červen 2015
25
MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8
www.praha8.cz
ZDRAVOTNÍ A SOCIÁLNÍ PÉČE / INZERCE
CENTRUM AKTIVIZAČNÍCH PROGRAMŮ
CAP Mazurská
PONDĚLÍ
8:00–12.00
Přístup na internet
8:00-8:50 AJ pro začátečníky
(vede L. Lengál)
8:15–9:00 Zdravotní cvičení
na bederní páteř (vede J. Wurmová)
9:15–10:15 Cvičení – Čchi-kung
(vede RNDr. J. Pospíšilová)
9:00–9:50 AJ pro mírně pokročilé
(vede Mgr. D. Setváková)
10:00–10:50 AJ – konverzace
pro pokročilé (vede S. Patejdl) –
sudé týdny: 11. 5. a 25. 5.
10:00–10:50 Inter – Lingua
(mezinárodní jazyk –
vede O. Měchura) –
liché týdny: 4. 5. a 18. 5.
Obvodní ústav sociálně-zdravotnických služeb
Centrum aktivizačních programů
Mazurská 484/2, tel.: 283 024 118
E-mail: cap@ouss8.cz
www.ouss8.cz
10:30–11:30 Zdravotní cvičení
na židlích (vede L. Němcová)
12:30–13:45
(vede L. Ulč)
11:45–13:30 Stolní tenis pro
pokročilé (vede Z. Domkář)
13:45–14:45 Zdravotní cvičení –
cvičí se v KD Krakov
(vede L. Němcová)
13:00–14:00 IJ pro začátečníky
(vede E. Hyklová)
13:00–15:00 Sociální poradenství
(vedou sociální pracovnice OÚSS) –
liché týdny: 2. 6., 16. 6. a 30. 6.
14:00–14:30 Zdravotní cvičení
s pomůckami (vede H. Dobrá)
STŘEDA
8:00–9:00
Přístup na internet
7:45–8:45 Cvičení – Taiči – cvičí
se v KD Krakov (vede M. Nová)
8:30–9:50 AJ pro pokročilé
(vede Mgr. E. Emmerová)
10:30–11:30 Zdravotní cvičení
(vede L. Němcová)
11:00–11:50 ŠJ pro začátečníky
(vede PhDr. O. Macíková)
11:45–13:30 Stolní tenis
(vede J. Mrázek)
9:15–10:15
Jóga (vede J. Kořánová)
9:00–9:50 Školička PC a internetu
pro mírně pokročilé
(vede Ing. V. Košťál) – 3. 6. a 24. 6.
10:00–11:00 Školička PC a internetu pro začátečníky
(vede Ing. V. Košťál) – 3. 6. a 24. 6.
12:30–13:20 Školička PC
a internetu – mírně pokročilí
(vede Ing. M. Vítková)
10:00–10:50
FJ (vede S. Patejdl)
13:45–14:45 Relaxační cvičení
motivované jógou (vede E. Parma)
ÚTERÝ
8:30–9:45 NJ konverzační metodou
pro pokročilé (vede L. Ulč)
8:30–9:30 Školička PC a internetu
– začátečníci (vede L. Lengál)
9:00–10:00 Zdravotní cvičení (vede
L. Němcová) 16. 6. hodina odpadá
PÁTEK
8:00–9:00, 12:00–14:30
na internet
Přístup
9:00–14:30
Přístup na internet
10:00–14:30
11:15–12:15 Jóga
(vede M. Musilová)
Přístup na internet
10:00–10:50 AJ pro začátečníky
(vede L. Lengál) – liché týdny:
2. 6., 16. 6. a 30. 6.
12:30–13:30 Relaxační cvičení
motivované jógou (vede E. Parma)
Obvodní ústav sociálně-zdravotnických služeb,
Bulovka 1462/10, Praha 8,
hledá na výpomoc
řidiče na rozvoz obědů
pro starší spoluobčany
Požadujeme: řidičský průkaz skupiny B zkušenosti s řízením
slušné vystupování a vstřícné jednání
Bližší informace: Hanuš Linhart, vedoucí autoprovozu
tel.: 283 841 222, e-mail: hanus.linhart@ouss8.cz
nebo v personálním oddělení tel.: 283 842 215
e-mail: alena.dudkova@ouss8.cz.
Zájemci o kurzy se mohou hlásit
v kanceláři CAP Mazurská buď
osobně, nebo telefonicky
na tel. č. 283 024 118.
Dále je nutné se vždy přihlásit
na Korálkovou dílničku a přednášky.
Děkujeme za pochopení.
SPECIÁLNÍ:
9. 6. od 10:00 Korálková dílnička
(vede Ing. B. Rošická)
9:00–9:50 PC Školička pro začátečníky (vede J. Votrubová) –
liché týdny: 5. 6. a 19. 6.
10. 6. od 13:30 Květinová dílna
(vede Doc. Ing. J. Vodáková)
9:30–10:30 Orientální tance
(vede M. Sedláčková)
10. 6. od 11:00 Pozitivní myšlení
– pojďte pozitivně myslet a každý
den bude krásný
(vede L. Francírková)
10:00–10:50 PC Školička pro začátečníky (vede J. Votrubová) –
liché týdny: 5. 6. a 19. 6.
18. 6. od 10:00 Patchworková
dílnička (vede Mgr. S. Kyselová) –
materiál zajištěn
10:45–11:30 Zdravotní cvičení
na bederní páteř (vede J. Wurmová)
22. 6. od 15:00 ,,Vážně – nevážně“
– beseda s paní místostarostkou
Alenou Borhyovou a jejím hostem pí
Blankou Turturro, zabývající se „Slow
Food“ jako protikladu k rychle se
rozvíjejícímu trendu „fast food“
12:30–14:30 Individuální
rehabilitační poradna
8:30– 9:30 AJ pro mírně pokročilé
(vede Ing. H. Soukupová)
(vede Bc. A. Novotná,
po objednání na tel. 732 101 824)
9:00–9:50 Trénink paměti
(vede Bc. A. Novotná) –
5. 6. hodina odpadá
13:30–15:00 Bingo – společenská
hra (vede L. Králíková) – liché týdny:
3. 6. a 17. 6.
8:15– 9:15 Stolní tenis pro
pokročilé (vede J. Dvořák)
201
8. 6. od 13:30 Tvořivá dílnička
(vede L. Němcová) –
nutné se přihlásit
13:15–14:00 Zdravotní cvičení
na židlích (vede I. Košťálová)
ČTVRTEK
en
červ 5
8:00–9:15 Stolní tenis
(vede V. Soušková)
13:00–14:30 Stolní tenis
(vede T. Pavlovský)
9:30–11:00 Zdravotní cvičení
od paty k hlavě a terapie tancem
(vede J. Matějková)
spolehlivost
13:50–14:45 AJ pro mírně pokročilé
(vede E. Parma)
10:30–11:20 Trénink paměti
(vede Bc. A. Novotná) –
5. 6. hodina odpadá
9:30–12:00 Nordic walking
(vede S. Činátlová) – sraz na
Mazurské před centrem CAP
vozidla
NJ pro začátečníky
10:30–11:30 Zdravotní cvičení – cvičí se v KD Krakov (vede L. Němcová)
13:30–14:30 Školička PC
a internetu – mírně pokročilí
(vede Ing. M. Vítková)
M
GRA
PRO
23. 6. od 10:00 Paličkování
(vede Ing. B. Rošická) – paličky,
herdule a materiál vlastní
Klub seniorů
přízemí DPS Křižíkova 50, Karlín, Praha 8
Provozní doba klubu:
úterý 15:00–18:00 hod.
čtvrtek 13:00–16:00 hod.
PROGRAM NA ČERVEN
4. 6. – 14:00 hod. – „Neapol
s Pompejemi“ – II.částpřednáška Ing. J. Burdycha
z cyklu„Světové metropole“
9. 6. - 15:00 hod. – Hrajeme
BINGO
11. 6. – 14:00 hod. – Trénink
paměti (vede Bc. Novotná)
16. 6. – 15,00 hod. –
vyrábíme korálky – tvořivá
dílnička s pí. Janou Luskovou
18. 6. – 13:00 hod. – klubová
vycházka do rezidence Rosa
23. 6. – 15:00 hod. –
Hudební odpoledne Mgr.
V. Vomáčkys doprovodem
členů Salonního orchestru –
(Písničky staré Prahy)
25. 6. – 15:00 hod. –
mezigenerační setkání klubu
s dětmi MŠ Pobřežní (návštěva
školky)
30. 6. – 15,00 hod. –
„BABINEC“, aneb rozloučení
před prázdninami – posezení
u kávy a čaje
Po celou provozní dobu je v klubu volný přístup na internet
a vždy v úterý od 17,00 do 18,00 hodin je pro vás přítomen
lektor p. Adam Novák.
V době prázdnin bude klub seniorů uzavřen.
Těšíme se na vás opět v září!