22
MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8
www.praha8.cz
říjen 2015
ZDRAVOTNÍ A SOCIÁLNÍ PÉČE / INZERCE
Obvodní ústav sociálně-zdravotnických služeb
Centrum aktivizačních programů
Burešova 1151/12, tel.: 283 881 848, 777 300 113
E-mail: cap@ouss8.cz
CENTRUM AKTIVIZAČNÍCH PROGRAMŮ
CAP Burešova
PONDĚLÍ
8:45–9:50 Zdravotní cvičení
(vede L. Němcová)
9:00–12:00 Arteterapie – tvůrčí
dílna seniorů (vede R. Svobodová)
9:00–9:50 RJ „Co v učebnici nebylo“
(vede Mgr. L. Bodláková)
9:00–12:30 Stolní tenis – hraje se
v tělocvičně DK Ďáblík, Taussigova
1172/1 (vede O. Šínová)
www.ouss8.cz
10:00–11:30 NJ – mírně pokr.
(vede Ing. J. Bartoš)
14:30–16:00 NJ – konverzace
pro pokr. (vede E. Solničková)
11:00–11:50 AJ – mírně pokr. +
písně s kytarou
(vede Ing. P. Vondráček)
15:00–16:00 Poradna pro zdravotní
a kompenzační pomůcky
(vede Bc. A. Novotná)
13:00–14:30
Přístup na internet
13:00–14:30 NJ konverzace
pro pokr. (vede L. Ulč)
13:45–15:00 Esperanto – mírně
pokr. (vede Dr. Ing. Petr Chrdle)
9:30–12:00 Nordic walking pro
méně zdatné (vede H. Šandová)
14:00–16:00 Taneční terapie
(vede R. Šamšová)
10:00–10:50 FJ zábavným
způsobem (vede Ing. K. Krpejš)
16:00–17:00 Zdravotní cvičení
a terapie tancem – kromě 1. a 2.
úterý v měsíci (vede J. Matějková)
10:00–11:00 AJ – fluent students
(vede Mgr. H. Vašíčková)
10:00–11:00 Cvičení na židlích
(vede D. Husáková)
10:00–11:00; 11:00-12:00 Školička
PC a internetu – mírně pokr. a pokr.
(vede Ing. M. Vítková), 12. a 26. 10.
11:00–11:50 AJ „Language Titbits“
– jazykové lahůdky z angličtiny
(vede PhDr. J. Sukopová)
11:00–12:30 AJ „Enjoying English“
(vede Mgr. H. Vašíčková)
13:00–16:00
Přístup na internet
13:00–16:00 Právní poradenství
– na objednání
ÚTERÝ
8:00–12:00
Přístup na internet
8:30-9:00 AJ videokurz „Follow
me“ – mírně pokr.
(vede Ing. P. Vondráček)
9:00–9:50 AJ konverzační
metodou+písně s kytarou-mírně
pokr. (vede Ing. P. Vondráček)
9:00–12:30 Stolní tenis
(vede M. Bílek)
9:30–11:30 Dramaticko-recitační
kroužek (vedou M. Adámková
a Z. Poková)
10:00–10:50 Témata v AJ + písně
s kytarou – stř. pokr.
(vede Ing. P. Vondráček)
STŘEDA
8:00–12:00; 13:00-14:30
na internet
Přístup
9:00–9:50; 10:00-10:50 Trénink
paměti (vede Bc. A. Novotná)
8:30–9:20 AJ – mírně pokr.
(vede Ing. H. Soukupová)
9:30–11:00 Zdravotní cvičení
od paty k hlavě a terapie tancem
(vede J. Matějková)
10:00–10:50 AJ – pokr.
(vede MUDr. M. Veselý)
11:00–11:50 AJ – mírně pokr.
(vede MUDr. M. Veselý)
11:00–11:50 NJ – pokr.
(vede L. Lengál)
11:00–11:50 Trénink paměti pro
hůře slyšící (vede Bc. A. Novotná)
11:10–12:10 Orientální tanec pro
seniory (vede K. Horáková)
13:00–14:20 NJ pro radost
(vede R. Šimonovská)
ČTVRTEK
8:00–15:00
Sociální poradenství
8:00–11:00; 13:00-14:30
na internet
Přístup
9:00–12:30 Stolní tenis
(vede J. Pavel)
22
-
10:00–10:50 NJ – začátečníci
(vede L. Lengál)
11:00–11:50 AJ – pokročilí
(vede Ing. M. Kolářová)
11:00–11:50 Školička PC
a internetu – zač. (vede L. Lengál)
19:00
KULTURNÍ
PROGRAM
29
/10
10/2015
-
/10
Psychiatrická nemocnice Bohnice, Divadlo Za plotem, Ústavní 91, Pr
etro C Kobylisy na astávk
ra, t
v.kolona@greendoor
www.greendoors.cz
15. 10. od 13:00 Vernisáž výstavy
„Nepál“ manželů Doubkových
13:20–15:00 ŠJ – mírně a stř. pokr.
(vede Ing. F. Máčaj)
19. 10. od 13:30 Beseda s MUDr.
S. Kosem o onemocněních
dýchacího systému.
Zájemci si budou moci ihned nechat
změřit kapacitu plic.
15:30–18:00 Školička PC a internetu – mírně pokr. (vede P. Smitková)
20. 10. od 9:00 Paličkování
s D. Zemanovou
11:10–12:00 AJ – stř. pokr.
(vede Ing. H. Soukupová)
PÁTEK
8:00–12:00 Psychologická poradna
(vede PhDr. M. Holá) – pro objednané
8:00–12:00
Přístup na internet
10:00–10:50 Posilování paměti
(vede PhDr. M. Holá)
10:00–11:00 Cvičení na židlích
(vede M. Halíková)
15. 10. ve 13 h. se uskuteční vernisáž
výstavy fotografií manželů
Doubkových: „Nepál“. Výstavu
si můžete prohlédnout každý všední
den v CAP.
www.facebook.com/v.kolona
6. 10. od 13:00 „Nečistoty srdce“
– přednáška pí R. Svobodové
13. 10. od 13:30 Procházka Dolní
Šárkou a Podbabou.
Délka trasy asi 3,5 km. Sraz ve 13:30
na severním okraji Vítězného
náměstí na stanici „Dejvická“ u busu
č. 116. Vede Mgr. K. Pinkas.
INFORMACE O KURZECH:
/10
6. 10. od 10:00 Kroužek šikovných
rukou s Mgr. M. Neckářovou a Ing.
J. Luskovou – „šitá grafika“
10:00–10:50 AJ – konverzace
pro pokr. (vede Ing. M. Kolářová)
-
5. 10., 19. 10. a 2. 11. od 14:00
Hudební odpoledne s M. Beranovou
a kol. – v klubovně v přízemí
13. 10. od 9:00 Papírová krajka
s D. Zemanovou
9:00–12:00 Arteterapie – četba
světové literatury
(vede R. Svobodová)
/10
a kulturními památkami středních
Čech. Aktuální informace v kanceláři
CAP.
10:00–12:00 Půjčování knih – v klubovně v přízemí (vede M. Kloudová)
14:00–14:50 Trénink paměti
(vede Bc. A. Novotná)
15
2015
9:30–12:00 Nordic walking
pro zdatné (vede M. Carbochová)
9:30–10:50 IJ – mírně pokr.
(vede J. Kříž) od 15. 10.
9:00–12:30 Stolní tenis
(vede P. Procházka)
14:30–15:20; 15:30-16:20 Školička
PC a internetu – mírně pokr. a zač.
(vede RNDr. E. Tomková)
říjen
12. 10. od 15:00 „Vážně–nevážně“
– beseda s paní místostarostkou
Alenou Borhyovou a jejími hosty:
tentokrát s Mgr. et Ing. Jaroslavem
Kašpárkem – ředitelem Obvodního
ředitelství městské policie Praha 8.
Tématem besedy bude bezpečnost
seniorů na Praze 8
9:00–9:50 NJ – mírně pokr.
(vede L. Lengál)
13:00–15:00 Šachový kroužek
(vede Bc. A. Novotná)
30
M
GRA
PRO
Připravujeme také výstavu sbírky
krajek pí Heleny Bucharové „Bílá
něžná krása“. Můžete ji navštívit
od 9. 11., kdy je na 14. hod.
připravena vernisáž, až do 13. 11.
SPECIÁLNÍ:
Pravidelně každý týden pořádáme
pod vedením RNDr. M. Štulce
turistické výlety přírodními
20. 10. od 13:00 Korálková dílna
V. Urbanové „náhrdelníky“
– přihlášení předem nutné
21. 10. od 13:30 Procházka po
Praze s průvodkyní pí H. Barešovou
– přihlašování předem nutné
22. 10. od 9:15 Procházka podél
Labe z Brandýsa do Kostelce.
Sraz v 9:15 na zastávce busu 375
„Letňany“. Vede Pavlína Aksamítová.
22. 10. od 13:30 Dechová
a relaxační cvičení vycházející
z čínské medicíny.
Cyklus pod vedením Ing. A. Čupové,
terapeutky alternativní medicíny.
27. 10. od 10:00 „Hana Benešová“
– povídání s pí H. Kohoutovou
o zajímavém životě manželky
prezidenta E. Beneše
29. 10. od 9:45 „Mozkohraní“
– procházka s (nejen) vědomostním
kvízem pro jednotlivce, páry či
skupiny. Využijte toho, že se tato
akce koná v době podzimních
prázdnin, vemte s sebou svá
vnoučata či pravnoučata a užijte si
společně dopoledne plné zábavy.
Více informací a přihlášky v CAP
Burešova.
29. 10. od 14:00
níkem
Beseda s P. J. Brt-