelná klubová setkání
21. 4.
14:0016:00
Mgr. Václav Vomáčka:
Česká lidová opereta
PÁTEK
1. 4.
13:0014:30
Antistresová cvičení
(vede PhDr. Z. Pavlíková)
8. 4.
13:0014:30
Cvičení na židlích
(vede PhDr. Z. Pavlíková)
PONDĚLÍ
8:009:00 Přístup na internet
8:008:45
Čchi – kung
(vede M. Dobrovská)
9:0010:00
Čchi – kung
(vede RNDr. J. Pospíšilová)
9:0010:00
AJ pro pokročilé
(vede Mgr. M. Rexová)
9:1510:15
Školička PC
ainternetu pro začátečníky
(vede O. Měchura)
10:1511:15
Interlingua pro mírně
pokročilé (mezinárodní jazyk –
vede O. Měchura)
10:1511:15
Jóga (vede J. Borská)
11:3012:15
Zdravotní cvičení
na bederní páteř (vede J. Wurmová)
13:0015:00
Stolní tenis
13:0015:00
Poradna smobilní-
mi telefony aPC (vede R. Štůsková)
– pro objednané
ÚTERÝ
8:459:35
Školička PC
ainternetu pro mírně pokročilé
(vede Ing. B. Šmilauer)
8:008:45
Spinální cvičení
– bederní páteř (vede M. Dobrovská)
8:159:00
AJ – začátečníci
(vede Ing. B. Ševčík)
9:0010:00
Zdravotní cvičení
(vede J. Hrubá)
9:0012:00
Nordic walking
(vede Ing. I. Mikulcová) - sraz
na Mazurské před centrem CAP
9:3010:30
NJ pro pokročilé
(vede Mgr. V. Hylišová)
9:4510:45
Interlingua pro
pokročilé (mezinárodní jazyk –
vede O. Měchura)
10:1511:00
Zdravotní cvičení
na židlích (vede Mgr. Z. Vévoda)
11:1512:15
Jóga (vede E.
Bihelerová)
13:0015:00
Stolní tenis pro
pokročilé
13:0014:30
Přístup na internet
13:0014:00
IJ pro mírně pokro-
čilé (vede E. Hyklová)
13:0015:00
Poradna smobilní-
mi telefony aPC (vede R. Štůsková)
– pro objednané
STŘEDA
8:008:45
Spinální cvičení –
bederní pateř (vede M. Dobrovská)
8:009:00
Přístup na internet
8:309:50
AJ pro pokročilé
(vede Mgr. E. Emmerová)
9:0010:00
J
óga (vede J. Borská)
9:0011:00
Vycházka do bota-
nické zahrady (vede M. Král)
9:009:50
Školička PC
ainternetu pro mírně pokročilé
(vede Ing. V. Košťál) – 13. 4. a27. 4.
9:009:50
Školička PC – práce se
soubory (vede J. Votrubová) –
6. 4. a20. 4.
10:0011:00
Školička PC
ainternetu pro začátečníky
(vede Ing. V. Košťál) – 13. 4. a27. 4.
10:0010:50
Školička PC – práce
se soubory (vede J. Votrubová) – 6. 4.
a20. 4.
10:1011:00
FJ pro pokročilé
(vede M. Randyšová)
10:1511:15
Zdravotní cvičení
(vede V. Formánková)
11:0012:00
Tai-chi – cvičí se venku
za příznivého počasí (vede M. Nová)
11:1012:00
FJ – konverzace
(vede M. Randyšová)
13:3015:00
Stolní tenis
14:0014:45
Vkládání fotograí na
PC pro začátečníky (vede Ing. L. Joska) –
13. 4. a27. 4. (pro objednané)
ČTVRTEK
8:009:00
Harmonizační cvičení
(vede J. Guttenbergová) – od 1. 4.
8:309:30
AJ pro mírně pokro-
čilé (vede Ing. H. Soukupová)
9:3010:30
Zdravotní cvičení
(vede D. Kovaříková)
10:00– 12:00
Kurz pro začínající
rodopisce (vede O. Pačesová)
10:3011:45
Jóga
(vede K. Foltanovičová)
11:0012:00
Tai-chi – cvičí se venku
za příznivého počasí (vede M. Nová)
13:3014:30
Geocaching
(vede Ing. J. Benkovský)
13:5014:45
AJ pro pokročilé
(vede E. Parma)
14:0014:45
Cvičení – Veselé
židle (vede M. Dobrovská)
PÁTEK
8:0010:00 Přístup na internet
8:009:15 Stolní tenis
9:3010:30 Zdravotní cvičení
(vede Z. Josková)
9:3010:30 ŠJ – začátečníci
(vede PhDr. O. Macíková)
10:0011:00 Trénink paměti na PC
– Brain Jogging (vede Mgr. Z. Vévoda)
13:0013:45 Zdravotní cvičení na
židlích (vede Mgr. Z. Vévoda)
SPECIÁLNÍ PROGRAM:
4. od 11:00
Výtvarná dílnička
– malování akrylovými barvami
(vede A. Gaislerová)
4. 4. od 13:30
Přednáška
– Ludwig van Beethoven
(přednáší H. Kohoutová)
5. 4. od 11:00
Trénink paměti
(vede PhDr. Z. Pavlíková)
6. 4. od 13:30
Klubové
setkání – společenské hry
7. 4. od 10:00
Korálková
dílnička (vede Ing. B. Rošická)
11. 4. od 10:30
Háčkování a
pletení (vede J. Novotná)
11. 4. od 13:30
Posezení
sharmonikou
(hraje a zpívá V. Kyselová)
13. 4. od 13:30
Bingo –
společenská hra (vede I. Košťálo-
vá a J. Hrubá)
14. 4. od 10:00
Výtvarná
dílna – plstění
(vede Mgr. V. Ludková)
20. 4. od 13:30
Klubové
setkání – společenské hry
21. 4. od 8:00
Patchworková
dílnička (vede Mgr. S. Kyselová)
– materiál zajištěn
21. 4. od 10:00
Tvořivá
dílnička – Velikonoční výzdoba
zbřezové kůry (vede J. Chybová)
22. 4. od 11:00
Výtvarná
dílnička – malování akrylovými
barvami (vede A. Gaislerová)
25. 4. od 11:00
Trénink
paměti (PhDr. Z. Pavlíková)
25. 4. od 13:30
Posezení
sharmonikou
(hraje a zpívá V. Kyselová)
27. 4. od 13:30
Bingo –
společenská hra
(vede I. Košťálová a J. Hrubá)
28. 4. od 10:00
Háčkování a
pletení (vede J. Novotná)
Zájemci o kurzy se mohou hlásit vkanceláři CAP Mazurská buď osobně nebo telefonicky na tel. č. 283024118.
Dále je nutné se vždy přihlásit na všechny dílničky a přednášky. Děkujeme za pochopení.
Osmička