` červen 2015

25

MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8

www.praha8.cz

ZDRAVOTNÍ A SOCIÁLNÍ PÉČE / INZERCE

CENTRUM AKTIVIZAČNÍCH PROGRAMŮ

CAP Mazurská

PONDĚLÍ

` 8:00–12.00 ` Přístup na internet

` 8:00-8:50 ` AJ pro začátečníky

(vede L. Lengál)

` 8:15–9:00 ` Zdravotní cvičení

na bederní páteř (vede J. Wurmová)

` 9:15–10:15 ` Cvičení – Čchi-kung

(vede RNDr. J. Pospíšilová)

` 9:00–9:50 ` AJ pro mírně pokročilé

(vede Mgr. D. Setváková)

` 10:00–10:50 ` AJ – konverzace

pro pokročilé (vede S. Patejdl) –

sudé týdny: 11. 5. a 25. 5.

` 10:00–10:50 ` Inter – Lingua

(mezinárodní jazyk –

vede O. Měchura) –

liché týdny: 4. 5. a 18. 5.

` 10:30–11:30 ` Zdravotní cvičení

(vede L. Němcová)

` 11:00–11:50 ` ŠJ pro začátečníky

(vede PhDr. O. Macíková)

` 11:45–13:30 ` Stolní tenis

(vede J. Mrázek)

` 12:30–13:20 ` Školička PC

a internetu – mírně pokročilí

(vede Ing. M. Vítková)

` 13:30–14:30 ` Školička PC

a internetu – mírně pokročilí

(vede Ing. M. Vítková)

` 13:45–14:45 ` Relaxační cvičení

motivované jógou (vede E. Parma)

ÚTERÝ

` 8:30–9:45 ` NJ konverzační metodou

pro pokročilé (vede L. Ulč)

` 8:30–9:30 ` Školička PC a internetu

– začátečníci (vede L. Lengál)

` 9:00–10:00 ` Zdravotní cvičení (vede

L. Němcová) 16. 6. hodina odpadá

Obvodní ústav sociálně-zdravotnických služeb

Centrum aktivizačních programů

Mazurská 484/2, tel.: 283 024 118

E-mail: cap@ouss8.cz

www.ouss8.cz

en

červ 5

201

` 10:30–11:30 ` Zdravotní cvičení

na židlích (vede L. Němcová)

` 12:30–13:45 ` NJ pro začátečníky

(vede L. Ulč)

(vede Bc. A. Novotná,

po objednání na tel. 732 101 824)

` 11:45–13:30 ` Stolní tenis pro

pokročilé (vede Z. Domkář)

` 13:45–14:45 ` Zdravotní cvičení –

cvičí se v KD Krakov

(vede L. Němcová)

` Zájemci o kurzy se mohou hlásit

v kanceláři CAP Mazurská buď

osobně, nebo telefonicky

na tel. č. 283 024 118.

Dále je nutné se vždy přihlásit

na Korálkovou dílničku a přednášky.

Děkujeme za pochopení.

` 13:00–14:00 ` IJ pro začátečníky

(vede E. Hyklová)

` 13:00–15:00 ` Sociální poradenství

(vedou sociální pracovnice OÚSS) –

liché týdny: 2. 6., 16. 6. a 30. 6.

` 14:00–14:30 ` Zdravotní cvičení

s pomůckami (vede H. Dobrá)

STŘEDA

` 8:00–9:00 ` Přístup na internet

` 7:45–8:45 ` Cvičení – Taiči – cvičí

se v KD Krakov (vede M. Nová)

` 8:30–9:50 ` AJ pro pokročilé

(vede Mgr. E. Emmerová)

` 9:15–10:15 ` Jóga (vede J. Kořánová)

` 9:00–9:50 ` Školička PC a internetu

pro mírně pokročilé

(vede Ing. V. Košťál) – 3. 6. a 24. 6.

` 10:00–11:00 ` Školička PC a internetu pro začátečníky

(vede Ing. V. Košťál) – 3. 6. a 24. 6.

` 10:00–10:50 ` FJ (vede S. Patejdl)

` 13:50–14:45 ` AJ pro mírně pokročilé

(vede E. Parma)

PÁTEK

` 8:00–9:00, 12:00–14:30 ` Přístup

na internet

` 8. 6. od 13:30 ` Tvořivá dílnička

(vede L. Němcová) –

nutné se přihlásit

` 9:00–9:50 ` Trénink paměti

(vede Bc. A. Novotná) –

5. 6. hodina odpadá

` 9. 6. od 10:00 ` Korálková dílnička

(vede Ing. B. Rošická)

` 9:00–9:50 ` PC Školička pro začátečníky (vede J. Votrubová) –

liché týdny: 5. 6. a 19. 6.

` 10. 6. od 11:00 ` Pozitivní myšlení

– pojďte pozitivně myslet a každý

den bude krásný

(vede L. Francírková)

` 10:00–10:50 ` PC Školička pro začátečníky (vede J. Votrubová) –

liché týdny: 5. 6. a 19. 6.

` 18. 6. od 10:00 ` Patchworková

dílnička (vede Mgr. S. Kyselová) –

materiál zajištěn

` 10:45–11:30 ` Zdravotní cvičení

na bederní páteř (vede J. Wurmová)

` 22. 6. od 15:00 ` ,,Vážně – nevážně“

– beseda s paní místostarostkou

Alenou Borhyovou a jejím hostem pí

Blankou Turturro, zabývající se „Slow

Food“ jako protikladu k rychle se

rozvíjejícímu trendu „fast food“

` 13:00–14:30 ` Stolní tenis

(vede T. Pavlovský)

` 13:15–14:00 ` Zdravotní cvičení

na židlích (vede I. Košťálová)

` 13:30–15:00 ` Bingo – společenská

hra (vede L. Králíková) – liché týdny:

3. 6. a 17. 6.

` 12:30–14:30 ` Individuální

rehabilitační poradna

ČTVRTEK

` 8:30– 9:30 ` AJ pro mírně pokročilé

(vede Ing. H. Soukupová)

` 9:00–14:30 ` Přístup na internet

` 9:30–11:00 ` Zdravotní cvičení

od paty k hlavě a terapie tancem

(vede J. Matějková)

` 10:00–14:30 ` Přístup na internet

` 11:15–12:15 ` Jóga

(vede M. Musilová)

` 12:30–13:30 ` Relaxační cvičení

motivované jógou (vede E. Parma)

Obvodní ústav sociálně-zdravotnických služeb,

Bulovka 1462/10, Praha 8,

hledá na výpomoc

řidiče na rozvoz obědů

pro starší spoluobčany

Požadujeme: řidičský průkaz skupiny B * zkušenosti s řízením

vozidla * spolehlivost * slušné vystupování a vstřícné jednání *

Bližší informace: Hanuš Linhart, vedoucí autoprovozu

tel.: 283 841 222, e-mail: hanus.linhart@ouss8.cz

nebo v personálním oddělení tel.: 283 842 215

e-mail: alena.dudkova@ouss8.cz.

` 10. 6. od 13:30 ` Květinová dílna

(vede Doc. Ing. J. Vodáková)

` 9:30–10:30 ` Orientální tance

(vede M. Sedláčková)

` 10:30–11:20 ` Trénink paměti

(vede Bc. A. Novotná) –

5. 6. hodina odpadá

` 8:15– 9:15 ` Stolní tenis pro

pokročilé (vede J. Dvořák)

SPECIÁLNÍ:

` 8:00–9:15 ` Stolní tenis

(vede V. Soušková)

` 10:30–11:30 ` Zdravotní cvičení – cvičí se v KD Krakov (vede L. Němcová)

` 9:30–12:00 ` Nordic walking

(vede S. Činátlová) – sraz na

Mazurské před centrem CAP

` 10:00–10:50 ` AJ pro začátečníky

(vede L. Lengál) – liché týdny:

2. 6., 16. 6. a 30. 6.

M

GRA

PRO

` 23. 6. od 10:00 ` Paličkování

(vede Ing. B. Rošická) – paličky,

herdule a materiál vlastní

Klub seniorů

přízemí DPS Křižíkova 50, Karlín, Praha 8

Provozní doba klubu:

úterý 15:00–18:00 hod.

čtvrtek 13:00–16:00 hod.

PROGRAM NA ČERVEN

` 4. 6. – 14:00 hod. – „Neapol

s Pompejemi“ – II.částpřednáška Ing. J. Burdycha

z cyklu„Světové metropole“

` 9. 6. - 15:00 hod. – Hrajeme

BINGO

` 11. 6. – 14:00 hod. – Trénink

paměti (vede Bc. Novotná)

` 16. 6. – 15,00 hod. –

vyrábíme korálky – tvořivá

dílnička s pí. Janou Luskovou

` 18. 6. – 13:00 hod. – klubová

vycházka do rezidence Rosa

` 23. 6. – 15:00 hod. –

Hudební odpoledne Mgr.

V. Vomáčkys doprovodem

členů Salonního orchestru –

(Písničky staré Prahy)

` 25. 6. – 15:00 hod. –

mezigenerační setkání klubu

s dětmi MŠ Pobřežní (návštěva

školky)

` 30. 6. – 15,00 hod. –

„BABINEC“, aneb rozloučení

před prázdninami – posezení

u kávy a čaje

Po celou provozní dobu je v klubu volný přístup na internet

a vždy v úterý od 17,00 do 18,00 hodin je pro vás přítomen

lektor p. Adam Novák.

V době prázdnin bude klub seniorů uzavřen.

Těšíme se na vás opět v září!