Strana 25
Zpravodajství
OSMIČKA / MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA / ZÁŘÍ www.praha.czOSMIČKA / MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA / ZÁŘÍ www.praha.cz
Sociální a ošetřovatelské služby Praha
Centrum aktivizačních programů
Praha , Mazurská / tel.:
email: cap@sospraha.czwww.sospraha.cz
hps://www.facebook.com/cappraha
CENTRUM
AKTIVIZAČNÍCH
PROGRAMŮ
CAP Mazurská
ZÁJEMCI O PROGRAMOVOU NABÍDKU SE MOHOU HLÁSIT V KANCELÁŘI CAP OSOBNĚ NEBO TELEFONICKY.
POHYBOVÉ AKTIVITY
Pondělí
:–: Čchi – kung
(vede M. Dobrovská) od . .
:–: Čchi – kung (vede
RNDr. J. Pospíšilová) – od . .
:–: Jóga (vede
J. Borská) – od . .
:–: Zdravotní
cvičení na bederní páteř (vede
D. Kopřivová) – od . .
:–: Stolní tenis
Úterý
:–: Spinální cvičení
– bederní páteř (vede M. Dob-
rovská) – od . .
:–: Zdravotní cviče-
ní (vede J. Hrubá) – od . .
:–: Nordic walking
(vede S. Činátlová) – sraz na
Mazurské před centrem CAP
– od . .
:–: Zdravotní
cvičení na židlích (vede Mgr.
Z. Vévoda) – od . .
:–: Jóga (vede
E. Bihelerová) – od ledna
:–: Stolní tenis pro
pokročilé
Středa
:–: Zdravotní cvičení
(vede Kovaříková) – od . .
:–: Zdravotní
cvičení (vede V. Formánková)
– od . .
:–: Zdravotní
cvičení – cvičí se v KD Krakov
(vede L. Němcová) – od . .
:–: Jóga (vede
J. Borská) – od . .
:–: Stolní tenis
Čtvrtek
:–: Čchi-kung –
M. Vilímová – od . .
:–: Všestranné
zdravotní cvičení a terapie
tancem (vede J. Matějková) – od
. .
:–: Nordic walking
– sraz na Mazurské před cent-
rem CAP
:–: Relaxační
cvičení motivované jógou
(vede E. Parma) – od . .
:–: Cvičení – Veselé
židle (vede M. Dobrovská) – od
. .
Pátek
:–: Stolní tenis
:–: Zdravotní cviče-
ní (vede. Josková) – od . .
:–: Orientální tance
(vede H. Kurková) – od . .
:–: Zdravotní
cvičení na židlích (vede Mgr.
Z. Vévoda) – od . .
TRÉNINK PAMĚTI,
PŘEDNÁŠKY A DALŠÍ
AKTIVITY
Pondělí
: Přednáška – Ludwig
van Beethoven (přednáší
H. Kohoutová) – . .
Středa
:–: Klubové setkání
– sudé týdny: . . a . .
:–: Bingo - spole-
čenská hra (vede I. Košťálová
a J. Hrubá) – liché týdny: . .
a . .
ARTETERAPIE,
VÝTVARNICTVÍ
A RUČNÍ PRÁCE
Úterý
:–: Korálková
dílnička – koná se v KD Krakov
(vede Ing. B. Rošická) – . .
Čtvrtek
:–: Patchworková
dílnička (vede Mgr. S. Kyselová)
– materiál zajištěn – . .
:–: Háčkování a ple-
tení (vede J. Novotná) – . .
:–: Výtvarná dílnič-
ka – Lapače snů (vede Mgr.
V. Ludková) – . .
Pátek
:–: Výtvarná dílnič-
ka – malování akrylovými
barvami (vede A. Gaislerová) –
. .
POČÍTAČOVÉ KURZY
A VOLNÝ PŘÍSTUP NA
INTERNET
Pondělí
:–: přístup na internet
:–: Školička PC
a internetu pro začátečníky
(vede O. Měchura) – od . .
:–: přístup na
internet
Úterý
:–: Školička PC a inter-
netu pro mírně pokročilé (vede
Ing. B. Šmilauer) – od . .
:–: přístup na
internet
:–: Poradna s mobil-
ními telefony a PC (vede
R. Štůstková) – od . .
Středa
:–: Přístup na internet
:–: Školička PC a inter-
netu pro mírně pokročilé (vede
Ing. V. Košťál) – liché týdny:
. . a . .
:–: Školička PC
a internetu pro začátečníky
(vede Ing. V. Košťál) – liché
týdny: . . a . .
:–: Přístup na
internet
Čtvrtek
:–: Přístup na
internet
Pátek
:–: Přístup na internet
:–: Školička PC – práce
se soubory (vede J. Votrubová)
– sudé týdny: . . a . .
:–: Školička PC
– práce se soubory (vede
J. Votrubová) – sudé týdny:
. . a . .
:–: Přístup na
internet
JAZYKOVÉ KURZY
Pondělí
:–: AJ pro pokročilé
(vede Mgr. M. Rexová) – od . .
:–: Interlingua pro
mírně pokročilé (mezinárodní
jazyk – vede O. Měchura) – od
. .
Úterý
:–: NJ pro pokročilé
– od října
:–: Interlingua pro
mírně pokročilé (mezinárodní
jazyk – vede O. Měchura) – od
. .
:–: IJ pro mírně
pokročilé (vede E. Hyklová)
– od . .
Středa
:–: AJ pro pokročilé
(vede Mgr. E. Emmerová) – od
. .
:–: FJ pro pokročilé
(vede M. Randyšová) – od . .
:–: FJ konverzace
(vede M. Randyšová) – od . .
Čtvrtek
:–: AJ pro mírně
pokročilé (vede Ing. H. Souku-
pová) – od . .
:–: NJ pro mírně
pokročilé (vede Ing. H. Souku-
pová) – od . .
:–: AJ pro pokročilé
(vede E. Parma) - od . .
Pátek
:–: AJ pro mírně
pokročilé (vede H. Pexová) – od
října
:–: ŠJ začátečníci
(PhDr. O. Macíková) – od října
Zájemci o kurzy se mohou
hlásit v kanceláři CAP
Mazurská buď osobně
nebo telefonicky na tel. č.
.
Dále je nutné se vždy při-
hlásit na všechny dílničky
a přednášky! Děkujeme za
pochopení.
Prosíme všechny klienty
a lektory, aby si překont-
rolovali časy svých akti-
vit. Vzhledem k situaci
došlo k časovým změnám.
Děkujeme za pochopení.
Program
Září