Osmička

duben 2014

měsíčník Městské části Praha 8

Zdravotní a sociální péče, pozvánka

seniory

Šimůnkova 1600

Praha 8 Kobylisy

182 00

tel.: 286 883 676

duben

2014

9:30–10:20

Relaxační cvičení motivované jógou

(vede E. Parma)

0:00–10:50 Školička pro začátečníky

(vede J. Votrubová) – liché týdny: 11. 4. a 25. 4.

0:30–11:30

Cvičení – Jóga (vede J. Wichterlová)

0:30–11:20

Trénink paměti (vede Bc. A. Novotná)

1:45–12:45

Zdravotní cvičení (vede L. Němcová)

Burza seniorů

Burza seniorů se nachází v Gerontologickém centru,

Šimůnkova 1600, Praha 8, spojení: bus 136, zastávka Šimůnkova,

tel.: 286 883 676. Kontakt: ana Fejfarová 725 008 407,

Iva Hubená 737 353 942

Program na duben 2014

2:30–14:30

Individuální rehabilitační poradna

(vede Bc. A. Novotná, po objednání

na tel.: 732 101 824 )

n 15. 4. ÚTERÝ: Velikonoční výtvarná dílna s dětmi

z mateřské školy Od 13.00 hod. v Gerontologickém centru.

Pod vedením Ivy Hubené

Zájemci o kurzy a přednášky se mohou hlásit v kanceláři CAP

n 17. 4. ČTVRTEK:

DIVADLO BRODWAY představení „Adam a Eva‟

Vstupenky jsou bohužel již vyprodány. Pod vedením Ivy Hubené

Mazurská buď osobně nebo telefonicky na tel. č. 283 024 118.

Dále je nutné se vždy přihlásit na Korálkovou dílničku.

Jazykové kurzy jsou v současné době naplněny.

Děkujeme za pochopení.

Individuální rehabilitační poradna

Spočívá v možnosti individuální konzultace s ergoterapeutkou

OÚSS. Můžete zde teoreticky probrat možnosti řešení vašich problémů.

Může to být například sestavení plánu individuálního tréninku mozku,

základní vyšetření mozkových funkcí, sestavení možného cvičebního

plánu na doma v případě fyzických obtíží, možnosti úpravy domácnosti

po konkrétní operaci nebo fyzickém omezení, možnosti sehnání a úhrady

kompenzačních pomůcek a další.

Speciální:

2. 4. od 13:30

Společenská hra – Bingo (vede M. Králíková)

3. 4. od 10:00

Dílnička pletení a háčkování – vlastní vlna

a jehlice 3,5 nebo háček a příze (vede E. Bosáková)

7. 4. od 10:30

Přednáška – Nedovolte mozku stárnout

– Jak kreativně trénovat každý den

( přednáší Bc. A. Novotná)

10. 4. od 11:00 řednáška – Vesmír a my

(přednáší RNDr. CSc. P. Pokorný)

14. 4. od 17:00 ahradní posezení s hudbou – zpěv a harmonika

15. 4. od 14:00 orálková dílnička (vede J. Protivová)

16. 4. od 11:00 orálková dílnička (vede J. Protivová)

16. 4. od 14:00 eseda o možnostech alternativní medicíny

(vede J. Mrázek)

17. 4. od 10:00 atchworková dílnička

s Mgr. S. Kyselovou – materiál zajištěn

23. 4. od 11:00 řirozená obnova zraku (vede I. Feliciani)

24. 4. od 14:00 rocházka na Ládví – hvězdárna

(vede O. Soustružníková) – sraz na autobus. zast.

183, 162, 169 Vozovna Kobylisy

30. 4. od 11:00 ozitivní myšlení – pojďte pozitivně myslet

a každý den bude krásný (vede L. Francírková)

n 22. 4. ÚTERÝ: VÝTVARNÁ DÍLNA –Smaltování

Pomůcky: kovový předmět ke smaltování.

13.00 – 16.00 hod. v Gerontologickém centru. Vstupné: 20

Kč,

pod vedením Alexandry Boušové

n 24. 4. ČTVRTEK: CELODENNÍ VÝLET ÚŽICE - Minigolf

Sraz v 8.45 hod. u katastrálního úřadu Kobylisy.

Nutno nahlásit na recepci Gerontologického centra

do 22. dubna 2014. Pod vedením Věry Dvořákové

n 29. 4. ÚTERÝ: CVIČENÍ PAMĚTI

Od 13.00 hod v Gerontologickém centru. Pod vedením Ivy Hubené

n NORDIC WALKING: VYCHÁZKA S HOLEMI

Ve středu 2. 4., 9. 4., 16. 4., 23. 4. a 30. 4.

Hole vlastní, nebo můžeme zapůjčit. Sraz ve 13.00 hod.

v Gerontologickém centru. Pod vedením Ivy Hubené

n PÉTANQUE: PÉTANQUOVÉ HŘIŠTĚ – přijďte si zahrát

do zahrady Gerontologického centra, kde je vám k dispozici

hřiště o rozměrech 13 x 3 Všední dny od 8.00 hod.

do 19.00 hod. Víkendy od 11.00 hod. do 19.00 hod.

Zdarma vám půjčíme pétanquové koule

n BOWLING: Pondělky: 7. 4., 14. 4. a 28. 4. od 14.00

a 15.00 hod. Herna v Dolních Chabrech. Sraz ve 13.50 hod.

před hernou (spojení: autobus č. 162, stanice Osecká, metro

Kobylisy nebo Vozovna Kobylisy). Pod vedením Věry Dvořákové

n Konverzační kurzy anglického jazyka OD LEDNA 2014

Lektorka: Ing. Dana Zemanová, 2 skupiny:

1. pondělí 9.25–10.55, od 20. 1. do 9. 6. 2014

2. úterý 9.25–10.55, od 28. 1. do 10. 6. 2014.

Počet lekcí: 20 x 1,5 hod. Cena: 900

Kč

Není vhodné pro začátečníky. Zájemci se mohou přihlásit

na recepci Gerontologického centra, Šimůnkova 1600, Praha 8

tel.: 286 883 676.

n 6. 5. ÚTERÝ: Návštěva Galerie Kooperativa – Obrazy

baroka: Brožík, Slavíček

Sraz ve 13.00 hod. na stanice metra Ládví u fontány.

Pod vedením Věry Dvořákové