22
MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8
listopad 2015
www.praha8.cz
ZDRAVOTNÍ A SOCIÁLNÍ PÉČE / inzerce
Centrum aktivizačních programů
CAP Burešova
Pondělí
`` 8:45–9:50 Zdravotní cvičení
(vede L. Němcová)
`` 9:00–12:00 Arteterapie – tvůrčí
dílna seniorů (vede R. Svobodová)
Obvodní ústav sociálně-zdravotnických služeb
Centrum aktivizačních programů
Burešova 1151/12, tel.: 283 881 848, 777 300 113
E-mail: cap@ouss8.cz
`` 11:30–12:20 Esperanto – zač.
(vede D. Formanová)
`` 9:30–12:00 Nordic walking pro
zdatné (vede M. Carbochová)
`` 12:45–13:45 Školička PC a internetu – zač. (vede D. Formanová)
`` 10:00–12:00 Půjčování knih – v klubovně v přízemí (vede M. Kloudová)
`` 13:00–14:30 Přístup na internet
`` 10:00–10:50 AJ – konverzace
pro pokr. (vede Ing. M. Kolářová)
`` 9:00–9:50 RJ „Co v učebnici nebylo“
(vede Mgr. L. Bodláková)
`` 13:00–14:30 NJ konverzace pro
pokr. (vede L. Ulč)
`` 9:00–12:30 Stolní tenis – hraje se
v tělocvičně DK Ďáblík, Taussigova
1172/1 (vede O. Šínová)
`` 13:45–15:00 Esperanto – mírně
pokr. (vede Dr. Ing. Petr Chrdle)
`` 9:30–12:00 Nordic walking
pro méně zdatné (vede H. Šandová)
`` 10:00–10:50 FJ zábavným
způsobem (vede Ing. K. Krpejš)
`` 10:00–11:00 AJ – fluent students
(vede Mgr. H. Vašíčková)
`` 10:00–11:00 Cvičení na židlích
(vede M. Halíková)
`` 10:00–11:00; 11:00-12:00 Školička
PC a internetu – mírně pokr. a pokr.
(vede Ing. M. Vítková), 9. a 23. 11.
`` 11:00–11:50 AJ „Language Titbits“
– jazykové lahůdky z angličtiny
(vede PhDr. J. Sukopová)
`` 11:00–12:30 AJ „Enjoying English“
(vede Mgr. H. Vašíčková)
`` 11:00–11:45 Orientální tanec
pro seniory – zač. (vede K. Horáková)
`` 11:45–12:45 Orientální tanec
pro seniory – pokr.
(vede K. Horáková)
`` 13:00–16:00 Přístup na internet
`` 13:00–16:00 Právní poradenství –
na objednání
Úterý
`` 8:00–12:00 Přístup na internet
`` 8:30–9:00 AJ videokurz „Follow
me“ – mírně pokr.
(vede Ing. P. Vondráček)
`` 9:00–9:50 AJ konverzační
metodou+písně s kytarou – mírně
pokr. (vede Ing. P. Vondráček)
`` 9:00–12:30 Stolní tenis
(vede M. Bílek)
`` 9:30–11:30 Dramaticko-recitační
kroužek
(vedou M. Adámková a Z. Poková)
`` 10:00–10:50 Témata v AJ + písně
s kytarou – stř. pokr.
(vede Ing. P. Vondráček)
`` 10:00–11:30 NJ – mírně pokr.
(vede Ing. J. Bartoš)
`` 11:00–11:50 AJ – mírně pokr. +
písně s kytarou
(vede Ing. P. Vondráček)
www.ouss8.cz
`` 14:00-16:00 Taneční terapie
(vede R. Šamšová)
`` 16:00-17:00 Zdravotní cvičení
a terapie tancem – kromě 1. a 2. úterý v měsíci (vede J. Matějková)
`` 11:00–11:50 AJ – stř. pokr.
(vede Ing. M. Kolářová)
`` 11:10–12:00 AJ – stř. pokr.
(vede Ing. H. Soukupová)
`` 13:20–15:00 ŠJ – mírně a stř. pokr.
(vede Ing. F. Máčaj)
`` 15:30–18:00 Školička PC a internetu
– mírně pokr. (vede P. Smitková)
Středa
Pátek
`` 8:00–12:00; 13:00-14:30 Přístup
na internet
`` 8:00–12:00 Psychologická poradna
(vede PhDr. M. Holá) – pro objednané
`` 9:00–9:50; 10:00-10:50 Trénink
paměti (vede Bc. A. Novotná)
`` 8:00–12:00 Přístup na internet
`` 8:30–9:20 AJ - mírně pokr.
(vede Ing. H. Soukupová)
`` 9:30–11:00 Zdravotní cvičení
od paty k hlavě a terapie tancem
(vede J. Matějková)
`` 10:00–10:50 AJ – pokr.
(vede MUDr. M. Veselý)
`` 11:00–11:50 AJ – mírně pokr.
(vede MUDr. M. Veselý)
`` 11:00–11:50 NJ – pokr.
(vede JUDr. M. Pudil)
`` 11:00–11:50 Trénink paměti pro
hůře slyšící (vede Bc. A. Novotná)
`` 13:00–14:20 NJ pro radost
(vede R. Šimonovská)
`` 13:00–15:00 Šachový kroužek
(vede Bc. A. Novotná)
`` 14:00–14:50 Trénink paměti
(vede Bc. A. Novotná)
`` 14:30–15:20; 15:30–16:20 Školička
PC a internetu – mírně pokr. a zač.
(vede RNDr. E. Tomková)
`` 14:30–16:00 NJ – konverzace
pro pokr. (vede E. Solničková)
`` 15:00–16:00 Poradna pro zdravotní
a kompenzační pomůcky
(vede Bc. A. Novotná)
Čtvrtek
`` 8:00–15:00 Sociální poradenství
`` 8:00–12:00; 13:00-14:30 Přístup
na internet
`` 9:00–12:30 Stolní tenis
(vede H. Špatenková)
`` 9:30–10:50 IJ – mírně pokr.
(vede J. Kříž)
� Obě zařízení CAP hledají nové
dobrovolníky pro výuku cizích jazyků,
zejména AJ a NJ. Prosíme zájemce, aby
nás kontaktovali.
`` 9:00–12:30 Stolní tenis
(vede P. Procházka)
`` 9:00–12:00 Arteterapie – četba
světové literatury
(vede R. Svobodová)
`` 10:00–10:50 Posilování paměti
(vede PhDr. M. Holá)
`` 10:00–11:00 Cvičení na židlích
(vede M. Halíková)
Speciální:
M
GRA
PRO
ad
p
o
t
s
li
5
201
„Bílá něžná krása“. Výstavu je možné
navštívit každý všední den mimo
dobu výuky do 13. 11.
`` 10. 11. od 10:00 „Jindřiška
Smetanová“ – povídání s pí H.
Kohoutovou o známé spisovatelce
`` 10. 11. od 13:00 Korálková dílna
V. Urbanové – přihlášení předem
nutné
`` 12. 11. od 13:00 Kratochvilné
vystřihovánky s J. Chybovou
– „vánoční motivy I.“
`` 16. 11. od 14:00 Hudební program
„Nejen swingová pohlazení“
s P. Natherem
`` 19. 11. od 10:00 Procházka
Klánovickým lesem. Sraz v10.00
hodin nástupiště busu č. 303 Černý
Most. Vede Pavlína Aksamítová.
`` 19. 11. od 13:30 Dechová
a relaxační cvičení vycházející
z čínské medicíny. Cyklus pod
vedením Ing. A. Čupové, terapeutky
alternativní medicíny.
`` 23. 11. od 14:00 Beseda s I. Vaškem
„Nové archeologické a geologické
objevy na Ládví“
`` 24. 11. od 10:00 Kroužek šikovných
rukou s Mgr. M. Neckářovou –
„adventní tvoření“
`` Pravidelně každý týden pořádáme
pod vedením RNDr. M. Štulce
turistické výlety přírodními
a kulturními památkami středních
Čech. Aktuální informace v kanceláři
CAP.
`` 24. 11. od 13:00 Kratochvilné
vystřihovánky s J. Chybovou –
„vánoční motivy II.“
`` 2. 11. a 23. 11. od 14:00 Hudební
odpoledne s M. Beranovou a kol.
– v klubovně v přízemí
`` 26. 11. od 13:00 Tvořivá dílna
s J. Vávrovou – „adventní věnce“
`` 25. 11. od 13:30 Procházka po
Praze s průvodkyní pí H. Barešovou
– přihlašování předem nutné
`` 3. 11. od 9:00 Papírová krajka
s D. Zemanovou
`` 26. 11. od 14:00 Beseda s P. J. Brtníkem – „biskupská synoda o rodině
2015“
`` 3. 11. od 13:00 Paličkování
s D. Zemanovou
`` 30. 11. od 14:00 Beseda o správné
životosprávě s RNDr. E. Vykusovou
`` 9. 11. od 14:00 Vernisáž výstavy
sbírky krajek pí Heleny Bucharové
`` 1. 12. od 13:00 „Zahrada světla“
– přednáška pí R. Svobodové
PROJEKT CVIČENÍ POD ŠIRÝM NEBEM
SE OD 2. 11. 2015 PŘESOUVÁ
DO VNITŘNÍCH PROSTOR
Pravidelné posilovací a kompenzační cvičení pod širým nebem ve fitness parku. Vedeno
profesionálním trenérem, který má individuální přístup ke každému účastníkovi. Díky tomu
je cvičení vhodné i pro méně zdatné jedince.
Za nepřízně počasí se cvičí v tělocvičně (Burešova) nebo venku pod střechou (Mazurská).
MÍSTA A TERMÍNY CVIČENÍ:
KD KRAKOV - PONDĚLÍ 10.30 - 11.45
DK ĎÁBLÍK - ÚTERÝ 10.30 - 11.45
PŘIJ
ĎT
CENA 1 LEKCE (75 MINUT) - 30 Kč
ES
DICI I ZLEP
ŠIT
I NÁ
SE N LADU,
AV
ÁS!
KON
TĚŠ
UVEDENÁ MÍSTA A ČASY CVIČENÍ
ÍME
SE MOHOU ZMĚNIT. PROSÍM KONTAKTUJTE
PROVOZOVATELE CVIČENÍ PRO PŘÍPADNÉ UPŘESNĚNÍ.
Kontakt: Pavlína Římalová Aksamítová, tel.: 723 453 058
pavla.aksa@gmail.com
Centrum CAP Burešova, tel.: 283 881 848
CVIČENÍ POŘÁDÁ PRO SENIORY Z PRAHY 8 OÚSS PRAHA 8.