Osmička

Osmička - měsíčník městské části Praha 8.

Strana 22

Osmička / ZPRAVODAJ MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 8 / ÚNOR 2026 www.praha8.cz22

Zdravotní asociální péče / Inzerce

Prevence je klíčem kživotu ve zdraví apohyb je jedním

ze základních stavebních kamenů zdravého stáří. Nové

vědecké poznatky jasně ukazují, jak úzce spolu souvisí

pohybová aktivita ademence. Pokud zařadíme pohyb

mezi své pravidelné rituály, významně snižujeme či

oddalujeme riziko rozvoje demence.

Demence, jejíž nejčastější příči-

nou je Alzheimerova choroba,

způsobuje vprůběhu času

zhoršování různých funkcí

mozku, mezi které patří paměť,

myšlení, schopnost se vyjádřit,

orientovat, plánovat, rozpozná-

vat, ale izměny osobnosti.

Alzheimerova choroba stojí za

50 až 60 procent případů de-

mence. Mezi dalšími příčinami

jsou například vaskulární de-

mence, Parkinsonova nemoc aj.

(více na internetových strán-

kách České alzheimerovské

společnosti www.alzheimer.cz).

„Nikdy není pozdě pohyb do

svého života zařadit. Anení

třeba si hned představovat

zvedání činek vposilovně.

Počítá se jakýkoliv bezpečný

pohyb, anavíc cokoliv je lepší

než sedavý způsob života.

Iproto již třetí sezonu podpo-

rujeme zdravé cvičení pro

seniory, které vede zkušený

lektor. Lekce probíhají vpří-

jemném prostředí Dětského

baletu Praha vdosahu metra

Kobylisy. Vúnoru rozšiřujeme

možnost připojit se ipro nové

zájemce,“ sdělila místostarost-

ka asenátorka Vladimíra Lud-

ková. Podle ní je dobré se

informovat uvaší zdravotní

pojišťovny, zda přispívá na

pohybové aktivity.

Relaxačně rehabilitační cviče-

ní sprvky jógy akineziologie

probíhá pod vedením Jiřího

Štarka za účasti velkého zájmu

seniorů zPrahy 8 apod záštitou

senátorky Ludkové. Cvičení,

které nančně podporuje radni-

ce osmého obvodu, od nového

roku otevírá již několikátý blok.

„Pohybové aktivity najdete

ivprogramu Centra aktivizač-

ních programů pro seniory, rádi

vás uvítáme například vkarlín-

ské pobočce vKřižíkově ulici na

pondělní zdravotní protahovací

hodince. Bližší informace získá-

te nejlépe při osobní návštěvě,

kde vám na jednotlivých poboč-

kách představí možnosti právě

pro vás,“ uzavírá senátorka.

Program Center aktivizačních

programů najdete na straně 20,

rovněž ina www.sospraha8.cz

vinteraktivním kalendáři.

Desítku přednášek odemenci

abezplatný vzdělávací cyklus

České alzheimerovské společ-

nosti najdete na YouTube kaná-

le ana již uvedených interneto-

vých stránkách organizace.

Videa plná informací, doporuče-

ní arad nejen pro pečující. TK

Do babyboxu vLibeňském zámku den před

loňským Štedrým dnem odpoledne někdo

odložil holčičku. Jde ošesté dítě nalezené

vtéto schránce vPraze 8.

Zakladatel babyboxů Ludvík Hess sdělil,

že zprávu sfotograí odloženého miminka

dostal v13.42 hodin. Dítě na sobě mělo

růžovou kombinézu ozdobenou květy.

„Děťátko jsem pojmenoval Daniela po své

ošetřovatelce, která má dnes narozeniny,“

informoval tehdy Hess.

Dodal, že nedávno na budovu sbabybo-

xem připevnili novou ceduli, která je vidět

od hlavní Zenklovy ulice. „Před Vánocemi

jsem se byl osobně podívat, jestli je ubaby-

boxu vše vpořádku, tušil jsem, že dvanácté

letošní děťátko bude právě tady,“ dodal

Hess.

„Na cestě za rodinou na vánoční svátky

mi cinkla zpráva vmobilu, po které jsem

musel ihned sjet zdálnice azastavit. Holčič-

ka vbabyboxu. Mám radost, že ten náš

libeňský zachránil od října 2020, kdy jsme

ho zřídili, už šesté miminko,“ řekl starosta

Ondřej Gros (ODS).

První babybox byl vČesku zprovozněn

vroce 2005, od té doby vnich zdravotníci

našli 282 dětí, ztoho 129 kluků a153 holek.

Jde vpodstatě onovorozenecký inkubátor

přístupný zvnější strany budovy. Vokamži-

ku, kdy je do něj vloženo dítě, zapne se

vyhřívání, ventilace asmírnou prodlevou

ialarm, který upozorní personál. TK

PREVENCE

Jak bojovat proti demenci?

Třeba pohybem v Kobylisích

LIBEŇ

Babybox na zámku zachraňoval pošesté

 Senioři získali další možnost zacvičit si vKobylisích

Senioři, zacvičte si

Kde: Dětský balet Praha,

Vršní 1052/18,

Praha 8 – Kobylisy,

1. patro

Kdy: pondělí 10.0011.00 hodin

a11.1512.15 hodin

úterý 10.3011.30 hodin

Cena: 60 Kč/lekce, resp.

600 Kč/čtvrtletní cyklus

Registrace nutná – Jiří Štark,

telefon:721 642929,

e-mail: jstark@post.cz

Zkušební hodina zdarma!

Nikdy není pozdě

pohyb do svého života

zařadit. Anení třeba si

hned představovat

zvedání činek

vposilovně.

Osmička