Osmička
prosinec 2013
13
měsíčník Městské části Praha 8
Zdravotní a sociální péče, pozvánka
seniory
C
SINE
PRO 13
20
Středa (18.12.)
8:00–9:00
Přístup na internet
9:00–9:50
Školička PC a internetu pro začátečníky
(vede Ing. V. Košťál)
9:00–9:50
Anglický jazyk pro začátečníky
(vede Ing. H. Soukupová)
9:00–10:00
Zdravotní cvičení (vede L. Němcová)
10:00–10:50
Školička PC a internetu (vede Ing. V. Košťál)
10:00–10:50
Francouzský jazyk (vede S. Patejdl)
10:30–11:30
Pilates (vede R. Šamšová)
11:00–13:30
Korálková dílnička – Vánoční ozdoby
(vede J. Protivová)
11:30–13:00
Školička PC a internetu (vede J. Kopecký)
13:00–14:00
Školička PC a internetu (vede J. Kopecký)
Čtvrtek (19.12.)
8:00–10:00
Přístup na internet
9:30–11:00
Zdravotní cvičení paty k hlavě a terapie tancem
(vede J. Matějková)
9:00–10:00
Anglický jazyk pro pokročilé (vede E. Emmerová)
10:00–12:00
Patchworková dílnička (vede Mgr. S. Kyselová)
10:00–10:50
Školička PC a internetu – konzultační metodou
(vede Ing. J. Mrkvička)
11:00–11:50
Školička PC a internetu – konzultační metodou
(vede Ing. J. Mrkvička)
12:00–14:30
Přístup na internet
13:30–14:30
Zdravotní cvičení (vede L. Němcová)
13:45–14:30
Anglický jazyk pro začátečníky (vede E. Parma)
Pátek (20.12.)
8:00–9:00,
12:00–14:30
Přístup na internet
9:00–10:00
Cvičení – Jóga (vede J. Wichterlová)
9:00–9:50
Trénink paměti (vede Bc. A. Novotná)
9:00–9:50
Školička PC a internetu (vede J. Votrubová)
10:00–10:50
Školička PC a internetu (vede J. Votrubová)
10:30–11:20
Trénink paměti (vede Bc. A. Novotná)
10:30–11:30
Zdravotní cvičení (vede L. Němcová)
12:30–14:30
Individuální rehabilitační poradna (vede Bc. A.
Novotná, po objednání tel. 732 101 824, viz info níže )
Zájemci o kurzy se mohou hlásit v kanceláři CAP Mazurská buď
osobně, nebo telefonicky na č. 283 024 118 nebo 283 881 848.
Jazykové kurzy , Jóga a Pilates jsou v současné době naplněny.
Děkujeme za pochopení.
Hvězdárna Ďáblice
zal. 1956
182 00 Praha 8, Pod Hvězdárnou 768
tel.: 283 910 644
e-mail: hvězdárna.dablice@centrum.cz
www.planetarium.cz/dabliceobs
PROSINEC 2013
Otevírací doba:
Po 18.00–21.00; St, Čt 18.30–20.30; Ne 14.00–16.00
St 25. 12., Čt 26. 12. zavřeno. St 1. 1. 2014 zavřeno.
PřEDNáŠKy astronomické, přírodovědné
a cestopisné v pondělí od 18.30
9. 12.
Petr Adámek: ZIMNí OBLOHA
– souhvězdí, zajímavé úkazy a objekty.
POřADy (filmové večery) s pozorováním oblohy
v pondělí od 18:30
16. 12.
ČLOVěK a MěSíC.
POZOROVáNí OBLOHy dalekohledy
St, Čt 18.30–20.30; Ne 14.00–16.00;
Po 9. a 16. 12. 20.00–21.00/ Po 23. a 30. 12. 18.30–20.30
za jasného počasí.
Přístupné bez objednání.
St 25. 12., Čt 26. 12. zavřeno.
Denní obloha: Slunce – povrch se skvrnami
Venuše – za dobrých podmínek
Noční obloha: Měsíc – od 6. do 21. 12. nejlépe okolo 9. 12.
Jupiter – na konci prosinec
Uran – za dobrých podmínek
Dvojhvězdy,
vícenásobné soustavy – po celý prosinec
Hvězdokupy, galaxie – za bezměsíčných večerů
Při nepříznivém počasí (zataženo) je možné promítnout filmy,
prohlédnout si přístrojové vybavení hvězdárny, astronomickou
výstavu a zakoupit astronomické publikace( pohledy, mapy, knížky)
HROMADNé NáVŠTěVy – vždy ve St a Čt 17.30–18.30
mohou hvězdárnu navštívit předem objednané skupiny návštěvníků
(5 až 20 osob – vhodné pro rodiny s dětmi, školy).
Program: pozorování oblohy nebo promítání filmů (záleží na počasí).
ŠKOLNí POřADy
v Po, Út, St, Čt, Pá v 8.30 a 10.30 pro předem objednané školní
výpravy. Vstupné 30 Kč, pedagog. doprovod zdarma. Bližší informace
a objednávky na č. 283 910 644.
POHáDKy pro nejmenší
Ne 15. 12. od 10.15 Odkud svítí Sluníčko
Za jasného počasí 11.00–12.00 pozorování Slunce.
VSTUPNé: dospělí
mládež
senioři (od 65 let)
Doprava:
Pozor. oblohy
45 Kč
25 Kč
40 Kč
Pořady
55 Kč
30 Kč
50 Kč
– konečná MHD sídliště Ďáblice bus 136,
tram 10 a 10 min. pěšky
– stanice Ďáblický hřbitov bus (od metra C Ládví)
103, 345, 368 a 5 min. pěšky
– stanice U spojů bus 202 a 10 min. pěšky
Individuální rehabilitační poradna
Spočívá v možnosti individuální konzultace s ergoterapeutkou
OÚSS. Můžete zde teoreticky probrat možnosti řešení vašich problémů.
Může to být například sestavení plánu individuálního tréninku mozku,
základní vyšetření mozkových funkcí, sestavení možného cvičebního
plánu na doma v případě fyzických obtíží, možnosti úpravy domácnosti
po konkrétní operaci nebo fyzickém omezení, možnosti sehnání a úhrady
kompenzačních pomůcek a další.
BEZPLATNá PORADNA PRO BEZRADNé
Volejte 283 840 612 nebo 723 914 602
E-mail: info@nakorabe.cz, PO–Pá 8.00–16.00 hod.
JUDr. Vítězslav Jaroš, zastupitel MČ Praha 8