Osmička

12

prosinec 2013

měsíčník Městské části Praha 8

Zdravotní a sociální péče

Centrum aktivizačních programů pro

PROGRAM

CAP MAZURSKá

Mazurská 484/2

tel.: 283 024 118

e-mail: cap@ouss8.cz

www.ouss8.cz

internet

pohyb

jazyky

paměť

poradny

kluby

9:30–11:00

Zdravotní cvičení od paty k hlavě a terapie tancem

(vede J. Matějková)

CAP Mazurská je otevřeno vždy v liché týdny, tzn. v prosinci

v týdnech od 2. 12. – 6. 12. a 16. 12. – 20. 12.

Všichni návštěvníci s členským průkazem jsou oprávněni

využívat programy v obou Centrech, stejně tak novým zájemcům

z řad seniorů a osob se zdravotním postižením z Prahy 8

rádi vystavíme průkaz na obou místech.

10:00–13:00

Tvořivá dílna – Pletení a háčkování

(vede E. Bosáková)

10:00–10:50

Pondělí (2. 12.)

Školička PC a internetu – pokročilí

– konzultační metodou (vede Ing. J. Mrkvička)

11:00–11:50

Školička PC a internetu – pokročilí

konzultační metodou (vede Ing. J. Mrkvička)

8:00–12.00

Přístup na internet

9:00–10:00

Cvičení – Jóga (vede J. Kořánová)

13:00–14:30

Přístup na internet

9:00–10:00

Anglický jazyk pro začátečníky (vede D. Setváková)

13:30–14:30

Zdravotní cvičení (vede L. Němcová)

10:00–10:50

Anglický jazyk (vede Ing. Jelínková)

13:45–14:30

Anglický jazyk pro začátečníky (vede E. Parma)

10:30–11:30

Zdravotní cvičení (vede L. Němcová)

11:00–11:50

Anglický jazyk pro začátečníky (vede Ing. Jelínková)

13:00–14:30

Trénink paměti (vede B. Trnková)

12:30–13:20

Školička PC a internetu – začátečníci

(vede Ing. M. Vítková)

13:30–14:30

Pátek (6. 12.)

8:00–9:00,

12:00–14:30

Přístup na internet

Úterý (3. 12.)

8:00–11:00

Přístup na internet

8:30–9:45

Německý jazyk konverzační metodou pro pokročilé

(vede L. Ulč)

9:00–10:00

Cvičení – Jóga (vede J. Wichterlová)

9:00– 9:50

Trénink paměti (vede Bc. A. Novotná)

9:00– 9:50

PC Školička pro začátečníky (vede J. Votrubová)

10:00–10:50

Školička PC a internetu – začátečníci

(vede Ing. M. Vítková)

9:00–10:00

PC Školička pro začátečníky (vede J. Votrubová)

10:30–11:20

Trénink paměti (vede Bc. A. Novotná)

10:30–11:30

Zdravotní cvičení (vede L. Němcová)

12:30–14:30

Individuální rehabilitační poradna

(vede Bc. A. Novotná, po objednání na tel. 732 101 824 )

Zdravotní cvičení (vede L. Němcová)

10:00–12:00

Výtvarná dílnička paní místostarostky

Mgr. V. Ludkové – vánoční ozdoby II.

10:30–11:30

Zdravotní cvičení na židlích (vede L. Němcová)

11:00–11:50

Školička PC a internetu – mírně pokročilý

(vede J. Jelínková).

Pondělí (16. 12.)

8:00–12:00

Přístup na internet

9:00–10:00

Cvičení – Jóga (vede J. Kořánová)

9:00–10:00

Anglický jazyk pro začátečníky (vede D. Setváková)

Anglický jazyk pro začátečníky (vede Ing. Jelínková)

12:00–12:50

Školička PC a internetu – začátečníci

(vede J. Jelínková)

10:00–10:50

10:30–11:30

Zdravotní cvičení (vede L. Němcová)

13:00–15:00

Klubové posezení (vede Doc. Ing. J. Vodáková)

11:00–12:00

Anglický jazyk pro začátečníky (vede Ing. Jelínková)

13:00–15:00

Sociální poradenství (vedou sociální pracovnice OÚSS)

13:00–14:30

Přístup na internet

13:00–14:30

Trénink paměti (vede B. Trnková)

12:30–13:20

Školička PC a internetu – začátečníci

(vede Ing. M. Vítková)

13:30–14:30

Školička PC a internetu – začátečníci

(vede Ing. M. Vítková)

Středa (4. 12.)

8:00–9:00

Přístup na internet

9:00–9:50

Školička PC a internetu pro začátečníky

(vede Ing. V. Košťál)

9:00–9:50

Anglický jazyk pro začátečníky

(vede Ing. H. Soukupová)

9:00–10:00

Zdravotní cvičení (vede L. Němcová)

Úterý (17.12.)

8:00–11:00

Přístup na internet

8:30–9:45

Německý jazyk konverzační metodou

pro pokročilé (vede L. Ulč)

9:00–10:00

Zdravotní cvičení (vede L. Němcová)

10:00–11:00

Školička PC a internetu (vede Ing. V. Košťál)

10:00–10:50

Francouzský jazyk (vede S. Patejdl)

10:30–11:30

Zdravotní cvičení na židlích (vede L. Němcová)

10:30–11:30

Pilates (vede R. Šamšová)

11:00–13:30

Korálková dílnička – Vánoční ozdoby

(vede J. Protivová)

11:00–11:50

Školička PC a internetu pro začátečníky

(vede J. Jelínková)

11:30–13:00

Školička PC a internetu (vede J. Kopecký)

12:00–12:50

Školička PC a internetu pro začátečníky

(vede J. Jelínková)

13:00–14:00

Školička PC a internetu (vede J. Kopecký)

13:00–15:00

Sociální poradenství (vedou sociální pracovnice OÚSS)

13:00–15:00

Vánoční setkání

– čekají na Vás dílničky, kde si můžete vyrobit dáreček

pro radost. Přijďte se k nám svátečně naladit.

13:00–14:30

Přístup na internet

Čtvrtek (5. 12.)

8:00–10:00

Přístup na internet

9:00–10:00

Anglický jazyk pro pokročilé (vede E. Emmerová)