` červen 2015
25
MĚSÍČNÍK MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8
www.praha8.cz
ZDRAVOTNÍ A SOCIÁLNÍ PÉČE / INZERCE
CENTRUM AKTIVIZAČNÍCH PROGRAMŮ
CAP Mazurská
PONDĚLÍ
` 8:00–12.00 ` Přístup na internet
` 8:00-8:50 ` AJ pro začátečníky
(vede L. Lengál)
` 8:15–9:00 ` Zdravotní cvičení
na bederní páteř (vede J. Wurmová)
` 9:15–10:15 ` Cvičení – Čchi-kung
(vede RNDr. J. Pospíšilová)
` 9:00–9:50 ` AJ pro mírně pokročilé
(vede Mgr. D. Setváková)
` 10:00–10:50 ` AJ – konverzace
pro pokročilé (vede S. Patejdl) –
sudé týdny: 11. 5. a 25. 5.
` 10:00–10:50 ` Inter – Lingua
(mezinárodní jazyk –
vede O. Měchura) –
liché týdny: 4. 5. a 18. 5.
` 10:30–11:30 ` Zdravotní cvičení
(vede L. Němcová)
` 11:00–11:50 ` ŠJ pro začátečníky
(vede PhDr. O. Macíková)
` 11:45–13:30 ` Stolní tenis
(vede J. Mrázek)
` 12:30–13:20 ` Školička PC
a internetu – mírně pokročilí
(vede Ing. M. Vítková)
` 13:30–14:30 ` Školička PC
a internetu – mírně pokročilí
(vede Ing. M. Vítková)
` 13:45–14:45 ` Relaxační cvičení
motivované jógou (vede E. Parma)
ÚTERÝ
` 8:30–9:45 ` NJ konverzační metodou
pro pokročilé (vede L. Ulč)
` 8:30–9:30 ` Školička PC a internetu
– začátečníci (vede L. Lengál)
` 9:00–10:00 ` Zdravotní cvičení (vede
L. Němcová) 16. 6. hodina odpadá
Obvodní ústav sociálně-zdravotnických služeb
Centrum aktivizačních programů
Mazurská 484/2, tel.: 283 024 118
E-mail: cap@ouss8.cz
www.ouss8.cz
en
červ 5
201
` 10:30–11:30 ` Zdravotní cvičení
na židlích (vede L. Němcová)
` 12:30–13:45 ` NJ pro začátečníky
(vede L. Ulč)
(vede Bc. A. Novotná,
po objednání na tel. 732 101 824)
` 11:45–13:30 ` Stolní tenis pro
pokročilé (vede Z. Domkář)
` 13:45–14:45 ` Zdravotní cvičení –
cvičí se v KD Krakov
(vede L. Němcová)
` Zájemci o kurzy se mohou hlásit
v kanceláři CAP Mazurská buď
osobně, nebo telefonicky
na tel. č. 283 024 118.
Dále je nutné se vždy přihlásit
na Korálkovou dílničku a přednášky.
Děkujeme za pochopení.
` 13:00–14:00 ` IJ pro začátečníky
(vede E. Hyklová)
` 13:00–15:00 ` Sociální poradenství
(vedou sociální pracovnice OÚSS) –
liché týdny: 2. 6., 16. 6. a 30. 6.
` 14:00–14:30 ` Zdravotní cvičení
s pomůckami (vede H. Dobrá)
STŘEDA
` 8:00–9:00 ` Přístup na internet
` 7:45–8:45 ` Cvičení – Taiči – cvičí
se v KD Krakov (vede M. Nová)
` 8:30–9:50 ` AJ pro pokročilé
(vede Mgr. E. Emmerová)
` 9:15–10:15 ` Jóga (vede J. Kořánová)
` 9:00–9:50 ` Školička PC a internetu
pro mírně pokročilé
(vede Ing. V. Košťál) – 3. 6. a 24. 6.
` 10:00–11:00 ` Školička PC a internetu pro začátečníky
(vede Ing. V. Košťál) – 3. 6. a 24. 6.
` 10:00–10:50 ` FJ (vede S. Patejdl)
` 13:50–14:45 ` AJ pro mírně pokročilé
(vede E. Parma)
PÁTEK
` 8:00–9:00, 12:00–14:30 ` Přístup
na internet
` 8. 6. od 13:30 ` Tvořivá dílnička
(vede L. Němcová) –
nutné se přihlásit
` 9:00–9:50 ` Trénink paměti
(vede Bc. A. Novotná) –
5. 6. hodina odpadá
` 9. 6. od 10:00 ` Korálková dílnička
(vede Ing. B. Rošická)
` 9:00–9:50 ` PC Školička pro začátečníky (vede J. Votrubová) –
liché týdny: 5. 6. a 19. 6.
` 10. 6. od 11:00 ` Pozitivní myšlení
– pojďte pozitivně myslet a každý
den bude krásný
(vede L. Francírková)
` 10:00–10:50 ` PC Školička pro začátečníky (vede J. Votrubová) –
liché týdny: 5. 6. a 19. 6.
` 18. 6. od 10:00 ` Patchworková
dílnička (vede Mgr. S. Kyselová) –
materiál zajištěn
` 10:45–11:30 ` Zdravotní cvičení
na bederní páteř (vede J. Wurmová)
` 22. 6. od 15:00 ` ,,Vážně – nevážně“
– beseda s paní místostarostkou
Alenou Borhyovou a jejím hostem pí
Blankou Turturro, zabývající se „Slow
Food“ jako protikladu k rychle se
rozvíjejícímu trendu „fast food“
` 13:00–14:30 ` Stolní tenis
(vede T. Pavlovský)
` 13:15–14:00 ` Zdravotní cvičení
na židlích (vede I. Košťálová)
` 13:30–15:00 ` Bingo – společenská
hra (vede L. Králíková) – liché týdny:
3. 6. a 17. 6.
` 12:30–14:30 ` Individuální
rehabilitační poradna
ČTVRTEK
` 8:30– 9:30 ` AJ pro mírně pokročilé
(vede Ing. H. Soukupová)
` 9:00–14:30 ` Přístup na internet
` 9:30–11:00 ` Zdravotní cvičení
od paty k hlavě a terapie tancem
(vede J. Matějková)
` 10:00–14:30 ` Přístup na internet
` 11:15–12:15 ` Jóga
(vede M. Musilová)
` 12:30–13:30 ` Relaxační cvičení
motivované jógou (vede E. Parma)
Obvodní ústav sociálně-zdravotnických služeb,
Bulovka 1462/10, Praha 8,
hledá na výpomoc
řidiče na rozvoz obědů
pro starší spoluobčany
Požadujeme: řidičský průkaz skupiny B * zkušenosti s řízením
vozidla * spolehlivost * slušné vystupování a vstřícné jednání *
Bližší informace: Hanuš Linhart, vedoucí autoprovozu
tel.: 283 841 222, e-mail: hanus.linhart@ouss8.cz
nebo v personálním oddělení tel.: 283 842 215
e-mail: alena.dudkova@ouss8.cz.
` 10. 6. od 13:30 ` Květinová dílna
(vede Doc. Ing. J. Vodáková)
` 9:30–10:30 ` Orientální tance
(vede M. Sedláčková)
` 10:30–11:20 ` Trénink paměti
(vede Bc. A. Novotná) –
5. 6. hodina odpadá
` 8:15– 9:15 ` Stolní tenis pro
pokročilé (vede J. Dvořák)
SPECIÁLNÍ:
` 8:00–9:15 ` Stolní tenis
(vede V. Soušková)
` 10:30–11:30 ` Zdravotní cvičení – cvičí se v KD Krakov (vede L. Němcová)
` 9:30–12:00 ` Nordic walking
(vede S. Činátlová) – sraz na
Mazurské před centrem CAP
` 10:00–10:50 ` AJ pro začátečníky
(vede L. Lengál) – liché týdny:
2. 6., 16. 6. a 30. 6.
M
GRA
PRO
` 23. 6. od 10:00 ` Paličkování
(vede Ing. B. Rošická) – paličky,
herdule a materiál vlastní
Klub seniorů
přízemí DPS Křižíkova 50, Karlín, Praha 8
Provozní doba klubu:
úterý 15:00–18:00 hod.
čtvrtek 13:00–16:00 hod.
PROGRAM NA ČERVEN
` 4. 6. – 14:00 hod. – „Neapol
s Pompejemi“ – II.částpřednáška Ing. J. Burdycha
z cyklu„Světové metropole“
` 9. 6. - 15:00 hod. – Hrajeme
BINGO
` 11. 6. – 14:00 hod. – Trénink
paměti (vede Bc. Novotná)
` 16. 6. – 15,00 hod. –
vyrábíme korálky – tvořivá
dílnička s pí. Janou Luskovou
` 18. 6. – 13:00 hod. – klubová
vycházka do rezidence Rosa
` 23. 6. – 15:00 hod. –
Hudební odpoledne Mgr.
V. Vomáčkys doprovodem
členů Salonního orchestru –
(Písničky staré Prahy)
` 25. 6. – 15:00 hod. –
mezigenerační setkání klubu
s dětmi MŠ Pobřežní (návštěva
školky)
` 30. 6. – 15,00 hod. –
„BABINEC“, aneb rozloučení
před prázdninami – posezení
u kávy a čaje
Po celou provozní dobu je v klubu volný přístup na internet
a vždy v úterý od 17,00 do 18,00 hodin je pro vás přítomen
lektor p. Adam Novák.
V době prázdnin bude klub seniorů uzavřen.
Těšíme se na vás opět v září!