Osmička
duben 2014
21
měsíčník Městské části Praha 8
Zdravotní a sociální péče, pozvánka
seniory
Šimůnkova 1600
Praha 8 Kobylisy
182 00
tel.: 286 883 676
duben
2014
9:30–10:20
Relaxační cvičení motivované jógou
(vede E. Parma)
0:00–10:50 Školička pro začátečníky
1
PC
(vede J. Votrubová) – liché týdny: 11. 4. a 25. 4.
0:30–11:30
1
Cvičení – Jóga (vede J. Wichterlová)
0:30–11:20
1
Trénink paměti (vede Bc. A. Novotná)
1:45–12:45
1
Zdravotní cvičení (vede L. Němcová)
Burza seniorů
Burza seniorů se nachází v Gerontologickém centru,
Šimůnkova 1600, Praha 8, spojení: bus 136, zastávka Šimůnkova,
tel.: 286 883 676. Kontakt: ana Fejfarová 725 008 407,
J
Iva Hubená 737 353 942
Program na duben 2014
2:30–14:30
1
Individuální rehabilitační poradna
(vede Bc. A. Novotná, po objednání
na tel.: 732 101 824 )
n 15. 4. ÚTERÝ: Velikonoční výtvarná dílna s dětmi
z mateřské školy Od 13.00 hod. v Gerontologickém centru.
Pod vedením Ivy Hubené
Zájemci o kurzy a přednášky se mohou hlásit v kanceláři CAP
n 17. 4. ČTVRTEK:
DIVADLO BRODWAY představení „Adam a Eva‟
Vstupenky jsou bohužel již vyprodány. Pod vedením Ivy Hubené
Mazurská buď osobně nebo telefonicky na tel. č. 283 024 118.
Dále je nutné se vždy přihlásit na Korálkovou dílničku.
Jazykové kurzy jsou v současné době naplněny.
Děkujeme za pochopení.
Individuální rehabilitační poradna
Spočívá v možnosti individuální konzultace s ergoterapeutkou
OÚSS. Můžete zde teoreticky probrat možnosti řešení vašich problémů.
Může to být například sestavení plánu individuálního tréninku mozku,
základní vyšetření mozkových funkcí, sestavení možného cvičebního
plánu na doma v případě fyzických obtíží, možnosti úpravy domácnosti
po konkrétní operaci nebo fyzickém omezení, možnosti sehnání a úhrady
kompenzačních pomůcek a další.
Speciální:
2. 4. od 13:30
Společenská hra – Bingo (vede M. Králíková)
3. 4. od 10:00
Dílnička pletení a háčkování – vlastní vlna
a jehlice 3,5 nebo háček a příze (vede E. Bosáková)
7. 4. od 10:30
Přednáška – Nedovolte mozku stárnout
– Jak kreativně trénovat každý den
( přednáší Bc. A. Novotná)
10. 4. od 11:00 řednáška – Vesmír a my
P
(přednáší RNDr. CSc. P. Pokorný)
14. 4. od 17:00 ahradní posezení s hudbou – zpěv a harmonika
Z
15. 4. od 14:00 orálková dílnička (vede J. Protivová)
K
16. 4. od 11:00 orálková dílnička (vede J. Protivová)
K
16. 4. od 14:00 eseda o možnostech alternativní medicíny
B
(vede J. Mrázek)
17. 4. od 10:00 atchworková dílnička
P
s Mgr. S. Kyselovou – materiál zajištěn
23. 4. od 11:00 řirozená obnova zraku (vede I. Feliciani)
P
24. 4. od 14:00 rocházka na Ládví – hvězdárna
P
(vede O. Soustružníková) – sraz na autobus. zast.
183, 162, 169 Vozovna Kobylisy
30. 4. od 11:00 ozitivní myšlení – pojďte pozitivně myslet
P
a každý den bude krásný (vede L. Francírková)
n 22. 4. ÚTERÝ: VÝTVARNÁ DÍLNA –Smaltování
Pomůcky: kovový předmět ke smaltování.
13.00 – 16.00 hod. v Gerontologickém centru. Vstupné: 20
Kč,
pod vedením Alexandry Boušové
n 24. 4. ČTVRTEK: CELODENNÍ VÝLET ÚŽICE - Minigolf
Sraz v 8.45 hod. u katastrálního úřadu Kobylisy.
Nutno nahlásit na recepci Gerontologického centra
do 22. dubna 2014. Pod vedením Věry Dvořákové
n 29. 4. ÚTERÝ: CVIČENÍ PAMĚTI
Od 13.00 hod v Gerontologickém centru. Pod vedením Ivy Hubené
n NORDIC WALKING: VYCHÁZKA S HOLEMI
Ve středu 2. 4., 9. 4., 16. 4., 23. 4. a 30. 4.
Hole vlastní, nebo můžeme zapůjčit. Sraz ve 13.00 hod.
v Gerontologickém centru. Pod vedením Ivy Hubené
n PÉTANQUE: PÉTANQUOVÉ HŘIŠTĚ – přijďte si zahrát
do zahrady Gerontologického centra, kde je vám k dispozici
hřiště o rozměrech 13 x 3 Všední dny od 8.00 hod.
m.
do 19.00 hod. Víkendy od 11.00 hod. do 19.00 hod.
Zdarma vám půjčíme pétanquové koule
n BOWLING: Pondělky: 7. 4., 14. 4. a 28. 4. od 14.00
a 15.00 hod. Herna v Dolních Chabrech. Sraz ve 13.50 hod.
před hernou (spojení: autobus č. 162, stanice Osecká, metro
Kobylisy nebo Vozovna Kobylisy). Pod vedením Věry Dvořákové
n Konverzační kurzy anglického jazyka OD LEDNA 2014
Lektorka: Ing. Dana Zemanová, 2 skupiny:
1. pondělí 9.25–10.55, od 20. 1. do 9. 6. 2014
2. úterý 9.25–10.55, od 28. 1. do 10. 6. 2014.
Počet lekcí: 20 x 1,5 hod. Cena: 900
Kč
Není vhodné pro začátečníky. Zájemci se mohou přihlásit
na recepci Gerontologického centra, Šimůnkova 1600, Praha 8
tel.: 286 883 676.
n 6. 5. ÚTERÝ: Návštěva Galerie Kooperativa – Obrazy
baroka: Brožík, Slavíček
Sraz ve 13.00 hod. na stanice metra Ládví u fontány.
Pod vedením Věry Dvořákové