Osmička

prosinec 2013

13

měsíčník Městské části Praha 8

Zdravotní a sociální péče, pozvánka

seniory

C

SINE

PRO 13

20

Středa (18.12.)

8:00–9:00

Přístup na internet

9:00–9:50

Školička PC a internetu pro začátečníky

(vede Ing. V. Košťál)

9:00–9:50

Anglický jazyk pro začátečníky

(vede Ing. H. Soukupová)

9:00–10:00

Zdravotní cvičení (vede L. Němcová)

10:00–10:50

Školička PC a internetu (vede Ing. V. Košťál)

10:00–10:50

Francouzský jazyk (vede S. Patejdl)

10:30–11:30

Pilates (vede R. Šamšová)

11:00–13:30

Korálková dílnička – Vánoční ozdoby

(vede J. Protivová)

11:30–13:00

Školička PC a internetu (vede J. Kopecký)

13:00–14:00

Školička PC a internetu (vede J. Kopecký)

Čtvrtek (19.12.)

8:00–10:00

Přístup na internet

9:30–11:00

Zdravotní cvičení paty k hlavě a terapie tancem

(vede J. Matějková)

9:00–10:00

Anglický jazyk pro pokročilé (vede E. Emmerová)

10:00–12:00

Patchworková dílnička (vede Mgr. S. Kyselová)

10:00–10:50

Školička PC a internetu – konzultační metodou

(vede Ing. J. Mrkvička)

11:00–11:50

Školička PC a internetu – konzultační metodou

(vede Ing. J. Mrkvička)

12:00–14:30

Přístup na internet

13:30–14:30

Zdravotní cvičení (vede L. Němcová)

13:45–14:30

Anglický jazyk pro začátečníky (vede E. Parma)

Pátek (20.12.)

8:00–9:00,

12:00–14:30

Přístup na internet

9:00–10:00

Cvičení – Jóga (vede J. Wichterlová)

9:00–9:50

Trénink paměti (vede Bc. A. Novotná)

9:00–9:50

Školička PC a internetu (vede J. Votrubová)

10:00–10:50

Školička PC a internetu (vede J. Votrubová)

10:30–11:20

Trénink paměti (vede Bc. A. Novotná)

10:30–11:30

Zdravotní cvičení (vede L. Němcová)

12:30–14:30

Individuální rehabilitační poradna (vede Bc. A.

Novotná, po objednání tel. 732 101 824, viz info níže )

Zájemci o kurzy se mohou hlásit v kanceláři CAP Mazurská buď

osobně, nebo telefonicky na č. 283 024 118 nebo 283 881 848.

Jazykové kurzy , Jóga a Pilates jsou v současné době naplněny.

Děkujeme za pochopení.

Hvězdárna Ďáblice

zal. 1956

182 00 Praha 8, Pod Hvězdárnou 768

tel.: 283 910 644

e-mail: hvězdárna.dablice@centrum.cz

www.planetarium.cz/dabliceobs

PROSINEC 2013

Otevírací doba:

Po 18.00–21.00; St, Čt 18.30–20.30; Ne 14.00–16.00

St 25. 12., Čt 26. 12. zavřeno. St 1. 1. 2014 zavřeno.

PřEDNáŠKy astronomické, přírodovědné

a cestopisné v pondělí od 18.30

9. 12.

Petr Adámek: ZIMNí OBLOHA

– souhvězdí, zajímavé úkazy a objekty.

POřADy (filmové večery) s pozorováním oblohy

v pondělí od 18:30

16. 12.

ČLOVěK a MěSíC.

POZOROVáNí OBLOHy dalekohledy

St, Čt 18.30–20.30; Ne 14.00–16.00;

Po 9. a 16. 12. 20.00–21.00/ Po 23. a 30. 12. 18.30–20.30

za jasného počasí.

Přístupné bez objednání.

St 25. 12., Čt 26. 12. zavřeno.

Denní obloha: Slunce – povrch se skvrnami

Venuše – za dobrých podmínek

Noční obloha: Měsíc – od 6. do 21. 12. nejlépe okolo 9. 12.

Jupiter – na konci prosinec

Uran – za dobrých podmínek

Dvojhvězdy,

vícenásobné soustavy – po celý prosinec

Hvězdokupy, galaxie – za bezměsíčných večerů

Při nepříznivém počasí (zataženo) je možné promítnout filmy,

prohlédnout si přístrojové vybavení hvězdárny, astronomickou

výstavu a zakoupit astronomické publikace( pohledy, mapy, knížky)

HROMADNé NáVŠTěVy – vždy ve St a Čt 17.30–18.30

mohou hvězdárnu navštívit předem objednané skupiny návštěvníků

(5 až 20 osob – vhodné pro rodiny s dětmi, školy).

Program: pozorování oblohy nebo promítání filmů (záleží na počasí).

ŠKOLNí POřADy

v Po, Út, St, Čt, Pá v 8.30 a 10.30 pro předem objednané školní

výpravy. Vstupné 30 Kč, pedagog. doprovod zdarma. Bližší informace

a objednávky na č. 283 910 644.

POHáDKy pro nejmenší

Ne 15. 12. od 10.15 Odkud svítí Sluníčko

Za jasného počasí 11.00–12.00 pozorování Slunce.

VSTUPNé: dospělí

mládež

senioři (od 65 let)

Doprava:

Pozor. oblohy

45 Kč

25 Kč

40 Kč

Pořady

55 Kč

30 Kč

50 Kč

– konečná MHD sídliště Ďáblice bus 136,

tram 10 a 10 min. pěšky

– stanice Ďáblický hřbitov bus (od metra C Ládví)

103, 345, 368 a 5 min. pěšky

– stanice U spojů bus 202 a 10 min. pěšky

Individuální rehabilitační poradna

Spočívá v možnosti individuální konzultace s ergoterapeutkou

OÚSS. Můžete zde teoreticky probrat možnosti řešení vašich problémů.

Může to být například sestavení plánu individuálního tréninku mozku,

základní vyšetření mozkových funkcí, sestavení možného cvičebního

plánu na doma v případě fyzických obtíží, možnosti úpravy domácnosti

po konkrétní operaci nebo fyzickém omezení, možnosti sehnání a úhrady

kompenzačních pomůcek a další.

BEZPLATNá PORADNA PRO BEZRADNé

Volejte 283 840 612 nebo 723 914 602

E-mail: info@nakorabe.cz, PO–Pá 8.00–16.00 hod.

JUDr. Vítězslav Jaroš, zastupitel MČ Praha 8